ورزش کردن، طول عمر دیابتی‌ها را افزایش می‌دهد

09:34 ۳۳ روز و ۱۴ ساعت پیش ایسنا 283 0
ورزش کردن، طول عمر دیابتی‌ها را افزایش می‌دهد

پژوهش جدیدی نشان داده است که ورزش کردن می‌تواند در افزایش طول عمر بیماران مبتلا به دیابت نوع دو موثر باشد.

ایسنا

به گزارش ایسنا و به نقل از وب‌سایت رسمی انجمن مطالعات دیابت اروپا، بررسی جدیدی نشان می‌دهد که ورزش کردن می‌تواند خطر مرگ و میر را در افراد مبتلا به دیابت نوع دو، بین ۲۵ تا ۳۳ درصد کاهش دهد.
ورزش کردن، حساسیت انسولین را بهبود می‌بخشد، خطر ابتلا به بیماری قلبی- عروقی را کاهش می‌دهد و سیتوکین‌های التهابی را مهار می‌کند. سیتوکین‌های التهابی، نوعی از پروتئین‌های سیگنال‌دهنده هستند که به واکنش التهابی منجر می‌شوند. این سیتوکین‌ها توسط سلول‌های سیستم ایمنی تولید می‌شوند و قسمتی ضروری از نحوه واکنش بدن نسبت به عوامل بیماری‌زا به شمار می‌روند اما تولید بیش از اندازه آنها می‌تواند به بیماری‌های التهابی منجر شود.
پژوهشگران در این پروژه، از اطلاعات مربوط به هر شرکت‌کننده استفاده کردند که موقعیت اجتماعی- اقتصادی، سلامت و عادات ورزشی آنها را ارزیابی می‌کرد. این اطلاعات، از بررسی‌های انجام شده در سال‌های ۲۰۰۱، ۲۰۰۵، ۲۰۰۹ و ۲۰۱۳ گردآوری به دست آمده بودند. پژوهشگران، تحلیل‌های آماری نیز در مورد این اطلاعات انجام دادند که رابطه میان ورزش کردن و مرگ و میر را ارزیابی می‌کرد.
در این پژوهش، ۴۸۵۹ شرکت‌کننده مبتلا به دیابت نوع دو مورد بررسی قرار گرفتند که ۴۹ درصد از آنها مرد و بقیه زن بودند و میانگین سنی آنها نیز ۵۹/۵ بود.
نتایج این بررسی نشان داد که ورزش کردن می‌تواند خطر مرگ و میر را به صورت قابل توجهی کاهش دهد و شرکت‌کنندگانی که ورزش می‌کنند، کمتر از کسانی که به ورزش کردن عادت ندارند، در معرض خطر مرگ و میر هستند.
خطر مرگ و میر در افرادی که به طور متوسط ورزش می‌کردند، تا ۲۵ درصد و در افرادی که سطح ورزش کردن در آنها بالا بود، تا ۳۲ درصد کاهش داشت.
پژوهشگران به این نتیجه رسیدند که ورزش کردن افراد مبتلا به دیابت نوع دو می‌تواند خطر مرگ و میر را در آنها کاهش دهد. باید بررسی‌های بیشتری انجام شوند تا میزان مناسب ورزش کردن را که می‌تواند به بهبود سلامت و افزایش طول عمر کمک کند، نشان دهد.


گروه های زیر مجموعه علمی دانشگاهی

علم و فناوری ایران
علم و فناوری ایران

آخرین اخبار

واکنش زیدان به تصمیم جنجالی داور ال کلاسیکو
سرمربی رئال مادرید نسبت به پنالتی جنجالی که داور به نفع تیمش در ال کلاسیکو اعلام کرد واکنش نشان داد.
پیروزی قاطع دورتموند در دربی روهر
بوروسیا دورتموند توانست در دربی روهر با سه گل شالکه را شکست دهد.
یونایتد باز هم در خانه پیروز نشد
منچستریونایتد در سومین دیدار این فصل خود در ورزشگاه اولدترافورد برابر چلسی به تساوی رسید.
کومان: چرا VAR همیشه باید علیه بارسا عمل کند؟
سرمربی بارسلونا پس از شکست تیمش مقابل رئال مادرید عملکرد VAR را زیر سوال برد و اعلام کرد این فناوری همیشه علیه آبی اناری ها وارد عمل می کند.
زیدان، مالک نوکمپ
سرمربی رئال مادرید با پیروزی تیمش برابر بارسلونا رکورد شکست ناپذیری اش را در نوکمپ حفظ کرد.
کاپیتان زردپوشان به تمرینات بازگشت
مهدی کیانی کاپیتان و هافبک با تجربه زردپوشان که در اردوی تهران غایب بود و در تمرینات شرکت نداشت امروز در تمرینات تیم حاضر شد.
آژاکس ۱۳- ونلو ۰- فوران گل در هلند
آژاکس آمستردام توانست تیم فوتبال ونلو را با ۱۳ گل در لیگ هلند شکست دهد.
عضو جدید کادرفنی فولاد خوزستان+ عکس
با درخواست جواد نکونام و موافقت سعید آذری مدیرعامل باشگاه فولاد، علی بداوی به عنوان مربی به کادرفنی فولاد در لیگ بیستم اضافه شد.
بازیکن سابق فولاد، مربی این تیم شد
بازیکن سابق تیم فوتبال فولادخوزستان به عنوان مربی این تیم انتخاب شد.
سرمربی شاهین بوشهر: 90درصد بازیکنان اصلی تیم جدا شده اند
فراز کمالوند گفت: حدود 17-18 روز تا شروع مسابقات مانده و تقریبا می توان گفت 90درصد بازیکنان اصلی تیم جدا شده اند. فقط بازیکنان جوان مانده اند و باید تیم را از نو بسازیم.

پر بازدید ترین اخبار امروز

۲۸ نماد بورسی متوقف شدند
از میان نمادهای بورسی، ۲۸ نماد بورسی تا تاریخ ۳۰ مهر ماه به دلایل مختلف از جمله تعلیق نماد معاملاتی، برگزاری مجامع عمومی عادی سالیانه و فوق العاده، افشای اطلاعات با اهمیت گروه الف و... متوقف شدند.
لپ تاپ ˮهانتر بایدنˮ برای پدرش یک فاجعه است
رئیس جمهور آمریکا در واکنش به گزارش‌ها در زمینه فساد پسر «جو بایدن» نامزد حزب دموکرات انتخابات ۲۰۲۰ ، آن را یک فاجعه برای رقیب خود خواند.
کمپین «آقا برای خانم» چیست؟
بعضی مردها همسران خود را می‌زنند، به آنان بی‌احترامی می‌کنند یا به آنان استقلال اقتصادی نمی‌دهند، منابع مالی آنان را کنترل می‌کنند و اجازه رفت و آمد آزادانه به آنان نمی‌دهند.
یوونتوس بدون رونالدو مساوی کرد
یوونتوس در نبود ستاره پرتغالی‌اش توانست برابر کروتونه تنها یک امتیاز به دست آورد.
۲ خطر پنهان کرونا!
تغذیه نامناسب و کم تحرکی دو خطری است که در دوران شیوع ویروس کرونا به دلیل خانه نشینی، افراد مختلف را تهدید می کند و می‌تواند سر منشاء بسیاری از مشکلات سلامتی باشد.
آبشاری که ستارگان را از یک کهکشان به کهکشان دیگر می‌ریزد
رمزگشایی زبان های فراموش شده توسط هوش مصنوعی
نتایج امیدوارکننده واکسن کرونا
درمان کووید-19 و بیماری‌های تنفسی با کمک سلول‌های بنیادی پرورش یافته از سلول‌های بیمار
امکان ابراز احساسات بیماران ALS با یک حسگر جدید ممکن شد
درمان بهتر کووید-19 با کمک یک مدل ریاضی
صفحه تکتونیکی گمشده در آمریکای شمالی پیدا شد!
سیستمی که می تواند زلزله را پیش بینی کند
روشی ساده برای تشخیص ابتلا به کووید-۱۹
تشخیص سکته با کمک تلفن همراه