با این دو مکمل غذایی برای همیشه با ریزش موهایتان خداحافظی کنید

08:30 ۳۴ روز و ۵ ساعت پیش افکار نیوز 353 0

دانشمندان آمریکایی اعلام کردند مصرف دو مکمل غذایی می‌تواند باعث توقف ریزش مو و تقویت مو‌های ضعیف شود.

افکار نیوز

به گزارش افکارنیوز،ریزش مو امروزه به یکی از رایج‌ترین مواردی تبدیل شده است که در میان مردم دیده می‌شود. ریزش مو یا آلوپسی (alopecia) یک واژه عمومی به معنی کاهش موی سر یا هر قسمتی از بدن به هر علتی است. آلوپسی علل متفاوتی مانند هورمونی، خودایمنی، عوارض داروها، کم‌خونی، ژنتیک و دیگر عوامل دارد.
این بیماری نه تنها در مردان که امروزه به وفور در زنان نیز دیده می‌شود. البته زنان مانند مردان دچار طاسی کامل نمی‌شوند، اما افزایش سطح سرمی دهیدرواپی آندروسترون سولفات (DHEAS) که نوعی آندروژن غده فوق کلیه (آدرنال) است، می‌تواند به میزان قابل توجهی از حجم موی سر آن‌ها بکاهد. با این وجود، دانشمندان می‌گویند با دو مکمل می‌توان به میزان قابل توجهی مانع از ریزش موی سر شد.
بر این اساس، بسیاری از انسان‌ها زمانی که شاهد از دست دادن مو‌های خود هستند به روش‌های پرهزینه برای جلوگیری از این کار روی می‌آورند. این در حالی است که همیشه گران‌ترین گزینه ها، بهترین آنان نیست. مطالعات نشان می‌دهد استفاده از دو مکمل سیلیکون و بیوتین می‌تواند علاوه بر جلوگیری از ریزش موی سر، به رشد مجدد مو نیز کمک کند.
سیلیکون دومین عنصر فراوان در زمین و سومین عنصر فراوان در بدن انسان است. این عنصر امروزه به طور گسترده در صنعت تولید شامپو مورد استفاده قرار می‌گیرد. تحقیقات متعدد نشان می‌دهد این ماده می‌تواند به ضخیم شدن مو‌های ضعیف و نازک سر کمک کند.
محققان آمریکایی در تحقیقات خود پی بردند میزان بالای سیلیکون در مو‌های سر می‌تواند باعث کاهش قابل توجه ریزش موی سر و نیز درخشندگی آن شود. در این تحقیقات دانشمندان با مطالعه ۴۸ داوطلب پی بردند افرادی که دارای مو‌های ضعیف و نازک بودند پس از ۹ ماه دریافت روزانه ۱۰ میلی گرم سیلیکون به میزان قابل توجهی از ریزش مو‌های سرشان کاسته شد و دارای مو‌های شادابی شدند.
با این دو مکمل غذایی برای همیشه با ریزش موهایتان خداحافظی کنید
مکمل دومی که دانشمندان بر مصرف آن تاکید دارند بیوتیناست. بیوتین از ویتامین‌های خانواده ویتامین B محسوب می‌شود؛ این ویتامین به حدی در داشتن پوست و موی زیبا تاثیرگذار است که برخی آن را ویتامین H (حرف اول واژه مو در انگلیسی hair) می‌نامند. این ویتامین باعث تبدیل مواد غذایی به انرژی در بدن می‌شود. از آنجا که بیوتین محلول در آب است نگهداری آن در بدن کار دشواری به نظر می‌رسد و باید به طور پیوسته آن را مصرف کرد.
بیوتین را به سهولت می‌توانید در قفسه داروخانه‌ها پیدا کنید. با این حال، می‌توان با داشتن یک
رژیم غذاییسالم به راحتی نیاز بدن به بیوتین را به صورت طبیعی تامین کرد. اگر بتوانید نیاز روزانه بدن به بیوتین را تامین کنید دیگر باید با ریزش مو خداحافظی کرده و از داشتن مو‌های فریبنده خود لذت ببرید.
مواد غذاییمانند محصولات لبنی، اسفناج، زرده تخم مرغ، آجیل، و ماهی سرشار از این ویتامین هستند.
محققان مرکز زیبایی پوست و موی کالیفرنیا در یک تحقیق به بررسی تاثیرات بیوتین روی رشد مو‌ها پرداختند. در این تحقیقات دانشمندان  به تجویز یک پروتئین خوراکی حاوی بیوتین به داوطلبان اقدام کردند. در مدت ۹۰ روز این داوطلبان به وسیله مقیاس‌های رایانه‌ای دقیق مورد سنجش رشد مو سر قرار گرفتند. همچنین در طی این ۹۰ روز مو‌های سر این داوطلبان شسته می‌شد و شمار مو‌های از دست داده شده مورد شمار قرار می‌گرفت.
یافته‌ها نشان داد این داوطلبان به صورت قابل توجهی شاهد رشد مو‌های سر خود بودند همچنین تعداد مو‌های از دست داده شده این افراد طی این مدت کاهش یافته بود.
 


گروه های زیر مجموعه اجتماعی

حوادث و انتظامی
حوادث و انتظامی

آخرین اخبار

رکوردشکنی ها در پاکسان ادامه دارد
شرکت پاکسان در آبان ماه سال جاری رکورد جدیدی در تولید ثبت نمود.
اکسیر فارابی در صدر بورس قرار گرفت
صندوق یکم اکسیر فارابی به‌عنوان برترین صندوق سرمایه‌گذاری بورس معرفی شد.
هوآوی همچنان در رتبه دوم جهانی فروش گوشی هوشمند
آخرین گزارش‌های به‌دست آمده از بازارهای جهانی گوشی هوشمند نشان می‌دهد که هوآوی همچنان در جایگاه دوم میزان فروش ایستاده است.
راهنمای خرید کارت شبکه برای سرور HPE
یکی از اساسی ترین قطعات سرور، کارت شبکه سرور می باشد. کارت شبکه سرور در واقع رابط میان سرور با شبکه کامپیوتری موجود است. در این مطلب به ارائه نکاتی در هنگام خرید کارت شبکه مناسب برای سرورهای اچ پی میپردازیم.
خرید کتاب های پزشکی معتبر از فروشگاه تخصصی کتاب
تصوراتی که همه ی ما از رشته ی پزشکی داریم، با واقعیتی که در این رشته می باشد، از زمین تا آسمان تفاوت دارد.
درباره پریزهای توکار و پریز صفحه کابینت بیشتر بدانید
طراحی آشپزخانه های امروزی به گونه ای است که یک بخش جداگانه برای نصب پریز توکار کابینت در نظر گرفته می شود.
آشنایی با مسیر برنامه نویسی
برنامه نویسی یکی از پرطرفدارترین شغل های جهان و حتی ایران در سال های اخیر بوده است.
راهنمایی خرید لیفتراک دست دوم
صنعتگران در مواقعی به دلیل عدم بودجه ی کافی یا ساعت کاری بسیار محدود استفاده از لیفتراک، به خرید لیفتراک های دست دوم رو می­ آورند.
تزریقات در منزل با هوم کا
همه ما به بهانه های مختلف انواعی از تزریقات به بدنمان انجام می ‌دهیم.
تجارت با صدقه
بسیاری از مردم از تنگناهای اقتصادی ناله و فریاد دارند و خواهان دستگشایی در این زمینه هستند. خدا در قرآن راهکارهایی برای گشایش اقتصادی داده است که یکی از آنها صدقه دادن از داشته‌ها است؛ یعنی هر کسی از هرچه دارد مقداری را انفاق کرده و در راه خدا صدقه دهد. از جمله خدا در قرآن می‌فرماید: بر توانگری است که از دارایی خود انفاق و هزینه کند؛ و هر که روزی‌اش تنگ باشد، باید از آنچه خدا به او داده انفاق و خرج کند. خدا هیچ‌کس را جز به اندازه آنچه به او داده است تکلیف نمی‌کند. خدا به‌زودی پس از دشواری، آسانی فراهم می‌کند. (طلاق، آیه ۷)

پر بازدید ترین اخبار امروز

افزایش شهریه‌ها رشد منطقی داشته-ایجاد زیرساخت‌های آموزش مجازی به هزینه‌های دانشگاه افزوده است
سخنگوی دانشگاه آزاد با بیان این که ایجاد زیرساخت‌های آموزش مجازی به هزینه‌های این دانشگاه افزوده است، گفت: افزایش شهریه‌ها مانند همه سال‌ها یک رشد منطقی دارد و دانشگاه آزاد و دانشگاههای غیرانتفاعی نیز مانند سایر دانشگاههای کشور، با یک روند منطقی شهریه را افزایش دادند. محاسبه‌ شهریه‌ ای که دانشجویان باید پرداخت ‌کنند متناسب با هزینه‌های دانشگاه انجام می‌شود.
بیماران کرونایی در ساوه ردیابی می شوند
سخنگوی دانشکده علوم پزشکی ساوه از تبدیل وضعیت بحرانی شهرستان به وضعیت هشدار خبر داد و گفت: برای کاهش آمار مبتلایان طرح استفاده اجباری از ماسک در اماکن عمومی و ممانعت از خروج مبتلایان به بیماری کووید ۱۹ از منزل، با اجرای طرح ردیابی هوشمند اجرایی می‌شود.
توقف روند صعودی نرخ بیکاری کشورهای اروپایی
پس از پنج افزایش توالی، متوسط نرخ بیکاری در منطقه یورو نزولی شد.
عقب گرد دوباره دلار
روند نزولی شاخص دلار باز هم ادامه یافت.
افزایش رقابت چین و آمریکا در آفریقا در دولت بایدن
یک کارشناس مسائل آفریقا، اظهار کرد: دولت بایدن تلاش خواهد کرد که روابط تجاری خود را با کشورهای آفریقایی گسترش داده و به موضوعاتی همچون بهداشت و حقوق بشر در این کشورها توجهات جدی تری داشته باشد.
واکسن ایرانی کرونا در مرحله آزمایش روی انسان
هشدارها درباره خیز مجدد کرونا با کاهش محدودیت‌ها- آیا خطر کرونا رفع شده است؟
میزان بالای کلسترول خون، عامل احتمالی وخامت حال بیماران کرونایی
قانون «حمایت از حقوق معلولان» در بُن بست
آخرین وضعیت آب و هوای کشور در ۱۳ آذر-بارش برف در نقاط سردسیر
ترافیک سنگین در آزادراه قزوین-کرج-تهران سنگین
تداوم آلودگی هوای تهران
برنامه درسی مدرسه تلویزیونی در 13 آذر
شرایط تهران هنوز ناپایدار است-تجربه تلخ اردیبهشت ۹۹ تکرار نشود
آغاز مطالعه انسانی واکسن ایرانی کرونا