۵ خوردنی مفید برای کبد

01:24 ۶۰۰ روز و ۱۲ ساعت پیش ایسنا 374 0
۵ خوردنی مفید برای کبد

بیشتر افراد به خصوص در مواقع تعطیلات و مهمانی‌ها از مصرف خوراکی‌های سالم و مورد نیاز برای حفظ سلامت کبد خود غفلت می‌کنند.

ایسنا

به گزارش ایسنا،این در حالیست که خوراکی‌های مشخصی برای کمک به حفظ سلامت این عضو مهم و حیاتی وجود دارند و سایت مدیکال دیلی در این مقاله به برخی از آنها اشاره کرده است:سیراین ماده خوراکی به کبد کمک می‌کند تا با فعال کردن آنزیم‌ها مواد سمی را از بدن دفع کند. علاوه بر این، سیر حاوی سطح بالایی از ترکیب‌های طبیعی آلیسین و سلنیوم است که به تصفیه کبد کمک می‌کنند. به طوری که آلیسین دارای خواص آنتی‌اکسیدان، آنتی بیوتیک و ضدقارچ است و سلنیوم فعالیت آنتی اکسیدان‌ها را افزایش می‌دهد.قهوهاین ماده خوراکی حاوی خواصی است که می‌تواند خطر بیماری کبدی را کاهش دهد اگرچه محققان در مورد علت واقعی آن به طور کامل مطمئن نیستند. نتایج یک تحقیق نشان می‌دهد مصرف دو فنجان قهوه در روز می‌تواند به کاهش ابتلا به بیماری کبدی تا ۴۴ درصد کمک کند.آوکادوونتایج بررسی‌ها نشان می‌دهد این ماده خوراکی برای سلامت کبد بسیار مفید است. زیرا حاوی نوعی آنتی اکسیدان است که برای پاک کردن مواد مضر از کبد و حفظ سلول‌های کبد از آسیب دیدگی مصرف می‌شود.زردچوبهمصرف این ادویه برای سلامت کبد توصیه می‌شود. زردچوبه ممکن است به کاهش میزان آسیب رساندن رادیکال‌های آزاد به کبد کمک می‌کند. برخی مطالعات حاکی از آن است که زردچوبه به بدن کمک می‌کند تا چربی‌ها را هضم کرده و صفرا تولید کند.گریپ فروتسطح بالای ویتامینCو خواص آنتی اکسیدانی گریپ فروت باعث می‌شود مواد سمی از بدن دفع و مانع از تخریب سلول‌ها شود.


گروه های زیر مجموعه اجتماعی

زنان و جوانان
زنان و جوانان

آخرین اخبار

گام بزرگ دولت برای جلوگیری از خام فروشی معادن کردستان
سنندج - ایرنا - عملیات اجرایی سه کارخانه زنجیره تولید فولاد با همت دولت تدبیر و امید در کردستان آغاز شد تا گامی بزرگ برای جلوگیری از خام فروشی سه میلیون و 400 هزار تن مواد معدنی به عنوان یک چالش مهم این استان، بر داشته شود.
خط انتقال آب به تصفیه خانه زهک کلنگ زنی شد
زاهدان - ایرنا - عملیات ساخت خط انتقال آب خام از چاه نیمه سه به تصفیه خانه زهک به طول 12 کیلومتر در شمال سیستان و بلوچستان امروز /پنجشنبه/ در مراسمی با حضور وزیر نیرو و استاندار در محل فرمانداری زابل آغاز شد.
آرامش ابدی زیر پرچم سه رنگ جمهوری اسلامی ایران
اردبیل- ایرنا- تنها چند روز پیش از شهادت، پیامک زد و از دلتنگی هاش نوشت، از اینکه به یک آرامش ابدی نیاز دارد، خسته از دنیا و ظلم و ستم جباران، از جهل تکفیری ها که تیشه بر ریشه دین می زنند، آرامشی در کنار حرم بی بی.
ساخت هفت هزار و 800 کیلومتر بزرگراه در دست اقدام است
خرم آباد - ایرنا - معاون وزیر راه و شهرسازی و مدیرعامل شرکت ساخت و توسعه زیربنای حمل و نقل کشور گفت: اکنون 16 طرح آزادراهی در کشور به طول هفت هزار و 800 کیلومتر در دست ساخت است.
چهار طرح مخابراتی در خوزستان به بهره برداری رسید
اهواز - ایرنا- چهار پروژه مخابراتی در شمال و سطح استان خوزستان با اعتباری بالغ بر 960 میلیارد ریال روز پنجشنبه با حضور محمد جواد آذری جهرمی وزیر ارتباطات و فناوری اطلاعات در باغملک به بهره برداری رسید.
امکان همراهی خبرنگاران کردستان با وزیر صنعت و معدن فراهم نشد
سنندج - ایرنا - وزیر صنعت، معدن و تجارت روز پنجشنبه به کردستان سفر کرد تا با بالگرد به شهرهای سقز، بیجار و قروه رفته و از برخی واحدهای صنعتی و تولیدی این مناطق بازدید کند ولی هیچ خبرنگاری امکان همراهی وزیر را پیدا نکرد.
مجتمع زنجیره ای تولید گوشت مرغ در اصفهان بهره برداری شد
اصفهان- ایرنا- مجتمع زنجیره ‌ای تولید گوشت مرغ روز پنجشنبه با حضور وزیر جهاد کشاورزی در شهرک صنعتی کوهپایه در شرق شهرستان اصفهان افتتاح شد.
آتش در جنگل نیلکوه گالیکش خاموش شد
گنبدکاووس - ایرنا - معاون اداره منابع طبیعی و آبخیزداری گالیکش در شرق استان گلستان از خاموش شدن آتش در عرصه جنگلی نیلکوه این شهرستان خبر داد.
بیش از 2 تن مواد مخدر در سیستان و بلوچستان کشف شد
زاهدان - ایرنا - فرمانده انتظامی سیستان و بلوچستان گفت: 2 تن و 64 کیلوگرم انواع موادمخدر در 2 عملیات ضربتی و غافلگیرانه توسط یگان های عملیاتی این استان کشف و 6 قاچاقچی در این رابطه دستگیر شدند.
برندسازی محصولات در دستورکاروزارت جهاد کشاورزی قرار گرفت
اصفهان- ایرنا- وزیر جهاد کشاورزی اعلام کرد: طرح برند سازی و افزایش کیفیت انواع محصولات کشاورزی در دستورکار وزارت جهاد کشاورزی قرار گرفته است.

پر بازدید ترین اخبار امروز

بازیکن سابق رنجرز به تراکتورسازی پیوست
هری فوریستر بازیکن تیم فوتبال رنجرز، به تیم تراکتورسازی تبریز پیوست.
پوست‌اندازی در تیم اقتصادی دولت-پیشخوان
تصاویر صفحه نخست روزنامه‌های سیاسی کشور که صبح امروز 28 تیر ماه در پیشخوان مطبوعات عرضه می‌شود را اینجا ببینید.
ژاپن با فعالیت یک نیروگاه برق اتمی موافقت کرد
پکن- ایرنا- ژاپن برای نخستین بار پس از سونامی و زمین لرزه مرگبار سال 2011 میلادی که منجر به یک فاجعه هسته ای در این کشور شد، با راه اندازی و فعالیت دوباره یک راکتور اتمی موافقت کرد.
عناوین روزنامه های 28 تیر ماه خراسان رضوی
روزنامه های خراسان رضوی روز پنجشنبه بیست و هشتم تیر 1397 مطالب متنوعی منتشر کردند که عنوانهای برجسته آنها مرور می شود.
رابطه عجیب سیگار کشیدن و از دست دادن شنوایی
محققان در پژوهشی به بررسی وضعیت سلامتی ۵۰,۱۹۵ شهروند ژاپنی در طی مدت هشت سال پرداختند و افزایش خطر ناشنوایی را به مجموعه مضرات سیگار اضافه کرده‌اند.
بیمارستان 96 تختخوابی برکت قرچک افتتاح شد
بیمارستان 96 تختخوابی برکت قرچک افتتاح شد
عطاری مکان تشخیص و درمان بیماری نیست
پساب بیمارستان های کهگیلویه و بویراحمد پیش تصفیه می شود
افزون بر هفت تن مواد غذایی قاچاق در زاهدان کشف شد
توسعه فضاهای بیمارستانی حاشیه تهران در دستور کار است
انتقال به محل خنک و مصرف مایعات، درمان اولیه گرمازدگی است
ساخت بیمارستان 200 تختخوابی ورامین آغاز شد
ساخت بیمارستان 200 تختخوابی ورامین آغاز شد
تصادف پراید با خاور در تهران یک کشته و 2 زخمی داشت