۵ خوردنی مفید برای کبد

01:24 ۳۶۴ روز و ۲ ساعت پیش ایسنا 205 0
۵ خوردنی مفید برای کبد

بیشتر افراد به خصوص در مواقع تعطیلات و مهمانی‌ها از مصرف خوراکی‌های سالم و مورد نیاز برای حفظ سلامت کبد خود غفلت می‌کنند.

ایسنا

به گزارش ایسنا،این در حالیست که خوراکی‌های مشخصی برای کمک به حفظ سلامت این عضو مهم و حیاتی وجود دارند و سایت مدیکال دیلی در این مقاله به برخی از آنها اشاره کرده است:سیراین ماده خوراکی به کبد کمک می‌کند تا با فعال کردن آنزیم‌ها مواد سمی را از بدن دفع کند. علاوه بر این، سیر حاوی سطح بالایی از ترکیب‌های طبیعی آلیسین و سلنیوم است که به تصفیه کبد کمک می‌کنند. به طوری که آلیسین دارای خواص آنتی‌اکسیدان، آنتی بیوتیک و ضدقارچ است و سلنیوم فعالیت آنتی اکسیدان‌ها را افزایش می‌دهد.قهوهاین ماده خوراکی حاوی خواصی است که می‌تواند خطر بیماری کبدی را کاهش دهد اگرچه محققان در مورد علت واقعی آن به طور کامل مطمئن نیستند. نتایج یک تحقیق نشان می‌دهد مصرف دو فنجان قهوه در روز می‌تواند به کاهش ابتلا به بیماری کبدی تا ۴۴ درصد کمک کند.آوکادوونتایج بررسی‌ها نشان می‌دهد این ماده خوراکی برای سلامت کبد بسیار مفید است. زیرا حاوی نوعی آنتی اکسیدان است که برای پاک کردن مواد مضر از کبد و حفظ سلول‌های کبد از آسیب دیدگی مصرف می‌شود.زردچوبهمصرف این ادویه برای سلامت کبد توصیه می‌شود. زردچوبه ممکن است به کاهش میزان آسیب رساندن رادیکال‌های آزاد به کبد کمک می‌کند. برخی مطالعات حاکی از آن است که زردچوبه به بدن کمک می‌کند تا چربی‌ها را هضم کرده و صفرا تولید کند.گریپ فروتسطح بالای ویتامینCو خواص آنتی اکسیدانی گریپ فروت باعث می‌شود مواد سمی از بدن دفع و مانع از تخریب سلول‌ها شود.


گروه های زیر مجموعه اجتماعی

زنان و جوانان
زنان و جوانان
حوادث و انتظامی
حوادث و انتظامی
رسانه
رسانه
شهری
شهری
رفاه و تعاون
رفاه و تعاون
دنیای ارتباطات
دنیای ارتباطات
حقوقی قضایی
حقوقی قضایی
خانواده
خانواده
محیط زیست
محیط زیست
جوانان و خانواده
جوانان و خانواده
عمومی
عمومی
سلامت
سلامت
آموزش و پرورش
آموزش و پرورش
باشگاه شبانه
باشگاه شبانه
خواندنی ها
خواندنی ها

آخرین اخبار

نامه مشترک ایران، روسیه و ترکیه به دبیرکل سازمان ملل راجع به مصوبات اجلاس سوچی
روسیه، ایران و ترکیه با ارسال نامه مشترکی به دبیر کل سازمان ملل متحد و ارسال متن بیانیه مشترک روسای جمهور سه کشور در مورد سوریه که روز پنجشنبه در سوچی به تصویب رسید ، از وی درخواست کردند که این متن بعنوان سند شورای امنیت منتشر شود.
انتقاد ترکیه از تصمیم عربستان در تروریستی خواندن «اتحادیه جهانی علمای مسلمان»
ترکیه از تصمیم عربستان و متحدان این کشور در اضافه کردن نام «اتحادیه جهانی علمای مسلمان» به فهرست سازمان‌های تروریستی انتقاد کرد.
عملیات نظامی و امنیتی گسترده علیه گروه‌های تروریستی در سینای مصر
منابع مصری از عملیات نظامی و امنیتی گسترده علیه گروه‌های تروریستی در مرکز و شمال سینا خبر دادند.
کاخ سفید:  ترامپ اردوغان را از تغییرات در حمایت‌های آمریکا از شریکانش در سوریه مطلع کرد
رئیس‌جمهور آمریکا در گفت‌وگوی تلفنی با همتای خود از ترکیه وی را از تصمیم واشنگتن برای تغییر دادن حمایت‌های نظامی این کشور از «شریکانش در سوریه» مطلع کرد.
هیچ سلاحی برای کردهای ˮپ ک کˮ - ˮپی وای دیˮ ارسال نخواهد شد
رئیس جمهور آمریکا به همتای ترکیه ای خود اطمینان داده است که واشنگتن دیگر هیچ سلاحی را در اختیار گروه های پ ک ک و پی وای دی قرار نخواهد داد.
الکعبی: اگر آمریکا ما را هدف قرار دهد، آن را در همه جای دنیا هدف قرار می‌دهیم
دبیرکل جنبش مقاومت اسلامی النجباء گفت که تروریستی خواندن این جنبش توسط آمریکا، هیچ اهمیتی ندارد.
واکنش ترامپ به انفجار تروریستی در سینای مصر
رئیس‌جمهور آمریکا به انفجار تروریستی که مسجدی در منطقه عریش مصر را هدف قرار داد، واکنش نشان داد.
سفیر ایران در ونزوئلا بیان کرد: عربستان، فرانسه و آمریکا به دنبال حذف حزب‌الله لبنان برای پیگیری منافع سلطه‌طلبانه خود
سفیر ایران در کاراکاس اعمال فشار برای استعفای الحریری را نقطه‌ای منفی در کارنامه سعودی‌ها خواند و گفت: عربستان، فرانسه و آمریکا به دنبال حذف حزب‌الله از صحنه سیاسی لبنان هستند تا منافع سلطه‌طلبانه خود را پیگیری کنند.
حزب‌الله: انفجار تروریستی در مصر، نتیجه تفکر تکفیری و وهابی است
حزب‌الله لبنان ضمن محکوم کردن انفجار تروریستی در مصر، این اقدام را نتیجه تفکر تکفیری و وهابی دانست.
مبارزه با فساد در عربستان سعودی چقدر شانس موفقیت دارد؟
موج دستگیری شاهزادگان و وزیران سابق سعودی درچارچوب مبارزه با فساد فقط در صورتی نتیجه بخش خواهد بود که چارچوب قانونی آن به دور از انتقام جویی رعایت شود.

پر بازدید ترین اخبار امروز

درخشش فوق العاده علیرضا جهانبخش در یک شب عجیب- کفش بازیکن توئنته را وسط بازی دزدیدند
علیرضا جهانبخش در شبی عجیب ستاره دیدار تیم های فوتبال آلکمار و توئنته بود.
اختتامیه اجلاس محبان اهل بیت- عکس
اختتامیه اجلاس جهانی محبان اهل بیت (ع) و مسئله تکفیری ها در سالن اجلاس سران برگزار شد.
افتتاح ساختمان جدید علوم انسانی و خوابگاه دخترانه در دانشگاه تربیت‌مدرس
رییس دانشگاه تربیت مدرس گفت: حجم پروژه‌های عمرانی دانشگاه تربیت مدرس در حال حاضر زیاد است و هم‌اکنون ساختمان دومی که برای مجموعه علوم انسانی در دست احداث بود، تقریبا در شرف اتمام و مرحله سفت کاری است و به زودی افتتاح می‌شود، همچنین ساختمان‌هایی برای خوابگاه در پردیس دانشکده منابع طبیعی در شهرستان نور امسال افتتاح خواهد شد.
نفت گران شد
بهای نفت خام سبک و شیرین ‌شاخص ‌نیویورک، ‌وست تگزاس ‌‌اینترمیدیت‌‌،‌ ‌در معاملات روز جمعه افزایش ‌یافت.‌
متخصص تغذیه و رژیم درمانی: سریع غذا خوردن باعث چاقی می‌شود/ تأثیر ابتلاء به تیروئید و کیست تخمدان در بروز چاقی
مدیر برنامه سلامت گوش و شنوایی وزارت بهداشت: بیش از ۲۰ درصد تهرانی‌ها دچار مشکل وزوز گوش/علل ایجاد «تینیتوس» را بشناسید
دوقلوهای به‌هم چسبیده فیلیپینی با وجود ریسک بالا جراحی می‌شوند
تشکیل کمیته حمایت از زلزله زدگان جامعه پزشکی
رئیس پنجمین کنگره سردرد مطرح کرد : سردرد هفتمین علت ناتوانی افراد در جهان/ ضرورت افزایش آگاهی مردم نسبت به سردرد
فوق‌تخصص خون مطرح کرد : درمان پیشگیرانه برای افراد مبتلا به هموفیلی/ ۳۰ درصد افراد مبتلا به هموفیلی سابقه خانوادگی ندارند
تخریب ۱۹۰ خانه بهداشت در زلزله-بهره‌برداری مجدد از بیمارستان‌های تخریب شده تا پایان سال
عضو هیأت علمی دانشگاه علوم پزشکی ارتش: وجود مطالب طبی در منابع دینی و اسلامی را کسی نمی‌تواند انکار کند/ استفاده سودجویان از موضوع طب اسلامی
یک متخصص تغذیه مطرح کرد : ارتباط تند غذا خوردن و بروز بیماری گوارشی/ تند غذا خوردن باعث چاقی می‌شود
معاون تحقیقات وزارت بهداشت اعلام کرد : بیماری‌های گوارشی در کمین زلزله‌زدگان/ ۵۰ درصد سرطان‌های ایران مربوط به دستگاه گوارش است