علل، علائم و راه درمان کلسترول بالای خون چیست؟

11:20 ۴۰ روز و ۳ ساعت پیش ایسنا 505 0
علل، علائم و راه درمان کلسترول بالای خون چیست؟

کلسترول یک نوع ماده چرب است که توسط کبد برای محافظت از اعصاب ساخته می‌شود و به ساخت بافت‌های سلولی و تولید برخی گروه‌های خاص کمک می‌کند.

ایسنا

به گزارش ایسنا، بنابراعلام سایت دکتر قلب، بدن چربی مورد نیاز خود را از غذاهایی که مصرف می‌کند به دست می‌آورد. تخم مرغ، گوشت و لبنیات حاوی کلسترول هستند.

مصرف زیاد کلسترول باعث می‌شود که سلامت شما را به خطر بیفتد. در بدن ما کلسترول خوب و کلسترول بد وجود دارد که در بخش زیر به توضیح آنها می‌پردازیم.

 تفاوت کلسترول خوب و کلسترول بد چیست؟

به نقل از دکتر عسگرپور دکتر قلب کرجکلسترول خوب عبارتی است که برای لیپوپروتئین با تراکم بالا به کار می‌رود و مخفف آن HDL است که باعث می‌شود کلسترول از جریان خون خارج شود.

کلسترول بد عبارتی است که برای لیپوپروتئین با تراکم پایین به کار می‌رود و مخفف آن LDH است. در صورتی که سطح کلسترول خون شما به علت بالا بودن سطح کلسترول خوب بالا باشد احتمالا شما در معرض خطر بیماری قرار ندارید.

گلیسیرید یک نوع دیگر از چربی است که در خون وجود دارد. هنگامی ‌که شما بیش از مقدار مورد نیاز بدن خود کالری دریافت می‌کنید این کالری اضافی به تری گلیسیرید تبدیل خواهد شد.

اصلاح سبک زندگی، تغییر دادن رژیم غذایی و ورزش کافی می‌تواند باعث بهبود سطح کلسترول، کاهش سطح کلسترول بد، کاهش سطح تری گلیسیرید و افزایش سطح کلسترول خوب خون شود. سطح ایده‌ آل کلسترول خون شما به این مسئله بستگی دارد که شما چقدر در معرض خطر ابتلا به بیماری قلبی قرار داد.

. در صورتی که سطح کلسترول کلی خون شما کمتر از ۲۰۰ باشد عالی است اما این مسئله به سطح کلسترول خوب خون و بعد آن بستگی دارد.

. در صورتی که سطح کلسترول بد خون شما کمتر از ۱۳۰ باشد عالی است اما این مسئله به ریسک بروز بیماری قلبی در شما ارتباط دارد.

. در صورتی که سطح کلسترول خوب خون شما ۶۰ یا بیشتر باشد ریسک بروز بیماری قلبی را کاهش می‌دهد.

. سطح تری گلیسرید بهتر است کمتر از ۱۵۰ میلی گرم بر دسی لیتر باشد.

علل، علائم و راه درمان کلسترول بالای خون چیست؟

 علل افزایش سطح کلسترول خون چیست؟

 کبد به تولید کلسترول می‌پردازد اما مصرف مواد غذایی نیز به بدن شما کلسترول می‌رساند. مصرف زیاد آن دسته از مواد غذایی که حاوی مقدار زیادی چربی هستند می‌تواند باعث افزایش سطح کلسترول شود.

اگر شما اضافه وزن دارید به احتمال زیاد سطح تری‌ گلیسیرید خون شما بالا است. اگر شما هرگز ورزش نمی‌کنید و از لحاظ جسمانی فعال نیستید سطح کلسترول خوب خون شما کاهش پیدا می‌کند.

اگر در یکی از اعضای درجه یک خانواده شما سابقهبالا بودن چربی خونوجود دارد شما نیز دچار این اختلال خواهید شد. سیگار کشیدن نیز باعث افزایش سطح کلسترول خواهد شد و کلسترول خوب خون را کاهش می‌دهد.

 علائم و نشانه‌های بالا بودن کلسترول چیست؟

 کلسترول بالای خونمعمولاً نشانه و علامتی ندارد و ممکن است کلسترول خون شما بالا باشد اما شما اصلا اطلاعی نداشته باشید. اگر کلسترول خون شما بالا از بدن به ذخیره زیاد چربی در شریان‌ها می‌پردازد.

شریان به عروقی گفته می‌شود وظیفه انتقال خون از قلب به سایر نقاط بدن را برعهده دارد. تجمع کلسترول درون شریان تحت عنوان پلاک شناخته می‌شود.

با گذر زمان پلاک سخت و سفت می‌شود و منجر به تنگ شدن شریان خواهد شد به نحوی که تجمع زیاد آن باعث می‌شود شریان به طور کامل بسته شود.

پلاک حاصل از تجمع کلسترول همچنین می‌تواند تجزیه شود و باعث تشکیل لخته خون شده و جریان خون را متوقف نماید. انسداد در شریان قلب می‌تواند باعث بروز سکته قلبی شود و انسداد شریان مغز باعث سکته مغزی می‌شود.

تعداد زیادی از افراد نمی‌دانند که کلسترول خون آنها بالا است تا آن که دچار یکی از این مشکلات می‌شوند برخی افراد از طریق انجام چکاپ سالیانه و آزمایش خون پی به وجود این مشکل خواهند برد.

 کلسترول بالا چگونه تشخیص داده می‌شود؟

علل، علائم و راه درمان کلسترول بالای خون چیست؟

 بدون انجام آزمایش خون و بررسی سطح کلسترول خون نمی‌توان گفت آیا شما چربی خون دارید یا خیر. آزمایش ساده خون می‌تواند وجود این مشکل را نشان دهد. مردان بالای ۳۵ سال و زنان بالای ۴۵ سال باید کلسترول خون خود را به طور منظم بررسی کنند.

زنان و مردان بالای ۲۰ سال که سابقه خانوادگی بیماری قلبی دارند باید از لحاظ بالا بودن چربی خون بررسی شوند. نوجوانانی که از برخی داروهای خاص استفاده می‌کنند یا سابقه خانوادگی بالا بودن چربی خون را دارند نیز باید آزمایش بدهند.

از پزشک خود بپرسید که هر چند وقت یک بار باید آزمایش بدهید. برخی از فاکتورهای خطر در مورد بیماری قلبی اط زبان دکتر لیلا عسگرپور متخصص قلب در کرج به شرح زیر می‌باشند:

. سیگار کشیدن

. بالا بودن فشار خون

. پیری و بالارفتن سن

. سابقه خانوادگی بیماری قلبی در اعضای درجه یک خانواده

. چاقی یا اضافه وزن

. نداشتن فعالیت جسمانی

 کلسترول بالا چگونه درمان می‌شود؟

 اگر شما دچار اختلال بالا بودن کلسترول هستید باید تغییراتی در سبک زندگی خود ایجاد کنید. اگر سیگار می‌کشید آن را ترک کنید و به طور منظم ورزش نمایید.

اگر اضافه وزن دارید وزن خود را کاهش دهید تا ریسک بروز بیماری قلبی در شما کاهش پیدا کند و کلسترول خون شما به سطح بهتری برسد. مقدار زیادی میوه، سبزیجات، ماهی و غلات کامل بخورید.

 ادامه زندگی با کلسترول بالا

 اگر سطح کلسترول خون شما بالا است ریسک بروز بیماری قلبی در شما دو برابر خواهد بود به همین دلیل باید سطح کلسترول شما به طور منظم بررسی شود به ویژه اگر در خانواده شما سابقه بروز بیماری قلبی وجود دارد.

کاهش سطح کلسترول بد خون از طریق رژیم غذایی مناسب و ورزش و مصرف دارو می‌تواند تاثیرات مثبتی را بر سلامت شما بگذارد.

انتهای رپرتاژ آگهی


گروه های زیر مجموعه از همه جا

بازار
بازار

آخرین اخبار

با چند روش ساده اجاق گاز خود را برق بیندازید
یکی از غم‌انگیزترین کارهایی که هنگام تمیزکردن خانه و آشپزخانه باید انجام دهید، پاک کردن اجاق گاز است. اما با چند ترفند ساده می‌توان از غول این مرحله هم رد شد!
وصول به‌موقع اقساط، امکان پرداخت تسهیلات به سایر متقاضیان را فراهم می‌سازد
سعید معادی معاون امور استان‌ها و بازاریابی بانک توسعه تعاون گفت: وصول به‌موقع اقساط، امکان پرداخت تسهیلات اعتباری به سایر متقاضیان را فراهم می‌سازد.
تقدیر ١٠٠٠ هیئت مذهبی از همراه اول
بیش از یک‌هزار هیئت مذهبی بابت تخصیص اقلام بهداشتی و ماسک رایگان از همراه اول تقدیر کردند.
خرید برنج هاشمی از گیلان کشت
خرید برنج هاشمی یکی از گزینه هایی است که در فروش برنج ایرانی طرفداران زیادی دارد.
کالای خواب و نکات طلایی در هنگام خرید تشک
سایت هایی هستند که نیاز افراد را برای خرید تشک تامین می کنند. بهترین سایت ارائه انواع تشک و لوازم دیگر، سایت تشک مشک می باشد.
راهنمای خرید لوستر ارزان قیمت
نور و روشنایی، یکی از مهمترین المان های هر محیطی می باشد.
نرم افزار مدیریت بنگاه املاک
نرم افزارهای مدیریت بنگاههای املاک نقش بسیار موثری در مدیریت بهتر بنگاه معاملاتی شما ایفا می نمایند.
آشنایی با انواع آسانسورهای مورد استفاده در ساختمان
استفاده از آسانسورها امروزه در آپارتمان ها و مجتمع های مرتفع بسیار ضروری می باشد.
آشنایی با کاربردهای لوله کاروگیت
لوله کاروگیت یک نوع لوله پلی اتیلن دوجداره است که دو جداره مجزا دارد. به این لوله، لوله پلی اتیلن فاضلابی نیز گفته می شود و برای عبور پسابهای صنعتی و سیالات فاضلابی اسیدی و قلیایی مورد استفاده قرار می گیرد.
خرید هدایای سازمانی شب یلدا به سبکی متفاوت و هیجان انگیز!
شب یلدا از دیر باز در فرهنگ ایرانیان جای داشته و هر ساله در بین قومیت های مختلف مراسم خاصی برای آن اجرا می شود. وجه مشترک مراسم های ایرانی مهمانی و جشن شب یلداست.

پر بازدید ترین اخبار امروز

حمله عقاب داغستان به مکرون: عذاب دردناکی در انتظارت است
حبیب نورماگمدوف ستاره مشهور و مسلمان رشته MMA و صاحب چندین کمربند قهرمانی UFC، با انتقاد شدید از حمایت رئیس‌جمهور فرانسه از جسارت به ساحت پیامبر اکرم (ص)، گفت: عذابی دردناک در نیا و آخرت در انتظار او و حامیانش است.
امامی: برای المپیک به ۷۴ کیلوگرم می‌روم-فدراسیون کشتی سنگ‌تمام گذاشت
دارنده دو مدال برنز جهان با بیان اینکه "فدراسیون کشتی در برگزاری کیفی اردوی تیم ملی سنگ‌تمام گذاشت"، گفت: بعد از رقابت‌های ‌کشتی آزاد قهرمانی جهان و با هدف حضور در المپیک توکیو به وزن ۷۴ کیلوگرم می‌روم.
ویسی چرا از پیکان جدا شد؟
گفته می شود مربی تیم فوتبال پیکان به خاطر درخواست‌ مالی بیشتر از این باشگاه جدا شده است.
مطهری: خوشحالیم پول برانکو را دادند اما نفرات فعلی هم زحمت می کشند
مربی تیم فوتبال پرسپولیس می گوید این باشگاه هنوز نتوانسته مطالبات فصل گذشته بازیکنان و کادر فنی را بپردازد.
آغاز فاز جدید پایش یوزپلنگ‌ها در کشور-مجوز دوربین‌گذاری در برخی زیستگاه‌ها صادر نشده
مدیر عامل انجمن یوزپلنگ ایرانی ضمن اشاره به آغاز فاز جدید پایش یوزپلنگ‌ها در کشور گفت: مجوزهای لازم برای دوربین‌گذاری در برخی زیستگاه‌ها ازجمله توران هنوز صادر نشده است.
با چند روش ساده اجاق گاز خود را برق بیندازید
وصول به‌موقع اقساط، امکان پرداخت تسهیلات به سایر متقاضیان را فراهم می‌سازد
تقدیر ١٠٠٠ هیئت مذهبی از همراه اول
خرید برنج هاشمی از گیلان کشت
کالای خواب و نکات طلایی در هنگام خرید تشک
راهنمای خرید لوستر ارزان قیمت
نرم افزار مدیریت بنگاه املاک
آشنایی با انواع آسانسورهای مورد استفاده در ساختمان
آشنایی با کاربردهای لوله کاروگیت
خرید هدایای سازمانی شب یلدا به سبکی متفاوت و هیجان انگیز!