دیر غذا خوردن برای قلبِ زنان خطرناک است

11:12 ۲۰۱ روز و ۱۵ ساعت پیش ایسنا 451 0
دیر غذا خوردن برای قلبِ زنان خطرناک است

نتایج یک مطالعه تازه نشان می‌دهد که وعده‌های غذایی سنگین هنگام غروب و "دیر شام خوردن" به سلامت قلب زنان آسیب وارد می‌کند.

ایسنا

به گزارش ایسنا، متخصصان علوم پزشکی دانشگاه کلمبیا در نیویورک اظهار داشتند: زنانی که بیشترین کالری مصرفیِ روزانه را هنگام غروب دریافت می‌کنند بیشتر در معرض ابتلا به بیماری قلبی هستند.
به گفته محققان مکانیزمی که برای سوخت و ساز، ساعت زیستی و چرخه انسولین/کورتیزول عمل می‌کند ممکن است وعده‌های غذایی سنگین در هنگام غروب را حمایت نکند. بدن انسان نه تنها وعده‌های غذایی که دیروقت مصرف شود، هضم نمی‌کند بلکه میزان تحرک در طول شب کمتر است و در نتیجه کالری مصرفی به عنوان انرژی مصرف نمی‌شود.  
در این مطالعه اطلاعات ۱۱۲ زن با میانگین سنی ۳۳ مورد ارزیابی قرار گرفت که وضعیت سلامت قلب آنان در شروع مطالعه و یک سال بعد مورد بررسی قرار گرفت. نوع مواد غذایی مصرفی این افراد برای مدت یک هفته در شروع مطالعه و برای مدت یک هفته ۱۲ ماه بعد ثبت شد.
محققان با بیان اینکه بیشتر زنان پس از ساعت ۱۸ اقدام به خوردن غذا می‌کردند، تاکید کردند: وضعیت سلامت قلب افرادی که بیشترین میزان کالری دریافتی در طول روز را هنگام عصر دریافت کرده‌اند نامطلوب بوده‌ است.
به گزارش هلث‌دی نیوز، به گفته محققان به ازای هر یک درصد افزایش کالری دریافتی پس از ساعت ۱۸ سلامت قلب تحلیل می‌رود.


گروه های زیر مجموعه اجتماعی

عمومی
عمومی

آخرین اخبار

زهرا یزدانی: مسئولان رده بالا کشتی بانوان را قبول ندارند- دبیر پای حرفش  می‌ماند
بانوی مدال آور کشتی آلیش بانوان از بی‌توجهی مسئولان رده بالای ورزش کشور به کشتی بانوان انتقاد کرد و گفت: آنها رشته ما را قبول ندارند.
همه چیز درباره ماده مخدر «تسبیح»
«تسبیح» یک نوع ماده مخدر اعتیاد آور است که عوارض متعددی دارد و راه برگشتی برای فرد مصرف کننده باقی نمی‌گذارد.
مهمترین عامل انتقال کرونا
علیرضا زالی،فرمانده ستاد مقابله با کرونا در کلانشهر تهران اظهار کرد: در ۲۴ ساعت گذشته ۱۷۱ بیمار در بخش های عادی مراکز درمانی استان تهران به عنوان موارد قطعی جدید ابتلا به کرونا و ۷۲ بیمار نیز در بخش های مراقبت های ویژه بستری شده اند.
صداقت قطعه گم‌شده استقلال است- ما امکانات اجرای پروتکل‌های بهداشتی را نداریم
کاپیتان تیم فوتبال استقلال ضمن تشریح وضعیت این تیم در ایام آماده‌سازی برای از سرگیری مسابقات لیگ برتر فوتبال، ابراز امیدواری کرد که ادامه لیگ برتر با سلامتی بازیکنان و کادر فنی تیم‌ها همراه باشد.
تصادف ۲ دستگاه اتوبوس بین شهری در بلوار خلیج فارس
با تشریح این خبر اظهار داشت: ساعاتی پیش براثر برخورد ۲ دستگاه اتوبوس برون شهری به مقصد شیراز جهرم در بلوار خلیج فارس، ۱۰ نفر مصدوم شدند.
ریزگردها به جان هوای بندرعباس افتاد
اداره کل محیط زیست هرمزگان در اطلاعیه‌ای اعلام کرد: میانگین ذرات با قطر ۱۰ میکرون در بندرعباس برابر با ۲۳۰ میکرو گرم بر متر مکعب و میزان حداقل و حداکثر غلظت ۹۸ و۳۸۶میکرو گرم بر متر مکعب بوده است.
رد میانجی‌گری آمریکا درباره اختلافات مرزی با چین توسط هند
«راجناث سینگ» وزیر دفاع هند گفت که کشورش به دنبال دفاع از شکوه خود در اختلاف مرزی با چین بوده و مصمم است که اختلافات را از طریق مذاکرات حل کند.
نیروها تا مهار کامل آتش سوزی خائیز در آماده باش هستند
استاندار کهگیلویه و بویراحمد گفت: هم اکنون نیروها به صورت آماده باش در منطقه حضور دارند و تا اتمام و مهار کامل آتش به صورت آماده باش هستند.
حالت فوق‌العاده در لس‌آنجلس اعلام شد
در پی تشدید ناآرامی‌ها و اعتراضات در شهر لس‌آنجلس به دلیل قتل مرد سیاه‌پوست توسط پلیس شهر مینه‌سوتا، «گاوین نیوسام» فرماندار ایالت کالیفرنیا در لس‌آنجلس حالت فوق‌العاده اعلام کرد.
اعلام قرنطینه سراسری در ابوظبی
مقامات اماراتی به منظور مقابله با شیوع ویروس کرونا در ابوظبی بزرگترین شیخ نشین این کشور قرنطینه سراسری اعلام کردند.

پر بازدید ترین اخبار امروز

زهرا یزدانی: مسئولان رده بالا کشتی بانوان را قبول ندارند- دبیر پای حرفش  می‌ماند
بانوی مدال آور کشتی آلیش بانوان از بی‌توجهی مسئولان رده بالای ورزش کشور به کشتی بانوان انتقاد کرد و گفت: آنها رشته ما را قبول ندارند.
همه چیز درباره ماده مخدر «تسبیح»
«تسبیح» یک نوع ماده مخدر اعتیاد آور است که عوارض متعددی دارد و راه برگشتی برای فرد مصرف کننده باقی نمی‌گذارد.
صداقت قطعه گم‌شده استقلال است- ما امکانات اجرای پروتکل‌های بهداشتی را نداریم
کاپیتان تیم فوتبال استقلال ضمن تشریح وضعیت این تیم در ایام آماده‌سازی برای از سرگیری مسابقات لیگ برتر فوتبال، ابراز امیدواری کرد که ادامه لیگ برتر با سلامتی بازیکنان و کادر فنی تیم‌ها همراه باشد.
دو جوان عامل حریق بوستان ولایت دستگیر شدند
رییس اداره فضای سبز منطقه ١٩ تهران با اعلام این‌که دو جوان عامل آتش‌سوزی بوستان ولایت بودند، گفت: بر اساس اطلاعات رسیده، این دو جوان توسط نیروی انتظامی دستگیر شده‌اند.
نگاهی به کیا سلتوس ۲۰۲۱
این گزارش به مروری بر مشخصات و قابلیتهای خودروی جدید و شاسی بلند کیا سلتوس ۲۰۲۱ می پردازد.
کرونا تمام نشده است- خستگی شهروندان از اجرای پروتکل‌ها، نگران‌کننده‌ترین خطر درباره کروناست
افزایش تلفات کرونا در کادر درمانی مکزیک به دلیل کمبود تجهیزات محافظتی
ادعای تهدید وزیر بهداشت از سوی رئیس دفتر رئیس‌جمهور کذب و بی‌اساس است
۲۵۱۶ ابتلا و ۶۳ فوتی جدید کرونا در کشور - ۷ استان در وضعیت هشدار
دستورالعمل جدید WHO برای برگزاری تجمعات
احتمال اجرای طرح ترافیک پایتخت از شنبه - کرونا با قدرت در گردش است
انتقاد نماینده اردکان از کمبود انسولین در یزد
نکات ضدکرونایی برای مراجعه به باشگاه‌های ورزشی
معرفی راه‌های درمان ناباروری - سهم برابر زنان و مردان در ناباروری
بازدید معاون پرستاری وزارت بهداشت از مراکز درمانی خوزستان