آسیب‌های جبران ناپذیر مقایسه کردن زندگی خود با دیگران

06:55 ۱۶ روز و ۱۹ ساعت پیش افکار نیوز 318 0

یک روانشناس در خصوص آسیب‌های جبران ناپذیر مقایسه کردن زندگی خود با دیگران توضیحاتی داد.

افکار نیوز

به گزارش افکارنیوز،انتخاب شریک زندگی یکی از مهم‌ترین انتخاب‌های زندگی هر فردی در تمام طول زندگی اش است؛ چرا که این انتخاب می‌تواند آینده او را بسازد و تضمینی برای موفقیت او باشد. در این میان، بهترین روش برای تضمین ازدواج و افزایش شادی، تمرکز بر این موضوع است که آیا زوجین، شریک زندگی خود را به درستی انتخاب کرده اند یا خیر؟ که پاسخ به این سوال، نشان دهنده رضایت یا رضایت نداشتن طرفین از زندگی مشترکشان است.
برای این که زوجین، خوشبختیواقعی را احساس کنند باید برای زندگی مشترک خود تلاش کنند که برای این منظور، باید ذهن خود را روی افزایش شادی و حفظ دستاورد‌های خوب و خوشایند متمرکز کنند و از مقایسه کردن زندگی خود با دیگران بپرهیزند چرا که هیچ زندگی‌ای کامل و بدون نقص نیست و هر فردی ایراد‌های خاص خود را دارد و مقایسه خود با دیگران یا زندگی خود با دیگران، آفت این روز‌های زندگی زناشویی است.
راحیل شمسایی روانشناس درباره تاثیر زندگی مشترکموفق در خوشبختی افراد اظهار کرد: زندگی مشترک موفق در خوشبختی افراد بسیار حائز اهمیت است. زوجین باید تمام تمرکزشان را روی زندگی خود بگذارند و برای این منظور باید تلاش کنند که زندگی مشترک فعلی و دستاورد‌های آن را با روز‌های ابتدایی آشنایی خود مقایسه کرده و تلاش کنند تا موفقیت‌های خود را در تمامی جوانب زندگی بیشتر کنند.
وی بیان کرد: زوجین باید توجه کنند که آن‌ها صرفا ظاهر زندگی افراد را می‌بینند و هیچ اطلاعی درباره بطن زندگی افراد و حقایق آن ندارند و بر این تصور هستند که همیشه زندگی‌های دیگر موفق‌تر از زندگی خودشان است. این در حالی است که ویترین اغلب زندگی‌ها به نظر خوب و مطلوب است، اما واقعیت چیز دیگری است. بنابراین، مقایسه کردن زندگی، در حقیقت، کار بی پایه و اساسی است.
این روانشناس تصریح کرد: مطالعات نشان داده است که زوجینبرای لذت بردن بیشتر از زندگی و شاد زیستن، هرگز نباید رابطه خود را با زوج‌های دیگر مقایسه کنند و در عوض، باید به نکات و ویژگی‌های مثبت طرف مقابل خود توجه کنند که حس شوخ طبعی، تنوع، اعتماد متقابل، تفاهم، تمرکز بر نکات مثبت زندگی، همیاری، مشورت، احترام و دوست داشتن از آن جمله است.
شمسایی گفت: زوجین باید توجه کنند که مقایسه کردن رابطه و زندگی مشترک خود با دیگران، تخریب کننده زندگی زناشویی است وبراساس تحقیقات انجام شده، رضایت زوج‌ها از یکدیگر می‌تواند به راحتی حاصل شود، به شرطی که آن‌ها خود را با زوج‌هایی که می‌شناسند مقایسه نکنند و تمام تمرکز خود را روی نقاط مثبت طرف مقابل و زندگی مشترک خود بگذارند.
وی خاطرنشان کرد: بر اساس مطالعات صورت گرفته، وقتی زوجین، بکدیگر را برای ازدواجانتخاب می‌کنند، تصور و احساس خوبی به یکدیگر دارند، امّا به محض این که یکی از آن‌ها در ذهن یا زبان خود، طرف مقابل یا زندگیشان را با دیگری مقایسه کنند با دستان خود آسیب‌های جبران ناپذیری را به زندگی وارد می‌کنند.
 


گروه های زیر مجموعه اجتماعی

آموزش و پرورش
آموزش و پرورش

آخرین اخبار

پیروزی الدحیل در شب گلزنی رامین رضاییان-نخستین گل روزبه چشمی در قطر
الدحیل در شبی که رامین رضاییان گلزنی کرد توانست پیروزی پر گلی را به دست آورد. ام صلال هم در شبی که چشمی گلزنی کرد با نتیجه سه بر یک برابر السد بازی را واگذار کرد.
انتقاد تکواندوکار المپیکی ایران از نبود نظارت بر تسویه تیم‌ها
یکی از شانس‌های کسب مدال برای ورزش ایران در المپیک توکیو، با انتقاد از بی‌توجهی به ورزشکاران در لیگ تکواندو، گفت:چرا باید تیمی مثل دانشگاه آزاد که بابت فصل قبل به بازیکنانش بدهکار است، بدون هیچ نظارتی برای فصل جدید ثبت نام کند؟
اقتصاد هند باز هم کوچک شد
رشد اقتصادی هند به منفی ۷.۵ درصد رسید.
پیام قائم مقام دبیر شورای نگهبان در پی ترور محسن فخری زاده
قائم مقام دبیر شورای نگهبان در پی ترور محسن فخری زاده پیامی صادر کرد.
از همه ظرفیت‌ها برای پبگیری ترور شهید فخری زاده استفاده می‌کنیم
دبیر ستاد حقوق بشر قوه قضاییه گفت: ما به طور جدی همانطور که پرونده شهید سلیمانی را دنبال می‌کنیم، این قول را به مردم شریفمان می‌دهیم که از همه ظرفیت‌های بین المللی برای پبگیری ترور شهید فخری زاده استفاده کنیم.
پیام دادستان کل کشور در پی ترور محسن فخری زاده
دادستان کل کشور در پی ترور محسن فخری زاده پیامی صادر کرد.
کدخدایی: ترور شهید فخری‌زاده نیازمند پاسخ قاطع و سریع است
سخنگوی شورای نگهبان نوشت: ترور شهید فخری زاده و دیگر دانشمندان هسته ای توسط عوامل جنایت کار صهیونیستها، نیازمند پاسخی قاطع و سریع است.
راه محسن فخری‌زاده ادامه خواهد یافت
شورای نگهبان در پیامی با اشاره به ترور محسن فخری‌زاده از دانشمندان صنعت دفاعی، تاکید کرد که راه او ادامه خواهد یافت.
«انتقام سخت» دیگری در راه است
محسن فخری‎زاده، رییس «سازمان پژوهش و نوآوری وزارت دفاع» که رسانه‎ها نام او را با کوشش‎هایش برای ارتقای سطح پیشرفت‏‎های دفاعی و قدرت بازدارندگی نیروهای مسلح می‎شناسند، عصر جمعه هفتم آذرماه در منطقه آبسرد شهرستان دماوند هدف یک حمله تروریستی قرار گرفت و دقایقی پس از انتقال پیکر مجروحش با هلی‎کوپتر نیروهای امدادی به بیمارستان، به شهادت رسید.
آیا فعالیت‌های شهید فخری زاده با مسائل هسته‌ای ارتباط داشت؟
وزیر دفاع و پشتیبانی نیروهای مسلح درباره علت بکار بردن عنوان «دانشمند هسته‌ای» برای شهید محسن فخری زاده گفت که شهید محسن فخری زاده ر حوزه پدافند هسته‌ای وزارت دفاع مدیریت می‌کرده و موضوع پدافند هسته و محشور شدن ایشان با دانشمندان هسته‌ای باعث شده بود که به چنین عنوانی شهرت داشته باشد.

پر بازدید ترین اخبار امروز

انتقاد تکواندوکار المپیکی ایران از نبود نظارت بر تسویه تیم‌ها
یکی از شانس‌های کسب مدال برای ورزش ایران در المپیک توکیو، با انتقاد از بی‌توجهی به ورزشکاران در لیگ تکواندو، گفت:چرا باید تیمی مثل دانشگاه آزاد که بابت فصل قبل به بازیکنانش بدهکار است، بدون هیچ نظارتی برای فصل جدید ثبت نام کند؟
اقتصاد هند باز هم کوچک شد
رشد اقتصادی هند به منفی ۷.۵ درصد رسید.
پیام قائم مقام دبیر شورای نگهبان در پی ترور محسن فخری زاده
قائم مقام دبیر شورای نگهبان در پی ترور محسن فخری زاده پیامی صادر کرد.
از همه ظرفیت‌ها برای پبگیری ترور شهید فخری زاده استفاده می‌کنیم
دبیر ستاد حقوق بشر قوه قضاییه گفت: ما به طور جدی همانطور که پرونده شهید سلیمانی را دنبال می‌کنیم، این قول را به مردم شریفمان می‌دهیم که از همه ظرفیت‌های بین المللی برای پبگیری ترور شهید فخری زاده استفاده کنیم.
پیام دادستان کل کشور در پی ترور محسن فخری زاده
دادستان کل کشور در پی ترور محسن فخری زاده پیامی صادر کرد.
تعطیلی ادارات استان تهران فردا ابلاغ می‌شود
اعلام شرایط سفر بین‌شهری
انتقاد انجمن مامایی از تصمیم ثبت‌احوال- امکان تأخیر در تولد وجود ندارد
دستگیری کیومرث نیازآذری توسط حفاظت اطلاعات قوه‌قضائیه
جدیدترین آمار کرونا در ایران| فوت ۴۰۶ نفر در ۲۴ ساعت گذشته
وضعیت آب و هوای امروز 7 آذر - بارش برف و باران در بیشتر مناطق کشور
بارش برف و باران در بیشتر استان‌های کشور- تهران برفی می‌شود
آمار جهانی همه‌گیری کرونا- بیش از ۶۱.۳ میلیون مبتلا به کووید-۱۹
وضعیت توزیع واکسن آنفلوآنزا  به کجا رسید؟
تستی که بدترین ویژگی شما را مشخص می‌کند