۸ دمنوش خوش‌طعم برای تسکین گلودرد

19:30 ۲۴ روز و ۱۵ ساعت پیش ایسنا 306 0
۸ دمنوش خوش‌طعم برای تسکین گلودرد

با برخی از محبوب‌ترین انواع چای و دمنوش برای تسکین درد گلو بیشتر آشنا می‌شویم.

ایسنا

به گزارش ایسنا، عصر ایران به نقل از «پریونشن» نوشت: «زمانی که با احساس خراشیدگی در گلو مواجه هستید و سرفه به سراغ شما می‌آید، نخستین چیزی که برای نوشیدن انتخاب می‌کنید، احتمالا یک فنجان بزرگ چای گرم است. چای یا نوشیدنی‌های گرم دیگر می‌توانند به تسکین التهاب، پاکسازی مسیرهای بینی و کاهش مقدار مخاط که از مسیرهای بینی سرچشمه می‌گیرد و ممکن است گلو را هر چه بیشتر تحریک کند، کمک می‌کند. برخی انواع چای در تسکین درد نقش داشته و برخی دیگر به تنظیم تولید مخاط کمک می‌کنند.
با این وجود یک نوع چای را نمی‌توان برای تسکین علائم سرماخوردگی و آنفلوآنزا نسبت به بقیه بهتر و مفیدتر دانست. شما می‌توانید نوعی را که بیشتر از آن لذت می‌برید، انتخاب کنید.
در ادامه با برخی از محبوب‌ترین انواع چای برای تسکین درد گلو بیشتر آشنا می‌شویم.
دمنوش ریشه شیرین‌بیان ریشه شیرین‌بیان همان‌گونه که از نام آن مشخص است، مزه‌ای شیرین دارد و از گیاه Glycyrrhiza glabra به دست می‌آید. در شرایطی که این نوع چای ممکن است به‌واسطه خواص تسکین‌دهنده مشکلات گوارشی، مانند سوزش سر دل شناخته شده باشد، مطالعه‌ای در سال ۲۰۱۵ به خواص ضد میکروب و ضد ویروس آن اشاره داشت که می‌تواند عاملی کلیدی در مبارزه با باکتری‌ها و ویروس‌های مسبب گلودردهای عفونی باشد.
دمنوش ریشه مارشمالو ریشه مارشمالو با نام علمی Althaea officinalis یک گیاه دارویی است که ماده‌ای چسبنده و ژل مانند به نام لعاب را ترشح می‌کند که می‌تواند گلو را پوشش داده و اثری تسکین‌دهنده داشته باشد. مطالعه‌ای کوچک در سال ۲۰۱۴ نشان داد که ریشه مارشمالو از خواص تسکین‌دهنده درد - به ویژه زمانی که با التهاب همراه است - سود می‌برد. التهاب از نشانه‌های بارز گلودرد است.
دمنوش بابونه اگر در پی یک دمنوش دارویی کلاسیک برای تسکین درد گلوی خود هستید، دمنوش بابونه همراه با مقدار کمی عسل انتخابی ایده‌آل است. این چای بسیار آرامش‌بخش و تسکین‌دهنده است. بابونه سرشار از آنتی‌اکسیدان‌هاست که نشان داده‌اند به بهبود خشکی و درد گلو کمک می‌کنند.
دمنوش زنجبیل زنجبیل و گالانگال (ریشه‌ای مشابه با زنجبیل) به‌واسطه آثار ضد التهاب خود شناخته شده هستند. در شرایطی که درمان التهاب و عفونت احتمالی مرتبط با گلودرد شرایطی خوب را رقم می‌زند، افزودن اندکی دارچین به این چای می‌تواند اثرگذاری آن را هر چه بیشتر افزایش دهد. دارچین از خواص ضد باکتری برخوردار است و عطر و طعم فوق‌العاده‌ای نیز به این چای می‌بخشد.
دمنوش زردچوبه زردچوبه که به خانواده‌ای مشابه با زنجبیل تعلق دارد، دیرزمانی است که به‌واسطه خواص ضد عفونی کننده خود در کشورهای آسیایی استفاده می شود. دمنوش زردچوبه می‌تواند خواص ضد التهاب و ضد میکروب را ارائه کند. این چای توانایی خود در تسکین ناراحتی معده را نیز نشان داده است.
دمنوش نعناع بیابانی اگر در پی اثر خنک‌کنندگی هستید، نعناع بیابانی می‌تواند به این نیاز شما پاسخ دهد. نعناع بیابانی سرشار از منتول است که مسئول حس خنک‌کنندگی مرتبط با نعناع است. نعناع بیابانی و منتول از خواص ضد باکتری برخوردار هستند و می‌توانند به تسکین گلودرد ناشی از عفونت باکتریایی کمک کنند.
دمنوش نارون لغزنده این دمنوش گیاهی از بخش داخلی پوست درخت نارون لغزنده که یک درخت بومی آمریکای شمالی است، تهیه می‌شود. همانند ریشه مارشمالو، نارون لغزنده سرشار از لعاب تولید می‌کند که می‌تواند گلو را پوشش و تسکین دهد. در تولید برخی قرص‌های مکیدنی برای تسکین گلودرد از این ماده استفاده می‌شود.
دمنوش چای سبز احتمالا چیزهای بسیاری درباره فواید فوق‌العاده چای سبز شنیده‌اید اما تکرار آنها همچنان می‌تواند ارزشمند باشد. این نوشیدنی محبوب سرشار از اسیدهای آمینه، ویتامین‌ها و مواد معدنی است اما ستاره واقعی محتوای آنتی‌اکسیدانی آن است. بر همین اساس است که چای سبز با پیشگیری از بیماری و سلامت بهتر قلب پیوند خورده است. خواص ضد التهاب، ضد باکتری و ضد ویروس این نوشیدنی برای بدن انسان معجزه می‌کنند. برای بهبود عطر و طعم چای سبز می‌توانید اندکی عسل یا دارچین به آن اضافه کنید.


گروه های زیر مجموعه از همه جا

از همه جا
از همه جا

آخرین اخبار

وعده عبد المهدی برای پاسخگویی به مطالبات معترضان عراقی
نخست وزیر عراق متعهد شد که ضمن پاسخگویی به مطالبات معترضان، اصلاحاتی را در عراق محقق کند.
بازگشت 1.5 میلیون زائر اربعین به کشور
معاون عملیات ناجا با اشاره به اینکه حجم زیادی از زائران در میدان اربعین پایانه مهران هستند، گفت: در پایانه برکت اتوبوس به اندازه کافی وجود دارد و زائران در حال بازگشت به استانهای خود هستند.
دستگیری مردی که برای ادامه دوستی تهدید به اسیدپاشی کرد
مردی که برای مجبور کردن دختر موردعلاقه‌اش به ادامه دادن دوستی، او را تهدید به اسیدپاشی کرده بود، از سوی ماموران پلیس امنیت تهران بزرگ دستگیر شد.
آماده‌باش پلیس راه‌آهن برای بازگشت زائران اربعین
فرمانده پلیس راه آهن کشور از اتخاذ تمهیدات لازم برای تامین امنیت کامل خطوط ریلی کشور خبر داد.
ترافیک پرحجم در سه استان مرزی و جاده های شمالی
رییس مرکز اطلاعات و کنترل ترافیک پلیس راهور ناجا از ترافیک پرحجم در مسیرهای رفت و برگشت پایانه مرزی اربعین و جاده های منتهی به شمال کشور خبرداد.
ماجرای قتل با ۱۲ گلوله در بوشهر چه بود؟
فرمانده انتظامی استان بوشهر گفت: ساعت ۲۰ شب ۲۴ مهرماه یک مورد تیراندازی منجر به مرگ در یکی از خیابان های جنوب شهر بوشهر به پلیس اطلاع داده شد...
کاهش غلظت آلاینده‌ها در برخی مناطق پایتخت طی فردا
شرکت کنترل کیفیت هوای تهران از کاهش موقتی غلظت آلاینده‌ها در هوای برخی نقاط پایتخت طی روز جمعه (۲۶مهر) خبر داد.
ورود سامانه بارشی به کشور- تهران خنک می شود
مدیرکل پیش بینی و هشدار سریع سازمان هواشناسی اعلام کرد: از روز شنبه (27 مهر ماه) سامانه بارشی جدیدی از غرب و شمال غرب وارد کشور می‌شود.
چالش‌های آموزش زبان خارجی در مدارس
به عقیده دبیر کمیسیون برنامه درسی و تربیتی شورای عالی آموزش و پرورش، کمبود نیروی انسانی متخصص، انگیزه دانش آموز برای یادگیری، زمان نه چندان زیاد آموزش و فراهم نبودن فضا و تجهیزات از جمله مشکلاتی است که در زمینه آموزش زبان انگلیسی وجود دارد.
سفره کاسبی بعضی سودجویان از مسیر مدارس می گذرد
معاون آموزش ابتدایی آموزش و پرورش استان بوشهر گفت: سفره کاسبی بعضی سودجویان از مسیر مدارس می گذرد، بعضی از مجموعه ها و موسسات قصد ورود به مدارس برای بازاریابی را دارند که مدیران مدارس باید در این زمینه هوشیار باشند.

پر بازدید ترین اخبار امروز

سقوطی که باعث فوت بیمار شد؛دستور استاندار هرمزگان برای رسیدگی فوری
اعلام مرگ فردی ۸۳ ساله در بیمارستان شهیدمحمدی بندرعباس بر اساس آنچه سهل‌انگاری گفته می‌شود، سبب موجی از نگرانی در بین مردم استان هرمزگان شد.
جت آموزشی و پیشرفته تمام ایرانی «یاسین» رونمایی شد
جت آموزشی و پیشرفته تمام ایرانی «یاسین» صبح امروز (پنجشنبه) با حضور وزیر دفاع، فرمانده نیروی هوایی ارتش و معاون علمی و فناوری رئیس جمهور رونمایی شد.
«خشونت در فضای مجازی» منتشر شد
کتاب «خشونت در فضای مجازی» با رویکرد آسیب‌شناسی پیام‌ها در شبکه‌های اجتماعی منتشر شد.
شوخی با علی دایی مجاز است یا خیر؟
«علی دایی بالاتر از شوخی‌کردن نیست. شاید بخش عمده‌ای از شوخی مجری تلویزیونی هم ساده‌تر از این بود که واکنش دایی این قدر سنگین باشد اما کاش مجری تلویزیونی بداند که طنز با ظرافت همراه است و وقتی روی آنتن است، در جمع دوستانش نیست که اولین جمله‌ای را که به ذهنش می‌رسد، برای یک موج خنده بگوید و دو دقیقه بعد جمع فراموش کند.»
واقعی می‌گویید یا با ما شوخی دارید؟
دانشمندان ترک، عرب یا آلمانی وقتی می‌خواهند علم خود را به دیگران انتقال دهند تا جهانیان متوجه اختراع آنها شوند، از چه زبانی استفاده می‌کنند؟
جراحی زیبایی زیر تیغ قانون
بفرمایید دانشگاه!
شوخی با علی دایی مجاز است یا خیر؟
واقعی می‌گویید یا با ما شوخی دارید؟
گفت‌وگو با یک خادم لاکچری در کربلا
تکذیب ارتباط یا دیدار روح‌الله زم با آیت‌الله سیستانی
بساط میلیاردی خریدوفروش مجوز
آخرین وضعیت فیلترینگ توییتر و گوگل‌پلی
کمپ دوم را خودتان می‌سازید؟
سوءظن بی‌پایان به وزیر!