آیا زیره‌های ضد ضربه کفش‌های ورزشی آسیب دیدگی را کاهش می‌دهند؟

11:30 ۶۴۱ روز و ۱۵ ساعت پیش ایسنا 313 0
آیا زیره‌های ضد ضربه کفش‌های ورزشی آسیب دیدگی را کاهش می‌دهند؟

مطالعات منتشر شده در مجله پزشکی ورزشی نشان داده است که زیره‌های ضد ضربه کفش‌های ورزشی باعث کاهش احتمال آسیب به عضلات، تاندون‌ها و استخوان‌ها نمی‌شود.

ایسنا

به گزارش ایسنا و به نقل از سایتMNT، بررسی‌ها نشان داده است که هیچ شواهد علمی مبنی بر اینکه زیره‌های ضد ضربه باعث کاهش آسیب رسیدن به پا می‌شوند وجود ندارد.البته کفش‌های طبی در کفش‌ها می‌توانند موثر باشند. معمولا افرادی که ورزش می‌کنند در ناحیه تاندون آشیل، درشت‌نی، زانو و فاشیای کف پا دچار آسیب می‌شوند. کفی‌های طبی باعث کاهش 28 درصدی آسیب دیدگی‌ها به صورت کلی می‌شوند و شکستگی در ناحیه پا را تا 41 درصد کم می‌کنند. با این حال این کفی‌ها در آسیب دیدگی تاندون زانو و کمر تاثیر ندارند.


گروه های زیر مجموعه ورزشی

کشتی و رزمی
کشتی و رزمی

آخرین اخبار

کره و ژاپن، دو طلای روز سوم را کسب کردند
روز سوم از رقابتهای جودو قهرمانی جهان با کسب یک مدال برنز برای تیم ملی کشورمان و دو طلای دیگر برای تیم ملی ژاپن به پایان رسید.
مظفری‌زاده: اعتراض نکنید، هیچ کدام پنالتی نبود
داور بین المللی فوتبال ایران که در روزهای بازنشستگی به سر می برد قضاوت حسین زرگر داور دیدار نساجی ـ استقلال را مثبت ارزیابی می کند.
پنجمین شکست یوپن در خانه‌اش رقم خورد
تیم یوپن با بازی ملی‌پوش ایرانی‌اش پنجمین شکست خود در فصل ۱۹-۲۰۱۸ ژوپیلر لیگ بلژیک را متحمل شد.
تعبیر جالب کلوپ در مورد مصدومیت فن دایک
یورگن کلوپ اعلام کرد آسیب دیدگی ویرژیل فن دایک، مدافع هلندی لیورپول جدی نبوده است
تساوی ماریتیمو با کلین‌شیت عابدزاده
ماریتیمو در حضور دروازه‌بان ایرانی خود به تساوی بدون گل برابر بلننسس رسید.
شکست آمیان در حضور ۹۰ دقیقه‌ای قدوس
هفته ششم لوشامپیونه با شکست آمیان و برتری سن‌اتین و مون‌پلیه مقابل رقبا همراه شد.
غفوری: از امروز به دربی فکر می‌کنیم
وریا غفوری گفت: در لیگ شروع خیلی بدی داشتیم، ولی الان شرایط‌مان بهتر شده است و مطمئناً تیم به جایگاه اصلی‌اش برمی‌گردد.
علی کریمی: زمین ورزشگاه وطنی مناسب نیست
علی کریمی اعتقاد دارد که زمین چمن ورزشگاه شهیدوطنی قائمشهر، مناسب برگزاری یک دیدار لیگ برتری نیست.
پیروزی دراماتیک اینتر در خانه سمپدوریا
اینتر در دیداری خارج از خانه با گل دقیقه 90+4 مارسلو بروزویچ ، 1-0 سمپدوریا را شکست داد.

پر بازدید ترین اخبار امروز

کره و ژاپن، دو طلای روز سوم را کسب کردند
روز سوم از رقابتهای جودو قهرمانی جهان با کسب یک مدال برنز برای تیم ملی کشورمان و دو طلای دیگر برای تیم ملی ژاپن به پایان رسید.
شکست آمیان در حضور ۹۰ دقیقه‌ای قدوس
هفته ششم لوشامپیونه با شکست آمیان و برتری سن‌اتین و مون‌پلیه مقابل رقبا همراه شد.
غفوری: از امروز به دربی فکر می‌کنیم
وریا غفوری گفت: در لیگ شروع خیلی بدی داشتیم، ولی الان شرایط‌مان بهتر شده است و مطمئناً تیم به جایگاه اصلی‌اش برمی‌گردد.
علی کریمی: زمین ورزشگاه وطنی مناسب نیست
علی کریمی اعتقاد دارد که زمین چمن ورزشگاه شهیدوطنی قائمشهر، مناسب برگزاری یک دیدار لیگ برتری نیست.
پیروزی دراماتیک اینتر در خانه سمپدوریا
اینتر در دیداری خارج از خانه با گل دقیقه 90+4 مارسلو بروزویچ ، 1-0 سمپدوریا را شکست داد.
شطرنج سبب پیشگیری از آلزایمر می‌شود
70 درصد مردم ما ورزش نمی‌کنند