آشنایی با مسئولیت‌های پدر شدن توسط 9 روش

00:55 ۸ روز و ۹ ساعت پیش افکار نیوز 45 0

شاید سال‌ها منتظر لحظه‌ای باشید که همسرتان خبر بچه‌دار شدن‌تان را بدهد؛ ولی آیا می‌دانید پدر شدن به چه شکلی است و چه مسئولیت‌هایی دارد.

افکار نیوز

به گزارش افکارنیوز،از لحظه‌ای که خبر پدر شدن‌ را می‌شنوید، احساسات مختلفی مانند شادی ناب و نگرانی آشکار را تجربه می‌کنید. نگرانیی که به خاطر ترس از خوب بر آمدن از عهده مسئولیت‌ها در شما شکل می‌گیرد. همه‌ی ما به طور غریزی احساس مسئولیت می‌کنیم. این موضوع خیلی ابتدایی است که پدرها تنها نیازهای اقتصادی فرزند خود را تامین کنند. بهتر است بدانیم تامین نیازهای عاطفی به مراتب بیشتر از تامین نیازهای اقتصادی اهمیت دارد. در ادامه شما را با مسئولیت‌های پدر شدن، آشنا می‌کند.
۱. شروع به تحقیق کنید
پدر شدن از زمانی شروع می‌شود که می‌فهمید همسرتان باردار است. یعنی وظایف شما از همان لحظه شروع می‌شود نه زمانی که بچه به دنیا می‌آید و نیاز به پوشک دارد. باید از لحاظ احساسی و عاطفی پشتوانه همسر و فرزندتان باشید. کتاب‌ها و خبرنامه‌های آنلاین خوبی برای این موضوع وجود دارند که می‌توانند کمک‌تان کنند. از زمان بارداری که مادر از خواب بیدار می‌شود و سوزش سر معده دارد تا مراقبت از نوزاد جزو وظایف پدر محسوب می‌شود.
۲. سلامت بمانید
بهتر است پدری سالم باشید تا بتوانید وظایف پدری خود را انجام دهید. در واقع باید ورزش‌های روزانه خود را مرتب انجام دهید تا از نظر فیزیکی و روانی شاداب باشید. این موضوع قبل از بارداری نیز اهمیت دارد؛ زیرا پدرانی که ورزش نمی‌کنند بیشتر امکان دارد که فرزندشان به مشکلات قلبی مادرزادی دچار شوند. بهتر است از سیگار کشیدن و برنامه‌های غذایی نامناسب دوری کنید.
۳. با همسر خود درباره نقش «پدر و مادر» صحبت کنید
ممکن است اینطور به نظر برسد که غذای نوزاد تنها شیر مادر است و وظیفه مادر است که به این نیاز نوزاد رسیدگی کند؛ اما آیا می‌دانستید که گاهی اوقات نیاز است در طول شیر خوردن نوزاد، کنار مادر بنشینید. برخی مادران به دلایل گوناگون نمی‌توانند به فرزند خود شیر دهند و نیاز است که از شیر خشک مصرف کنند. بهتر است که در این بخش هم شریک شوید و چند وعده در روز شیر درست کردن و به نوزاد دادن را به عهده گیرید. برای چگونه عوض کردن پوشک و لباس هم نیاز است چند فیلم آموزشی ببینید. بدن نوزاد انعطاف بهتری نسبت به بدن انسان‌های بالغ دارد بنابراین باید بیشتر مراقب باشید.
۴. کار گروهی خانواده را یاد بگیرید
نیازی نیست که تمام مسئولیت‌ها را تنهایی به عهده گیرید. همین که خود را در انجام کارها دخیل کنید احساس خوبی به مادر باردار می‌دهد. دقت کنید که مادرهای بارداری که اغلب کار می‌کنند ممکن است بیشتر دچار ضعف بدنی شوند. کمک به مادر، برای بهتر شدن، کمک به فرزند هم هست. از ابراز احساسات خود به همسرتان دریغ نکنید و حتی بیشتر از گذشته بر این موضوع دقیق باشید.
۶. با همکارهایی که پدر هستند بیشتر ارتباط بگیرید
یکی از بهترین راه‌ها برای یادگیری درباره پدر شدن همیشه استفاده از تجربیات دیگران است. در نهایت اگر خواستید موضوعی را قبول کنید، ابتدا سنجش کنید و ببینید آیا کارهایی که همکارتان می‌گوید همسر شما خوشحال می‌کند یا ناراحت. بهتر است در همه مسائل از همسرتان مشورت بگیرید. زنان در دوران بارداری به علت اختلالات هورمونی، احوالات حساس‌تری دارند و مراقبت از این حساسیت به عهده شما است.
۷. همراه بودن را انتخاب کنید
بهتر است در جلسات غرلبالگری، سونوگرافی و ملاقات‌های ماهانه یا هفتگی پزشک، همراه همسر خود باشید. اگر اطلاعاتی درباره بارداری ندارید مطالعه کنید. گاهی اوقات نیاز است که فقط شرایط فیزیکی و روحی همسر باردارتان را درک کنید. همین موضوع می‌تواند برای او آرامش خاطر بیاورد.
۸. تغییر زندگی جنسی
بارداری و پس از آن به دنیا آمدن نوزاد می‌تواند موجب تغییر زندگی جنسی شما و همسرتان شود. بهتر است که در این‌باره به یک مشاور (مشاور می‌تواند پزشک دوران بارداری همسرتان هم باشد) مراجعه کنید و از او کمک بخواهید تا شما را با تغییرات و رفتارهای جایگزین آشنا کند. دقت کنید، بارداری همسرتان به معنای قطع رابطه‌ی عاطفی و جنسی با او نیست.
۹. آغوش خود را برای نوزادتان آماده کنید
بهتر است فرم صحیح بغل کردن نوزاد را یاد بگیرید و بدانید با لمس کردن او می‌توانید احساس آرامش را به نوزاد القا کنید.
 


گروه های زیر مجموعه اجتماعی

حوادث و انتظامی
حوادث و انتظامی

آخرین اخبار

وقوع حریق در انبار سوخت در شمال جده به اذعان مقامات سعودی
مقامات سعودی از وقوع حریق در انبار سوخت خبر دادند.
ترکیه سفیران اتحادیه اروپا، ایتالیا و آلمان را احضار کرد
وزارت خارجه آمریکا سفیران اتحادیه اروپا، ایتالیا و آلمان را در خصوص تلاش برای تفتیش کشتی ترکیه‌ای احضار کرد.
شورای فتوای امارات از موضع عربستان در تروریستی خواندن اخوان المسلمین حمایت کرد
شورای فتوای شرعی امارات تاکید کرد، موضعش در قبال گروه‌ها و تشکیلاتها، همان موضع والیان امر در کشور است و هر گروه یا تشکیلاتی که در جهت فتنه عمل کرده و دست به خشونت بزند یا تحریک به آن کند همان گروه تروریستی است.
عضو انصارالله: مرحله جدید هدف‌گیری عمق عربستان را در برنامه داریم
عضو شورای سیاسی انصارالله یمن اظهار کرد: امیدواریم رهبری سعودی و اماراتی از خصومت خود دست بردارند زیرا دیگر حمله به یمن به نفع‌شان نیست و توقف جنگ تبدیل به مصلحتی مشترک شده است.
جریان صدر فردا تظاهراتی در حمایت از «مقتدی صدر» برگزار می‌کند
جریان صدر، برای برگزاری تظاهرات در همه استان‌های عراق به جز کربلا و نجف در روز سه شنبه فراخوان داد.
سخنگوی عصائب اهل الحق: فعالیت مسلحانه نداریم
سخنگوی دفتر سیاسی جنبش عصائب اهل الحق بر ضرورت جلوگیری از دخالت سلاح در انتخابات پیش رو تأکید کرد.
دیدار ملک عبدالله دوم با رئیس‌جمهوری ارمنستان
ملک عبدالله دوم در امان در دیدار با رئیس‌جمهوری ارمنستان بر لزوم تلاش برای حل نزاع قره‌ باغ طبق قطعنامه‌ها و قوانین بین‌المللی تاکید کرد.
کاخ سفید: آمریکا درباره حوثی‌های یمن همه گزینه‌ها را باز نگه می‌دارد
مشاور امنیت ملی آمریکا اظهار کرد: آمریکا در خصوص حوثی‌ها (انصارالله) در یمن تمام گزینه‌ها را باز باقی می‌گذارد.
وال استریت ژورنال: نتانیاهو و بن سلمان دو پرونده عادی سازی و ایران را بررسی کردند
روزنامه وال استریت ژورنال به نقل از مقامات سعودی نوشت: نشست نخست وزیر اسرائیل و ولیعهد عربستان شامل دو پرونده ایران و عادی سازی روابط بود.
رسانه عبری: هیئت اسرائیلی عازم سودان شد
رسانه‌های عبری اعلام کردند، هیئت اسرائیلی امروز، دوشنبه عازم سودان شد تا توافقنامه‌هایی را بین دو طرف را امضا کند.

پر بازدید ترین اخبار امروز

آخرین جزئیات از ساخت واکسن کرونا
مدیرعامل شرکت شفا فارمد درباره تولید واکسن کرونا در پلتفرم ویروس کشته شده‌ این ویروس توضیحاتی داد.
شکنجه جنسی فعالان زن سعودی در زندان‌های عربستان
«ریم سلیمان» معارض زن سعودی با اشاره به شکنجه جسمی فعالان زن در عربستان گفت که اطرافیان ولیعهد عربستان، سادیسمی و تشنه ارتکاب جنایت هستند.
رونمایی از هیوندای میسترا 2021 با طراحی متمایز
نسخه EV هیوندای میسترا ۲۰۲۱ با طراحی متمایز به بازار می آید و حداکثر برد این خودرو الکتریکی ۵۲۰ کیلومتر است.
وقوع حادثه گازگرفتگی و مسمومیت با مونواکسید کربن در بلوار شاهد تهران
سخنگوی سازمان آتش‌نشانی شهر تهران از وقوع حادثه مسمومیت با گاز مونواکسید کربن در یک ساختمان مسکونی واقع در بلوار شاهد تهران خبر داد.
روند کاهشی قیمت خودرو در بازار ادامه خواهد داشت؟
نائب رئیس اتحادیه نمایشگاه‌داران خودرو در خصوص آخرین وضعیت قیمت خودرو در بازار آزاد توضیحاتی داد.
آخرین وضعیت جوی و ترافیکی راه‌های کشور 4 آذر 99
شرایط اخراج کارگران
زمان و شرایط و ضوابط ثبت نام در آزمون فراگیر ارشد پیام نور
10 گوشی پرطرفدار هفته
دادگاه خانواده به چه دعاوی رسیدگی می‌کند؟
راهکار طلایی برای آب کردن چربی شکم
واکنش تعزیرات نسبت به شایعه کاهش نظارت بر بازار
مسئولیت اجرای برنامه ساماندهی آموزش عالی بر عهده دانشگاه‌های معین است
نحوه اطلاع دادن فوت یکی از والدین به کودکان
روش‌های مختلف تست کرونا