دلایل «فراموش کار شدن» افراد چیست؟

04:25 ۵ روز و ۲۲ ساعت پیش افکار نیوز 185 0
دلایل «فراموش کار شدن» افراد چیست؟

روان‌پزشک و دانشیار دانشگاه علوم پزشکی ایران با بیان اینکه رواج فراموشی در بین مردم نشانه ابتلا به بیماری آلزایمر نیست، گفت: آنچه که اکثر افراد از آن شکایت دارند، «اختلال توجه» است و دلیل آن نیز دغدغه فراوان زندگی است.

افکار نیوز

به گزارش افکارنیوز، عاطفه قنبری روان‌پزشک و دانشیار دانشگاه علوم پزشکی ایران، درباره «بیماری فراموشیو رواج آن در بین افراد مختلف»، اظهار داشت: ‌موضوع مهمی که این روزها وجود دارد این است که اکثر مردم فکر می‌کنند این نوع فراموشی با بیماری آلزایمر یکی است؛ البته این مشکل فراگیر است؛ در حالی که باید بگوییم این اصلا نشانه بیماری آلزایمر نیست؛ چراکه هیچ بیمار آلزایمری نمی‌گوید که فراموشی دارم و نگران باشد که آلزایمر گرفته است.
اخبار اجتماعی- وی اضافه کرد: همین که ما احساس کنیم فراموشی داریم، نشانه این است که آلزایمر نداریم. بیماران آلزایمری هیچ وقت از فراموشی شکایت نمی‌کنند؛ چراکه مشخصه بیماران آلزایمری این است که از فراموشی‌شان آگاه نیستند.
این روان‌پزشک‌ متذکر شد:‌ اگر این موضوع را به بیماران آلزایمری بگوییم آنها دلیل تراشی می‌کنند و می‌گویند ما دچار فراموشی نیستیم؛ البته موضوع مهم این است که باید دو واژه را از هم افتراق بدهیم؛ یکی واژه توجه و دیگری واژه حافظهاست و آنچه که اکثر افراد از آن شکایت دارند «اختلال توجه» است.
قنبری با اشاره به دلیل وجود اختلال توجه، ابراز داشت: برای آنکه ما اطلاعاتی را در مغزمان ثبت کنیم به چند مرحله نیاز داریم؛ اول اینکه توجه داشته باشیم تا این اطلاعات وارد شود، ثبت شده و در نهایت ذخیره شود. بیشترین اختلالی که مردم از آن شکایت می‌کنند مربوط به اختلال توجه است که آن نیز به خاطر شرایط فعلی زندگی ماست که پر از دغدغه، چند مسئولیتی و نگرانی‌های زیاد است.
وی با ذکر مثالی درباره فراموشی در افراد، خاطرنشان کرد: برای نمونه فردی می‌گوید نمی‌دانم کلید خانه‌ام را کجا گذاشته‌ام و ما به چنین فردی می‌گوییم شما دقت نمی‌کنید و زمانی که کلید را در جایی می‌گذارید، فکرتان جاهای دیگری است و اصلا اطلاعات مربوط به آن ثبت نشده که بخواهد ذخیره و بازیابی شود که آن نیز به دلیل گرفتاری‌های ذهنی زیاد است.
این روان‌پزشک اظهار داشت: دلیل دوم به خاطر هجوم اطلاعات زیاد است؛ چراکه ما روزانه در معرض اطلاعات زیادی قرار داریم و مغزمان گنجایش ثبت همه این اطلاعات را ندارد. برای نمونه مردم به صورت مستمر مطالب و اخبار مختلف را از طریق گوشی همراه خود دریافت می‌کنند و همین هجوم زیاد اطلاعات باعث می‌شود در ثبت آن در مغز دچار مشکل شود.
قنبری متذکر شد: دلیل سوم این است که متاسفانه افراد تمرینات تقویت حافظه را انجام نمی‌دهند، برای نمونه ما عادت کرده‌ایم که مطالب را به صورت کوتاه بخوانیم؛در حالی که باید این اطلاعات به صورت کلی ثبت و ضبط شود.
وی تصریح کرد: باید به کتاب خواندن و فعالیت‌هایی که نیاز به توجه مستمر دارد روی بیاوریم، مانند حل کردن جدول و کتاب خواندن و توجه به این موضوعات باعث تقویت حافظه و عملکرد بهتر مغز می‌شود.
این روان‌پزشک اظهار داشت: موضوع دیگر توجه به سبک زندگیو نوع تغذیه است. وقتی ما ویتامین‌ها، میوه‌جات و سبزیجات مورد نیاز بدن را استفاده نکنیم، فعالیت‌های فیزیکی که حداقل باید در روز نیم ساعت به شکلی که تپش قلب ایجاد شود را نداریم یا در معرض سموم و آلودگی هوا قرار داریم؛ همه این موارد می‌تواند مشکلاتی برای ما ایجاد کند.
 


گروه های زیر مجموعه اجتماعی

عمومی
عمومی

آخرین اخبار

پاداش ورزشکاران برتر دو و میدانی به دلار پرداخت شد
در مراسم اختتامیه مسابقات دو و میدانی قهرمانی باشگاه های کشور به سه ورزشکار برتر پاداش اهدا شد.
تیم ملی وزنه برداری ایران آماده انتقام‌گیری از چین
تیم ملی وزنه برداری ایران در مسابقات قهرمانی جهان به دنبال این است انتقام قهرمانی آسیا را از چین بگیرد و بتواند بر سکوی نخست جهان قرار گیرد.
ماجرای ساخت و ساز مدارس سیل زده لرستان به سرانجام رسید؟
مدارس در آستانه بازگشایی هستند و دانش‌آموزان مناطق سیل‌زده بابت آماده شدن ملت‌ها علی رغم قول آماده‌سازی مدارس نگران هستند.
نشانه‌ها و راه‌های مقابله با آلرژی‌های فصلی
متخصص آسم و آلرژی گفت: آسم یا آلژی و حساسیت فصلی ممکن است در فصل پاییز بیشتر عود کند و دلایل مختلفی داشته باشد.
شکست لیورپول در شب تساوی بارسلونا و دورتموند-مسی به میادین بازگشت
لیورپول در هفته اول لیگ قهرمانان اروپا مغلوب ناپولی شد و در شب بازگشت ستاره بارسلونا به میادین تیم کاتالانی برابر دورتموند مساوی کرد.
مهارت های لازم برای یک ازدواج موفق
یک روانشناس گفت: امروزه دختران و پسران جوان تمایل دارند خود همسر آینده خود را انتخاب کنند.
بیماری‌های قلبی چه علائم و نشانه‌هایی دارند؟
یک متخصص قلب و عروق گفت: اگر افراد احساس قلنج یا گرفتگی عضلات کنند، ممکن است به درد یا ناراحتی‌های قلبی دچار شده باشند.
۱۱ کشته و ۲ نقص عضو!- تلفات سنگین فوتبال ایران در ۱۸ سال
از سرها و دست‌های شکسته که بگذریم و روی جراحات سطحی در قیاس با مرگ که خط بکشیم، حوادث فوتبال ایران در سال‌های اخیر بسیار تلخ و ترسناک بوده است، مرگ ۱۱ نفر و نابینا شدن دو انسان تنها بخشی از این مصیبت‌هاست...
مصرف نوشابه‌های گازدار موجب کاهش طول عمر می‌شود
محققان مرکز تحقیقات سرطان فرانسه هشدار می‌دهند مصرف زیاد نوشابه‌های حاوی قند و نوشابه شیرین با شیرین کننده‌های مصنوعی با میزان وقوع بیشتر مرگ و میر به هرعلتی مرتبط است.
نتانیاهو و گانتس در رقابتی تنگاتنگ
نظرسنجی‌ها از کسانی که در انتخابات رژیم صهیونیستی شرکت کرده‌اند، حاکیست که بنیامین نتانیاهو و بنی گانتس، رقیب اصلی او، فاصله نزدیکی دارند و موفق به کسب اکثریت محسوسی نشده‌اند.

پر بازدید ترین اخبار امروز

چگونه می‌توان اعاده حیثیت کرد؟
یک وکیل پایه یک دادگستری درباره چگونگی طرح دعوای اعاده حیثیت و تفاوت آن با افتراء توضیح داد.
تحریم‌های جدید آمریکا علیه ونزوئلا
وزارت خزانه داری آمریکا تحریم‌های جدیدی را علیه ونزوئلا اعمال کرد که سه شخص و ۱۶ موسسه را شامل می‌شود.
۷ قانون برای زنده ماندن در کوه
هفت قانون برای زنده ماندن در کوه وجود دارد که بر اثر تجربه کوهنوردان به دست آمده و باید هر کوهنوردی قبل از صعود این نکات را یاد آوری کند.
فروش مخفیانه ساختمان کنسولگری عربستان در استانبول
گزارش‌های تازه‌ای که به دست آمده حاکی از آن است که ساختمان کنسولگری عربستان در منطقه بشیکتاش استانبول- مکانی که قتل وحشیانه جمال خاشقجی، روزنامه‌نگار منتقد آل سعود در آنجا صورت گرفت- فروخته شده است و به زودی مقر این کنسولگری به مکان جدیدی منتقل خواهد شد.
پاداش ورزشکاران برتر دو و میدانی به دلار پرداخت شد
در مراسم اختتامیه مسابقات دو و میدانی قهرمانی باشگاه های کشور به سه ورزشکار برتر پاداش اهدا شد.
ماجرای ساخت و ساز مدارس سیل زده لرستان به سرانجام رسید؟
نشانه‌ها و راه‌های مقابله با آلرژی‌های فصلی
مهارت های لازم برای یک ازدواج موفق
بیماری‌های قلبی چه علائم و نشانه‌هایی دارند؟
مصرف نوشابه‌های گازدار موجب کاهش طول عمر می‌شود
خانه هنرمندان در محله نازی آباد ساخته می‌شود
بی اشتهایی کودکانتان را با ترکیب عسل و گلاب درمان کنید
تشریح مراحل دریافت گذرنامه
خودزنی‌های وحشتناک
زلزله کردستان را لرزاند