آب میوه های پاکتی، جانتان را نشانه گرفته‌اند/ این آبمیوه های سرطان‌زا را نخورید!

16:56 ۶۱۹ روز و ۳ ساعت پیش باشگاه خبرنگاران جوان 976 0
 		آب میوه های پاکتی، جانتان را نشانه گرفته‌اند/ این آبمیوه های سرطان‌زا را نخورید!

ترکیب پراکسید موجود در آبمیوه‌های تجاری زمینه را برای بروز بیماری‌های گوناگون مثل نارسایی‌های قلبی فراهم می‌کند.

باشگاه خبرنگاران جوان

خدیجه رحمانی متخصص تغذیه در گفت‌وگو با خبرنگار حوزه بهداشت و درمان گروه علمی پزشكی باشگاه خبرنگاران جوان؛ بیان کرد: آبمیوه‌های صنعتی حاوی مقادیر زیادی مواد قندی و مقادیر ناچیزی ویتامین و مواد آنتی‌اکسیدانی هستند. این آبمیوه ها از نظر میزان قند مشابه نوشابه ها هستند.وی با اشاره به اینکه قسمت عمده قند موجود در آبمیوه های صنعتی را فروکتوز تشکیل می دهد، اظهار داشت: کبد تنها عضوی است که می تواند مقادیر محدودی از این قند را متابولیزه کند. بنابراین با نوشیدن آبمیوه کبد قادر به تجزیه این مقدار زیاد فروکتوز نیست و مازاد این قند را به چربی تبدیل می کند.این متخصص تغذیه عنوان کرد: طبق تحقیقات صورت گرفته مصرف مکرر آبمیوه های تجاری منجر به بیماری هایی مانند چاقی و اضافه وزن، سندروم مقاومت به انسولین، دیابت، فشار و چربی خون، ناراحتی های قلبی و عروقی و سرطان می شود.رحمانی با بیان اینکه یکی از مواد مضر در آبمیوه های صنعتی ترکیبی پراکسیدی به نام مالون دی آلدهید است، یادآور شد: این ترکیب عامل رادیکال آزاد است که می تواند در بروز بیماری های مزمن، التهابی، سرطان و ناراحتی های قلبی و عروقی نقش داشته باشد.وی با اشاره به این که ترکیبات پراکسیدی همچنین می تواند آسیب های زیادی را به پوست و مو وارد کند، افزود: میوه هایی که سرشار از ویتامین C هستند خاصیت آنتی اکسیدانی دارند. همچنین ترکیبات رنگی موجود در میوه به عنوان فیتوکمیکال ها در پیشگیری از رادیکال آزاد تاثیر چشمگیری دارند.این متخصص تغذیه تصریح کرد: افراد در معرض خطر یا کسانی که سابقه بیماری هایی مانند چاقی و اضافه وزن، فشار و چربی خون، سرطان و ناراحتی های قلبی و عروقی در بستگان درجه یک آن ها وجود دارد، بهتر است میوه های طبیعی را جایگزین آبمیوه های صنعتی کنند.رحمانی توصیه کرد: افراد باید آبمیوه تازه خانگی را مصرف کنند زیرا ماندن طولانی‌مدت آبمیوه زمینه رشد میکروب های بیماری‌زا را فراهم می کند که منجر به اختلالات گوارشی می شود. همچنین فیبر بالای موجود در میوه ها کاهش عوارض ناشی از مصرف بیش از حد فروکتوز را سبب می شود. 


گروه های زیر مجموعه علمی پزشکی

فن آوری
فن آوری

آخرین اخبار

۱۵ بخش بدن که در آینده ناپدید خواهند شد
چارلز داروین در اولین فصل کتاب «تبار انسان» قسمت‌هایی از بدن انسان را «بی فایده» یا «تقریبا بی فایده» می‌نامند.
درب های مخفی که تا به حال ندیده اید
درب های مخفی از قدیم مرموز و جالب بوده اند، در ویدیو زیر برخی از این در ها را مشاهده خواهید کرد.
پیرترین تمساح جهان درگذشت!
مویا پیرترین تمساح آمریکایی جهان در بود که در باغ وحش زندگی می‌کرد. او در سال ۱۹۳۷، یک سال بعد از افتتاح باغ وحش، از آلمان به بلگراد آورده شد.
شوخی‌های جالب؛ از چربی سوزی با آب کرفس تا لحظه های خوب با مترو!
هر نوشته‌ای نویسنده‌ای دارد. هر نویسنده‌ای حق دارد اسمش را پای مطلبش ببیند. نوشته‌هایی که در این صفحه می‌خوانید، Status‌های کپی پیست شده‌ای است که در شبکه‌های اجتماعی دست به دست چرخیده و صاحبش را گم کرده.
جزئیات تازه از رسیدگی به پرونده موسسه ثامن‌الحجج
شعبه اول دادگاه کیفری یک استان تهران به ریاست قاضی باقری، حکم سه متهم پرونده موسسه مالی و اعتباری ثامن الحجج را صادر کرد.
اجرای طرح «ایران مهارت» به تمام استانهای کشور تسری یافت
مشهد- ایرنا- معاون آموزش متوسطه وزارت آموزش و پرورش گفت: طرح «ایران مهارت» با هدف افزایش مهارت دانش آموزان متوسطه در تمام استانها اجرا می شود.
برگشت تیم فوتسال شهروند ساری به روزهای خوش
ساری-ایرنا- شهروند تنها نماینده مازنی ها در لیگ برتر فوتسال ایران با برد پیاپی در هفته پنجم و ششم و کسب 9 امتیاز توانست تا حدودی خود را از بحران روزهای اول خارج و به روزهای خوش نزدیک شود.
کودتایی که آخرین میخ را بر تابوت شوروی کوبید
مسکو - ایرنا - کودتای 18 اوت سال 1991 که در تقویم روسیه از آن به عنوان «اوگوستسکی پوچ» نام برده می شود تلاش ناموفق گروهی از سران حزب کمونیست شوروی برای تغییر حکومت این کشور بود که ناکام ماند و چهار ماه پس از آن حکومت شوروی فروپاشید.
اردوغان بار دیگر رهبر حزب عدالت و توسعه ترکیه شد
آنکارا- ایرنا- رجب طیب اردوغان رییس جمهوری ترکیه امروز در جریان ششمین کنگره سراسری حزب عدالت و توسعه بار دیگر به رهبری این تشکل سیاسی انتخاب شد.
یک بمب در مسیر هیات امریکایی در سوریه منفجر شد
دمشق- ایرنا- یک بمب کنترل از راه دور در مسیر حرکت نظامیان آمریکایی در شهر رقه سوریه منفجر شد.

پر بازدید ترین اخبار امروز

گیلان قهرمان اسپوکس مردان و زنان کشور شد
گرگان – ایرنا – مسابقات اسپوکس کشور با قهرمانی مطلق تیم گیلان در دو بخش مردان و زنان در گرگان مرکز استان گلستان به کار خود پایان داد.
پلاکاردی که تجمع فیضیه را زیر سوال برد
یک روزنامه با اشاره به یک پلاکارد در تجمع روز پنجشنبه جمعی از طلاب در مدرسه فیضیه قم در اعتراض به وضعیت اقتصادی، در خودجوش بودن این تجمع تشکیک کرد.
کوفی عنان درگذشت
کوفی عنان، دبیرکل سابق سازمان ملل درگذشت.
«کوفی عنان» درگذشت
شبکه خبری الجزیره دقایقی پیش اعلام کرد که «کوفی عنان» دبیر کل پیشین سازمان ملل متحد در سن 80 سالگی درگذشت. وی که برای درمان،به سوئیس رفته بود، صبح امروز (شنبه) در ژنو درگذشت.
6 نفر در مسیر زابل - نهبندان در آتش سوختند
زاهدان - ایرنا - مدیرکل پزشکی قانونی سیستان و بلوچستان گفت: 6 نفر بر اثر سانحه رانندگی جمعه شب در مسیر زابل - نهبندان محدوده میل نادر در آتش سوختند که پیکر پنج نفر از آنان به دلیل شدت سوختگی فعلا قابل شناسایی نیست.
پاکسازی پلاک دهان بدون استفاده از دارو
نازک شدن شبکیه از اولین علایم پارکینسون
شکوفایی سلول های بنیادی در گرو سرمایه گذاری خصوصی است
کودکان را در معرض دود سیگار قرار ندهید
جهت گیری درستی در حوزه فناوری های پیشرفته اتخاذ شده است
ایران در تولید علم از کشورهای اسلامی پیشی گرفته است
درمان نابینایی با برنامه ریزی مجدد سلول های شبکیه
اصل الگوپروری در کشور مغفول مانده است
برادر شهید با اهدای عضو به چهار نفر زندگی بخشید
مرکز همکاری بین المللی ایران و استرالیا در تبریز راه اندازی شد