روزه گرفتن در دوران بارداری در چه شرایطی مجاز است؟

10:38 ۱۰ روز و ۱۵ ساعت پیش ایسنا 266 0
روزه گرفتن در دوران بارداری در چه شرایطی مجاز است؟

عضو تیم تخصصی مرکز درمان ناباروری ابن‌سینا درباره روزه‌داری خانم‌های باردار گفت: ایمن‌ترین دوره برای روزه گرفتن خانم باردار، سه ماهه دوم بارداری است، البته مشروط به اینکه مادر و جنین در سلامت کامل باشند یعنی مادر به بیماری‌هایی مانند فشار خون بارداری و دیابت بارداری دچار نباشد یا در معرض خطر سقط جنین نباشد و جنین هم از نظر رشد در وضعیت مطلوب باشد. نکته مهم دیگر این است که خانم باردار هنگام روزه‌داری دچار ضعف و کسالت شدید نشود. طول مدت روزه داری نیز در تصمیم گیری ایمن بودن روزه داری از عوامل مهم است.

ایسنا

به گزارش ایسنا، دکتر لادن گیاهی، درباره روزه گرفتن در سه ماهه نخست بارداری توضیح داد: در سه ماهه نخست بارداری، روزه گرفتن خانم باردار توصیه نمی‌شود، زیرا مغز جنین در سه ماهه اول به گلوکز مستقیم مادر احتیاج دارد و در سریعترین و حساس ترن دوران رشد و تکثیر سلولی است. همچنین در روزهای طولانی به دنبال اتمام ذخیره قندی و گلوکز،  بدن به سراغ مصرف چربی‌ها  می‌رود  که در نتیجه متابولیسم چربی‌ها اجسام کتونی در بدن تولید می شود، عبور اجسام کتونی از جفت به جنین باعث  آسیب به روند رشد  ارگان‌های مختلف به ویژه سیستم عصی مرکزی جنین  می‌شود. همچنین گرسنگی طولانی مدت باعث تشدید حالت تهوع بارداری می شود.
وی افزود: اگر هنگام روزه داری علائمی چون تغییر حرکات جنین،  دردهای انقباضی شدید، سرگیجه و یا خستگی شدید سریع روزه خود را باطل کنید و با پزشک خود تماس بگیرید. عدم وزن گیری جنین، کاهش ادرار، بوی بد ادرار و رنگ تیره ادرار  از علایم جدی دیگری هستند که ادامه روزه داری را نامناسب تشخیص می دهیم.
متخصص تغذیه و رژیم‌درمانی با اشاره به افزایش نیازهای تغذیه‌ای خانم‌های باردار در سه ماهه سوم گفت: از آنجا که نیاز مادر به مایعات و مواد غذایی در سه ماهه سوم بارداری افزایش می‌یابد، روزه گرفتن در سه ماهه آخر بارداری به نفع سلامت مادر و جنین نیست.
گیاهی درباره روزه گرفتن خانم باردار در سه ماهه دوم خاطر نشان کرد: اگرچه گفته شد که در صورت سلامت مادر و جنین، خانم باردار در سه ماهه دوم بارداری می‌تواند روزه بگیرد، اما حتماً باید با مشورت پزشک متخصص خودش اقدام به روزه‌داری کند و بهتر است با کمک گرفتن از مشاور تغذیه یک برنامه غذایی مناسب برای وعده‌های افطار و سحر خود داشته باشد. اگر خانم باردار متوجه افزایش سطح اجسام کتونی در ادرار ساعت دوازده یا ساعت دو ظهر خود شود،  نباید  به روزه خود ادامه دهد، چنین شرایطی می‌تواند موجب آسیب به جنین و حتی زایمان زودرس شود. برای اندازه گیری کتون ادرار نوارهایی وجود دارد که می توان آنها را از داروخانه تهیه کرد و طریقه استفاده از این نوارها را از پزشک خود پرسید.
این متخصص تغذیه با تأکید بر لزوم خودداری خانم‌های باردار از مصرف شیرینی‌های رایج ماه مبارک رمضان، مانند زولبیا و بامیه، افزود: این قیبل خوراکی‌ها آسیب مضاعفی به جنین خواهد زد.
وی ادامه داد: وعده غذایی سحری باید حاوی ترکیبات کربوهیدراتی و فیبری و پروتئین کافی به نسبتی باشد که هم انرژی  کافی را تامین کند هم از افت زود هنگام قند خون پیشگری شود هم باعث تشنگی و تشدید کم آبی و یبوست نشود.  بنابراین خورشت های سبزی دار مخصوصا در فصل بهار، برنج های مخلوط مثل هویج پلو، نخودپلو، عدس پلو شیرین پلو،  ماش پلو همراه با ماست و خیارو نعنا و کمی سالاد و یک عدد خرما برای سحر عالی است.
بنا بر اعلام روابط عمومی مرکز درمان ناباروری ابن‌سینا، عضو تیم تخصصی این مرکز گفت:در فاصله  افطار تا سحر مصرف مکرر میوه، آب میوه خرما، انجیر، کشمش، زیتون و سالاد میوه و دسرهای سالم بر پایه لبنیات و میوه و یا انواع اسموتی ها بسیار موثر است. استفاده  از نان چاودار، نان جو، جو دو سر در ترکیب با شیر و مغزدانه ها، عسل  ویا شیره خرما و انگور و میوه  انتخاب های خوبی برای افطار هستند. مصرف آش و حلیم برای وعده شام مطلوب است به شرط آنکه با روغن های اضافه و ناسالم همراه نباشند.


گروه های زیر مجموعه علمی دانشگاهی

جهاد دانشگاهی
جهاد دانشگاهی

آخرین اخبار

سیف‌پور: درگیری یک کشتی‌گیر با تختی صحت ندارد
دارنده ۲ طلا و یک نقره جهان و یک برنز المپیک و همدوره‌ای جهان پهلوان تختی، گفت: قسمتی از فیلم جهان پهلوان تختی که نشان دهنده درگیری یکی دو کشتی‌گیر با او در رختکن است، صحت ندارد چرا که همه تیم او را دوست داشتند و احترام زیادی برای او قائل بودند.
دیاباته به تهران بازگشت
مهاجم اهل مالی استقلال پس از دریافت مطالباتش به ایران بازگشت.
ابتلای نورافکن به ویروس کرونا
بازیکن تیم فوتبال سپاهان اعلام کرد که به ویروس کرونا مبتلا شده است.
ترامپ: آمریکا روابط با سازمان بهداشت جهانی را قطع کرد
رییس‌جمهوری آمریکا اعلام کرد که کشورش روابط با سازمان بهداشت جهانی را از امروز (جمعه) قطع خواهد کرد.
تصادف شدید در بزرگراه آزادگان و اعزام مصدومان با بالگرد
سخنگوی سازمان آتش‌نشانی و خدمات ایمنی شهرداری تهران از مصدوم شدن سه نوجوان در پی وقوع تصادف شدید در بزرگراه آزادگان خبر داد.
کاهش حریق فضای سبز در گرو اندیشیدن راهکارهای لازم
طبق آماری که آتش‌نشانی تهران اعلام کرده در سالی که گذشت حدود یک چهارم آتش‌سوزی‌های رخ داده در پایتخت مربوط به فضای سبز بوده است؛ فضاهایی که امسال نیز نگرانی‌ زیادی در مورد وقوع حریق در آن‌ها وجود دارد و متاسفانه از ابتدای سال تاکنون مواردی از حریق نیز در آن رخ داده است. سخنگوی سازمان آتش نشانی و خدمات ایمنی شهرداری تهران به بررسی این موضوع پرداخته است.
چند واگن یک قطار باری از خط خارج شد
تعدادی واگن فله بر یک قطار باری در بلاک اسلامشهر- آپرین از خط خارج شد.
از هر طرح یا لایحه‌ای در صیانت از کرامت و امنیت زنان استقبال می‌کنیم
عضو حقوقدان شورای نگهبان خطاب به معاون رییس‌جمهور نوشت: از هر طرح و لایحه‌ای که از کرامت و امنیت زنان صیانت کند، استقبال می کنیم.
صدای معترضان در آمریکا باید شنیده شود
وزارت خارجه ایران با اعلام این که سرکوب آمریکایی‌های رنج‌دیده و محدودیت رسانه‌ها باید سریعا متوقف شود، تأکید کرد: صدای معترضان در آمریکا باید شنیده شود.
چین: با طرفین برای حفظ برجام همکاری می‌کنیم
سخنگوی وزارت خارجه چین اقدام آمریکا مبنی بر عدم تمدید معافیت‌های هسته‌ای ایران را محکوم کرد.

پر بازدید ترین اخبار امروز

سیف‌پور: درگیری یک کشتی‌گیر با تختی صحت ندارد
دارنده ۲ طلا و یک نقره جهان و یک برنز المپیک و همدوره‌ای جهان پهلوان تختی، گفت: قسمتی از فیلم جهان پهلوان تختی که نشان دهنده درگیری یکی دو کشتی‌گیر با او در رختکن است، صحت ندارد چرا که همه تیم او را دوست داشتند و احترام زیادی برای او قائل بودند.
دیاباته به تهران بازگشت
مهاجم اهل مالی استقلال پس از دریافت مطالباتش به ایران بازگشت.
ترامپ: آمریکا روابط با سازمان بهداشت جهانی را قطع کرد
رییس‌جمهوری آمریکا اعلام کرد که کشورش روابط با سازمان بهداشت جهانی را از امروز (جمعه) قطع خواهد کرد.
کاهش حریق فضای سبز در گرو اندیشیدن راهکارهای لازم
طبق آماری که آتش‌نشانی تهران اعلام کرده در سالی که گذشت حدود یک چهارم آتش‌سوزی‌های رخ داده در پایتخت مربوط به فضای سبز بوده است؛ فضاهایی که امسال نیز نگرانی‌ زیادی در مورد وقوع حریق در آن‌ها وجود دارد و متاسفانه از ابتدای سال تاکنون مواردی از حریق نیز در آن رخ داده است. سخنگوی سازمان آتش نشانی و خدمات ایمنی شهرداری تهران به بررسی این موضوع پرداخته است.
نشانه‌های کمبود ویتامین K در بدن
علائم کمبود ویتامین K. می‌توانند بسیار باشند، اما چند مورد را در کنار هم قرار دهید و ممکن است بخواهید با پزشک خود در مورد کمبود ویتامین K. صحبت کنید.
کتاب ˮمبانی نانوکاتالیست‌های پایه سرامیکیˮ وارد بازار نشر شد
اعلام اسامی برگزیدگان نهایی مسابقه دانش‌آموزی رویان
توسعه‌ صنایع فرهنگی و خلاق با رویکرد ایجاد اشتغال- راه‌اندازی مراکز تخصصی این حوزه
افزایش حملات پانیک در دوران شیوع کرونا
جذب سرباز امریه توسط جهاد دانشگاهی
ارائه‌ خدمات آزمایشگاهی و مشاوره‌ای تحت پوشش شبکه‌ فناوری‌های راهبردی
اعلام منتخبین مسابقه نقاشی، شعر و داستان کوتاه پژوهشگاه رویان در حوزه کرونا
جذب نیروی امریه
اسامی منتخبان مسابقه خاطره‌نویسی ˮمن و کروناˮ اعلام شد
طراحی سامانه دارورسان با کمک یک نانوساختار زیست‌سازگار