آب میوه های پاکتی، جانتان را نشانه گرفته‌اند/ این آبمیوه های سرطان‌زا را نخورید!

16:56 ۴۴۱ روز و ۱۳ ساعت پیش باشگاه خبرنگاران جوان 976 0
 		آب میوه های پاکتی، جانتان را نشانه گرفته‌اند/ این آبمیوه های سرطان‌زا را نخورید!

ترکیب پراکسید موجود در آبمیوه‌های تجاری زمینه را برای بروز بیماری‌های گوناگون مثل نارسایی‌های قلبی فراهم می‌کند.

باشگاه خبرنگاران جوان

خدیجه رحمانی متخصص تغذیه در گفت‌وگو با خبرنگار حوزه بهداشت و درمان گروه علمی پزشكی باشگاه خبرنگاران جوان؛ بیان کرد: آبمیوه‌های صنعتی حاوی مقادیر زیادی مواد قندی و مقادیر ناچیزی ویتامین و مواد آنتی‌اکسیدانی هستند. این آبمیوه ها از نظر میزان قند مشابه نوشابه ها هستند.وی با اشاره به اینکه قسمت عمده قند موجود در آبمیوه های صنعتی را فروکتوز تشکیل می دهد، اظهار داشت: کبد تنها عضوی است که می تواند مقادیر محدودی از این قند را متابولیزه کند. بنابراین با نوشیدن آبمیوه کبد قادر به تجزیه این مقدار زیاد فروکتوز نیست و مازاد این قند را به چربی تبدیل می کند.این متخصص تغذیه عنوان کرد: طبق تحقیقات صورت گرفته مصرف مکرر آبمیوه های تجاری منجر به بیماری هایی مانند چاقی و اضافه وزن، سندروم مقاومت به انسولین، دیابت، فشار و چربی خون، ناراحتی های قلبی و عروقی و سرطان می شود.رحمانی با بیان اینکه یکی از مواد مضر در آبمیوه های صنعتی ترکیبی پراکسیدی به نام مالون دی آلدهید است، یادآور شد: این ترکیب عامل رادیکال آزاد است که می تواند در بروز بیماری های مزمن، التهابی، سرطان و ناراحتی های قلبی و عروقی نقش داشته باشد.وی با اشاره به این که ترکیبات پراکسیدی همچنین می تواند آسیب های زیادی را به پوست و مو وارد کند، افزود: میوه هایی که سرشار از ویتامین C هستند خاصیت آنتی اکسیدانی دارند. همچنین ترکیبات رنگی موجود در میوه به عنوان فیتوکمیکال ها در پیشگیری از رادیکال آزاد تاثیر چشمگیری دارند.این متخصص تغذیه تصریح کرد: افراد در معرض خطر یا کسانی که سابقه بیماری هایی مانند چاقی و اضافه وزن، فشار و چربی خون، سرطان و ناراحتی های قلبی و عروقی در بستگان درجه یک آن ها وجود دارد، بهتر است میوه های طبیعی را جایگزین آبمیوه های صنعتی کنند.رحمانی توصیه کرد: افراد باید آبمیوه تازه خانگی را مصرف کنند زیرا ماندن طولانی‌مدت آبمیوه زمینه رشد میکروب های بیماری‌زا را فراهم می کند که منجر به اختلالات گوارشی می شود. همچنین فیبر بالای موجود در میوه ها کاهش عوارض ناشی از مصرف بیش از حد فروکتوز را سبب می شود. 


گروه های زیر مجموعه علمی پزشکی

کلينيک
کلينيک

آخرین اخبار

راموس و یک رکورد منحصر به فردِ جدید در لالیگا
رئال مادرید دقایقی پیش موفق شد در ورزشگاه لگانس 1-3 پیروز شده و به رده سوم لالیگا صعود کند.
لحظاتی که لیونل مسی، تاریخ را دوباره نوشت
لیونل مسی در مصاحبه ای مفصل، بهترین لحظات دوران پرافتخار حرفه ای خود را انتخاب کرده است.
دلیل حرکت عجیب بیل در ال بوتارکه چه بود؟
گرت بیل همچنان از نیمکت نشینی خود در بازی مقابل پی اس جی دلخور و عصبانی است.
راموس: کم کردن فاصله با بارسا مهم بود
رئال امشب با پیروزی بر لگانس به رده سوم رسید و فاصله با بارسا را به 14 امتیاز کاهش داد.
زیدان: حالا نوبت گرفتن اتلتیکو است
رئال امشب با برتری در زمین لگانس توانست چهارمین برد متوالی خود را جشن بگیرد و تا رده سوم لالیگا صعود کند.
فردا؛ آخرین مهلت ثبت نام کارشناسی ارشد سال ۹۷ / آب سیاه را با تغذیه مناسب به زانو درآورید/ سوالات خود در زمینه «سینوزیت» را مطرح کنید/ جزئیات اسکان نوروزی فرهنگیان
سرپرست دانشگاه علوم پزشکی زاهدان منصوب شد
درآمد بالای توریست درمانی حاصل از پیوندقلب/ کمبود نیروی انسانی متخصص و تجهیزات پزشکی نداریم
توافق ملی برای نیازهای منابع انسانی حوزه سلامت/بسته های تحول و نوآوری در آموزش علوم پزشکی اولین برنامه آینده نگارانه آموزش پزشکی
اعزام ۲۰ آمبولانس به مناطق مرتفع سقوط هواپیما
ایران یکی از کشورهای پیشرفته در زمینه پیوند سلول های بنیادی در دنیاست
ایران از لحاظ علمی در منطقه خاورمیانه حرف اول را می زند
ایران یکی از کشورهای پیشرفته در زمینه پیوند سلول های بنیادی در دنیاست
جای خالی پیوند قلب مصنوعی در درمان بیماران قلبی
٥٠ درصد نابارورى ها مربوط به مردان است