تشخیص کمبود ویتامین B ۱۲ با معاینه چشم

01:00 ۳۸ روز و ۱۱ ساعت پیش مشرق نیوز 150 0
تشخیص کمبود ویتامین B ۱۲ با معاینه چشم

کمبود ویتامین B ۱۲ یکی از شایع‌ترین کمبودهای مواد مغذی در جهان به ویژه میان افراد میانسال است.

مشرق نیوز

به گزارش مشرق، ویتامین B ۱۲ در حفظ سلامت عصب‌ها و سلول‌های خونی موثر است و نبود میزان کافی از آن در بدن می‌تواند آسیب‌زننده باشد. این ویتامین در تولید DNA و RNA نقش حائز اهمیتی دارد. همچنین همچون دیگر انواع ویتامین B در تبدیل کربوهیدرات‌ها به انرژی تاثیرگذار است.
بیشتر بخوانید:بذر کتان سرشار از امگا ۳ لیگنان و فیبرخوشبختانه کمبود ویتامین B ۱۲ به راحتی قابل شناسایی و تشخیص است. همچنین نشانه‌ها و علائم خاصی وجود دارد که می‌تواند در تعیین ابتلای فرد به این عارضه کمک کننده باشد. برخی از این نشانه‌ها را می‌توان با معاینه چشم‌ها تشخیص داد.
به گفته کارشناسان، زردی چشم‌ها می‌تواند یکی از نشانه‌های کمبود این ویتامین در بدن باشد. همچنین اسپاسم پلک‌ها و انقباض چشم‌ها از نشانه‌هایی هستند که به کمبود این ویتامین اشاره دارند. در برخی موارد آسیب‌های عصب چشمی ممکن است به از بین رفتن قدرت بینایی منجر شود.
کمبود ویتامین B ۱۲ با تزریق آمپول و مصرف مکمل‌ها قابل جبران است. علائم و نشانه‌های این عارضه ممکن است به طور ناگهانی یا به تدریج ظاهر شود. به همین دلیل بهتر است بیمار علائم خود را تحت کنترل داشته باشد.
تامین این ویتامین از طریق رژیم غذایی نیز امکانپذیر است. گوشت و فراورده‌های جانبی آن منبع خوبی از ویتامین B ۱۲ هستند.
منبع: ایسنا


گروه های زیر مجموعه اجتماعی

حوادث و انتظامی
حوادث و انتظامی

آخرین اخبار

دی بروین: برابر رئال تنها ۱۵ دقیقه اذیت شدیم
هافبک منچسترسیتی از پیروزی برابر رئال مادرید خوشحال است و تیمش را شایسته این پیروزی خارج از خانه دانست.
انتقاد ساری از بازیکنان یووه
سرمربی یوونتوس بعد از شکست برابر لیون به انتقاد تند از شاگردانش پرداخت.
پیام لواندوفسکی برای هواداران بایرن
ستاره لهستانی بایرن مونیخ بعد از آسیب دیدگی خود پیامی را برای هواداران تیمش منتشر کرد.
گواردیولا: برای پیروزی به برنابئو رفتیم
سرمربی منچستر سیتی تاکید کرد که تیمش برابر پیروزی به ورزشگاه خانگی رئال رفت و به خواسته خود رسید اما تاکید کرد که هنوز چیزی تمام نشده است.
زیدان: تاوان سنگین ۱۰ دقیقه بد را دادیم
سرمربی رئال مادرید از شکست تیمش برابر منچستر سیتی ناراحت است اما تاکید کرد که هنوز چیزی تمام نشده است.
دیدار السد با العین بدون حضور تماشاگر
روزنامه اماراتی مدعی شد که به احتمال خیلی زیاد دیدار العین با السد بدون حضور تماشاگر برگزار خواهد شد.
دلیل تعویق دیدار پرسپولیس و التعاون مشخص شد- النصر منتظر لغو بازی با سپاهان
روزنامه عربستانی از دلیل لغو دیدار پرسپولیس و التعاون سخن به میان آورد و تاکید کرد که دیگر باشگاه عربستانی هم منتظر لغو بازی برابر نماینده ایران است.
پامپئو: روسیه به اشغال کریمه پایان دهد
شش سال پس از آنکه شبه جزیره کریمه اعلام کرد برای اتحاد دوباره به روسیه رفراندومی برگزار می‌کند، وزیر خارجه آمریکا امروز (پنج‌شنبه) گفت، ایالات متحده از مسکو می‌خواهد تا به "اشغال کریمه" پایان دهد.
اشتاینمایر امروز در سودان
رئیس‌جمهوری آلمان امروز (پنج‌شنبه) برای سفر کاری دو روزه با هدف گفت‌وگو با نخست‌وزیر سودان و رئیس شورای حاکمیتی این کشور راهی خارطوم می‌شود.
مذاکرات روسیه و ترکیه درباره اوضاع ادلب امروز ادامه دارد
هیات‌های روسیه و ترکیه عصر چهارشنبه نشست جدیدی درباره اوضاع ادلب در سوریه برگزار کردند، اما به دلیل عدم دستیابی به توافق بر سر کاهش تنش در شمال غرب سوریه این مذاکرات امروز (پنجشنبه) ادامه خواهد یافت.

پر بازدید ترین اخبار امروز

دی بروین: برابر رئال تنها ۱۵ دقیقه اذیت شدیم
هافبک منچسترسیتی از پیروزی برابر رئال مادرید خوشحال است و تیمش را شایسته این پیروزی خارج از خانه دانست.
انتقاد ساری از بازیکنان یووه
سرمربی یوونتوس بعد از شکست برابر لیون به انتقاد تند از شاگردانش پرداخت.
زیدان: تاوان سنگین ۱۰ دقیقه بد را دادیم
سرمربی رئال مادرید از شکست تیمش برابر منچستر سیتی ناراحت است اما تاکید کرد که هنوز چیزی تمام نشده است.
پیام لواندوفسکی برای هواداران بایرن
ستاره لهستانی بایرن مونیخ بعد از آسیب دیدگی خود پیامی را برای هواداران تیمش منتشر کرد.
گواردیولا: برای پیروزی به برنابئو رفتیم
سرمربی منچستر سیتی تاکید کرد که تیمش برابر پیروزی به ورزشگاه خانگی رئال رفت و به خواسته خود رسید اما تاکید کرد که هنوز چیزی تمام نشده است.
ضد عفونی روزانه وسایل حمل و نقل عمومی توسط شهرداری تهران
آیا می‌توان دزدی که وارد حریم خانه شده را کتک زد؟
آخرین وضعیت ترافیکی امروز جاده های کشور-مسدود شدن جاده چالوس تا اطلاع ثانوی
هوای قابل قبول تهران در ۸ اسفند ماه
ورود سامانه بارشی از شنبه آینده
سیل‌بندی که در دوران شهرداری قالیباف در تهران احداث شد +فیلم
آیا کرونا از طریق نان‌ به ما منتقل می‌شود؟
۱۵ آزمایشگاه تشخیص کرونا در کشور ایجاد می‌شود
دومین پرونده کلان فساد اقتصادی پس از بابک زنجانی روی میز قاضی صلواتی
۷ فایده معجزه آسای ویتامین C برای بدن انسان