آب میوه های پاکتی، جانتان را نشانه گرفته‌اند/ این آبمیوه های سرطان‌زا را نخورید!

16:56 ۵۳۴ روز و ۲۱ ساعت پیش باشگاه خبرنگاران جوان 976 0
 		آب میوه های پاکتی، جانتان را نشانه گرفته‌اند/ این آبمیوه های سرطان‌زا را نخورید!

ترکیب پراکسید موجود در آبمیوه‌های تجاری زمینه را برای بروز بیماری‌های گوناگون مثل نارسایی‌های قلبی فراهم می‌کند.

باشگاه خبرنگاران جوان

خدیجه رحمانی متخصص تغذیه در گفت‌وگو با خبرنگار حوزه بهداشت و درمان گروه علمی پزشكی باشگاه خبرنگاران جوان؛ بیان کرد: آبمیوه‌های صنعتی حاوی مقادیر زیادی مواد قندی و مقادیر ناچیزی ویتامین و مواد آنتی‌اکسیدانی هستند. این آبمیوه ها از نظر میزان قند مشابه نوشابه ها هستند.وی با اشاره به اینکه قسمت عمده قند موجود در آبمیوه های صنعتی را فروکتوز تشکیل می دهد، اظهار داشت: کبد تنها عضوی است که می تواند مقادیر محدودی از این قند را متابولیزه کند. بنابراین با نوشیدن آبمیوه کبد قادر به تجزیه این مقدار زیاد فروکتوز نیست و مازاد این قند را به چربی تبدیل می کند.این متخصص تغذیه عنوان کرد: طبق تحقیقات صورت گرفته مصرف مکرر آبمیوه های تجاری منجر به بیماری هایی مانند چاقی و اضافه وزن، سندروم مقاومت به انسولین، دیابت، فشار و چربی خون، ناراحتی های قلبی و عروقی و سرطان می شود.رحمانی با بیان اینکه یکی از مواد مضر در آبمیوه های صنعتی ترکیبی پراکسیدی به نام مالون دی آلدهید است، یادآور شد: این ترکیب عامل رادیکال آزاد است که می تواند در بروز بیماری های مزمن، التهابی، سرطان و ناراحتی های قلبی و عروقی نقش داشته باشد.وی با اشاره به این که ترکیبات پراکسیدی همچنین می تواند آسیب های زیادی را به پوست و مو وارد کند، افزود: میوه هایی که سرشار از ویتامین C هستند خاصیت آنتی اکسیدانی دارند. همچنین ترکیبات رنگی موجود در میوه به عنوان فیتوکمیکال ها در پیشگیری از رادیکال آزاد تاثیر چشمگیری دارند.این متخصص تغذیه تصریح کرد: افراد در معرض خطر یا کسانی که سابقه بیماری هایی مانند چاقی و اضافه وزن، فشار و چربی خون، سرطان و ناراحتی های قلبی و عروقی در بستگان درجه یک آن ها وجود دارد، بهتر است میوه های طبیعی را جایگزین آبمیوه های صنعتی کنند.رحمانی توصیه کرد: افراد باید آبمیوه تازه خانگی را مصرف کنند زیرا ماندن طولانی‌مدت آبمیوه زمینه رشد میکروب های بیماری‌زا را فراهم می کند که منجر به اختلالات گوارشی می شود. همچنین فیبر بالای موجود در میوه ها کاهش عوارض ناشی از مصرف بیش از حد فروکتوز را سبب می شود. 


گروه های زیر مجموعه علمی پزشکی

بهداشت و درمان
بهداشت و درمان

آخرین اخبار

آغاز پذیرش دوره‌های کاربردی MBA و DBA
هر روز مدیران سازمان‌ها و کسب‌وکارها در طی روند کاری خود با چالش‌های پیچیده‌تر و متنوع‌تری روبه‌رو می‌شوند. برای غلبه بر این چالش‌ها ضروریست که متناسب با رشد پیچیدگی‌های دنیای امروز مهارت‌های مدیریتی صاحبان کسب و کار افزایش پیدا کند. دوره‌های کاربردی MBA و DBA در سطح دنیا برای پاسخ به این نیاز طراحی و توسعه پیدا کرده‌اند.
نقشه پیچیده ترامپ برای لغو یک دیدار
دونالد ترامپ روز پنجشنبه دیدار با رهبر کره‌شمالی را که قرار بود ماه آینده میلادی در سنگاپور برگزار شود، به‌طور موقت لغو کرد. اما این تعویق در واقع برای نجات مذاکرات او با رهبر کره‌شمالی انجام شده است و نه برای سنگ‌اندازی در مسیر دیداری که خود او بیش از کیم جونگ اون به آن نیاز دارد.
توجه به فرصت حساس مذاکره با اروپا
در دوران انتخابات ریاست‌جمهوری آمریکا و پس از اعلام نتایج غیرمنتظره آن، تصور این بود که نامزد جمهوری‌خواهان یعنی دونالد ترامپ، با نوعی تندخویی فعالیت خود را آغاز خواهد کرد؛ چراکه به زعم او آمریکای اوباما، اعتبار خود را از دست داده و در توافق برجام رقابت را به ایران واگذار کرده است.
افزایش سهمیه دوچرخه سواری در بازی های آسیایی
دوچرخه سواری توانست برای حضور در بازی های آسیایی دو سهمیه دیگر نیز بگیرد.
در ماه رمضان چگونه ورزش کنیم؟
​یک دکترای فیزیولوژی گفت: فعالیت ورزشی ورزشکاران در هوای گرم به‌ویژه در ساعات گرم روز و در فضای آزاد صورت نگیرد، چراکه موجب تعرق زیاد، کم‌آبی و افت قند خون می‌شود.
بانوی بسکتبالیست :حسرت دیدن بازی‌هایم به دل خانواده‌ام ماند
بانوی بسکتبالیست پس از خداحافظی از این رشته گفت: دوست داشتم سطح خوبی از بازی‌ام در ذهن‌ها بماند اما حسرت دیدن بازی‌ام به دل پدرم، برادرهایم و همسرم ماند.
شکست دختران والیبالیست ایران برابر چین تایپه
تیم ملی والیبال نوجوانان دختر ایران برابر چین تایپه به میدان رفت و با نتیجه سه بر صفر مغلوب این تیم شد.
بهروزی‌راد: هدفم ارتقاء رنکینگ در مسابقات جهانی پرتغال است
نفر پنجم رقابت‌های قایقرانی جهان معلولان در جمهوری چک گفت: در مسابقات جهانی پرتغال تلاش خواهم کرد ابتدا فینالیست شوم و سپس رنکینک جهانی خود را ارتقاء ببخشم.
سرمربی والیبال فرانسه: ایران سر حال نبود
سرمربی تیم ملی والیبال فرانسه گفت: خوشحالم که تیم ایران را شکست دادیم، چون آخرین بار به این تیم باخته بودیم.
کولاکوویچ پس از شکست مقابل فرانسه: مقابل استرالیا و ژاپن هم کارمان سخت است
سرمربی تیم ملی والیبال ایران پس از شکست مقابل فرانسه گفت:در دو بازی آینده مقابل استرالیا و ژاپن باید به پیروزی برسیم.

پر بازدید ترین اخبار امروز

تیپ خاص خانم بازیگر کم کار-عکس
تصویری از «آنا نعمتی» ؛ بازیگر کم کار سینما و تلویزیون را مشاهده می کنید.
مهمان خاص احسان علیخانی- آنچه در ˮماه عسلˮ دیشب گذشت
در نهمین قسمت از برنامه ماه عسل، احسان علیخانی با فرهاد ایرانی به گفتگو نشست.
درخواست میزبانی جام جهانی کشتی آزاد از سوی ایران
صبوریان مدیرکل ورزش و جوانان استان خراسان رضوی، پیرو تعاملات داخلی ورزش استان با مدیریت شهری "مشهد"، در جلسه ای حضوری با رسول خادم، آمادگی خود را برای میزبانی جام جهانی کشتی آزاد در سال 2019 میلادی اعلام کرد.
ناصر ملک‌مطیعی درگذشت
ناصر ملک‌مطیعی بازیگر پیشکسوت سینمای ایران، ساعتی پیش پس از مدت‌ها بیماری، در سن ۸۸ سالگی دارفانی را وداع گفت.
آخرین وضعیت مذاکره استقلالی‌ها با تیام- آبی‌ها منتظر جواب مهاجم سنگالی
باشگاه استقلال پیشنهاد نهایی خود را به تیام ارائه داد.
100 میلیون دلار برای تولید 2 واکسن در کشور اختصاص یافت
یکصد میلیون دلار برای تولید 2 واکسن در کشور اختصاص یافت
افزایش بهبود زنان مبتلا به سرطان سینه با رژیم غذایی کم چرب
پرده برداری از چگونگی مرگ انسان توسط مالاریا
تشخیص ژن های جهش یافته مرتبط با نابینایی افزایش یافت
طراحی یک زیست حسگر برای تشخیص زودهنگام سرطان تخمدان
ترمیم ضایعات غضروف زانو با استفاده از فناوری مهندسی بافت
روزه داران از خواب هنگام غروب آفتاب بپرهیزند
تشخیص قارچ سمی از خوراکی تنها با انجام آزمایش میسر است
83 درصد تهرانی ها حداقل یک فشار روانی شدید را تجربه کردند