دلایل «فراموش کار شدن» افراد چیست؟

04:25 ۱۶۷ روز و ۸ ساعت پیش افکار نیوز 758 0
دلایل «فراموش کار شدن» افراد چیست؟

روان‌پزشک و دانشیار دانشگاه علوم پزشکی ایران با بیان اینکه رواج فراموشی در بین مردم نشانه ابتلا به بیماری آلزایمر نیست، گفت: آنچه که اکثر افراد از آن شکایت دارند، «اختلال توجه» است و دلیل آن نیز دغدغه فراوان زندگی است.

افکار نیوز

به گزارش افکارنیوز، عاطفه قنبری روان‌پزشک و دانشیار دانشگاه علوم پزشکی ایران، درباره «بیماری فراموشیو رواج آن در بین افراد مختلف»، اظهار داشت: ‌موضوع مهمی که این روزها وجود دارد این است که اکثر مردم فکر می‌کنند این نوع فراموشی با بیماری آلزایمر یکی است؛ البته این مشکل فراگیر است؛ در حالی که باید بگوییم این اصلا نشانه بیماری آلزایمر نیست؛ چراکه هیچ بیمار آلزایمری نمی‌گوید که فراموشی دارم و نگران باشد که آلزایمر گرفته است.
اخبار اجتماعی- وی اضافه کرد: همین که ما احساس کنیم فراموشی داریم، نشانه این است که آلزایمر نداریم. بیماران آلزایمری هیچ وقت از فراموشی شکایت نمی‌کنند؛ چراکه مشخصه بیماران آلزایمری این است که از فراموشی‌شان آگاه نیستند.
این روان‌پزشک‌ متذکر شد:‌ اگر این موضوع را به بیماران آلزایمری بگوییم آنها دلیل تراشی می‌کنند و می‌گویند ما دچار فراموشی نیستیم؛ البته موضوع مهم این است که باید دو واژه را از هم افتراق بدهیم؛ یکی واژه توجه و دیگری واژه حافظهاست و آنچه که اکثر افراد از آن شکایت دارند «اختلال توجه» است.
قنبری با اشاره به دلیل وجود اختلال توجه، ابراز داشت: برای آنکه ما اطلاعاتی را در مغزمان ثبت کنیم به چند مرحله نیاز داریم؛ اول اینکه توجه داشته باشیم تا این اطلاعات وارد شود، ثبت شده و در نهایت ذخیره شود. بیشترین اختلالی که مردم از آن شکایت می‌کنند مربوط به اختلال توجه است که آن نیز به خاطر شرایط فعلی زندگی ماست که پر از دغدغه، چند مسئولیتی و نگرانی‌های زیاد است.
وی با ذکر مثالی درباره فراموشی در افراد، خاطرنشان کرد: برای نمونه فردی می‌گوید نمی‌دانم کلید خانه‌ام را کجا گذاشته‌ام و ما به چنین فردی می‌گوییم شما دقت نمی‌کنید و زمانی که کلید را در جایی می‌گذارید، فکرتان جاهای دیگری است و اصلا اطلاعات مربوط به آن ثبت نشده که بخواهد ذخیره و بازیابی شود که آن نیز به دلیل گرفتاری‌های ذهنی زیاد است.
این روان‌پزشک اظهار داشت: دلیل دوم به خاطر هجوم اطلاعات زیاد است؛ چراکه ما روزانه در معرض اطلاعات زیادی قرار داریم و مغزمان گنجایش ثبت همه این اطلاعات را ندارد. برای نمونه مردم به صورت مستمر مطالب و اخبار مختلف را از طریق گوشی همراه خود دریافت می‌کنند و همین هجوم زیاد اطلاعات باعث می‌شود در ثبت آن در مغز دچار مشکل شود.
قنبری متذکر شد: دلیل سوم این است که متاسفانه افراد تمرینات تقویت حافظه را انجام نمی‌دهند، برای نمونه ما عادت کرده‌ایم که مطالب را به صورت کوتاه بخوانیم؛در حالی که باید این اطلاعات به صورت کلی ثبت و ضبط شود.
وی تصریح کرد: باید به کتاب خواندن و فعالیت‌هایی که نیاز به توجه مستمر دارد روی بیاوریم، مانند حل کردن جدول و کتاب خواندن و توجه به این موضوعات باعث تقویت حافظه و عملکرد بهتر مغز می‌شود.
این روان‌پزشک اظهار داشت: موضوع دیگر توجه به سبک زندگیو نوع تغذیه است. وقتی ما ویتامین‌ها، میوه‌جات و سبزیجات مورد نیاز بدن را استفاده نکنیم، فعالیت‌های فیزیکی که حداقل باید در روز نیم ساعت به شکلی که تپش قلب ایجاد شود را نداریم یا در معرض سموم و آلودگی هوا قرار داریم؛ همه این موارد می‌تواند مشکلاتی برای ما ایجاد کند.
 


گروه های زیر مجموعه اجتماعی

حوادث و انتظامی
حوادث و انتظامی

آخرین اخبار

اعزام جودوکاران ناشنوا به فرانسه لغو شد
تیم ملی جودو ناشنوایان که قرار بود برای شرکت در مسابقات قهرمانی جهان اواخر فروردین راهی فرانسه شود، به دلیل شیوع ویروس کرونا سفرش لغو شد.
هشدار به کوهنوردان- احتمال ریزش بهمن در ارتفاعات کوهستان
کوهنوردان در آخر هفته از مسیر های بهمن خیز اجتناب کنند.
سرمربی مس کرمان: برگزاری لیگ هندبال تصمیم مقامات بالا بود
سرمربی هندبال مس کرمان گفت: این ویروس یک دوره نهفتگی تا ۱۴ روز دارد و مشخص نیست که چه کسی ناقل بیماری است. به هر حال لیگ در جریان است و ما چهارم اسفند مسابقه هفته سیزدهم را انجام دادیم.
پست طعنه آمیز مهاجم بایرن مونیخ
مهاجم بایرن مونیخ بعد از شکست سنگین چلسی پست تمسخر آمیزی را منتشر کرد. البته بعد از آن تاکید کرد که هنوز تکلیف صعود تیمش مشخص نیست.
ستایش فلیک از شاگردانش بعد از شب باشکوه استمفوردبریج
سرمربی بایرن مونیخ به ستایش از عملکرد شاگردانش بعد از پیروزی پر گل برابر چلسی پرداخت.
مولر: برای پیروزی همیشه نیاز به کمی شانس است
مهاجم بایرن مونیخ خوشحال است که تیمش توانست در لندن برابر چلسی نتیجه لازم را به دست آورد.
AFC دو بازیکن لائوس را مادام‌العمر محروم کرد
کنفدراسیون فوتبال آسیا دو بازیکن تیم ملی لائوس را به دلیل تبانی، مادام العمر محروم کرد.
واکنش سرمربی بارسا به اخراج ویدال
سرمربی بارسلونا نسبت به اخراج بازیکن اهل شیلی خود در دیدار برابر ناپولی واکنش نشان داد.
لمپارد: شکست تلخی بود و باید آن را پذیرفت
سرمربی چلسی اعتراف کرد بایرن مونیخ کاملا در زمین سرتر از چلسی بود و توانست به حقش برسد.
بازگشت حسن یزدانی به تمرینات کشتی
دارنده مدال های طلای جهان و المپیک پس از ۲ ماه دوری از میادین به تمرینات بازگشت.

پر بازدید ترین اخبار امروز

بایرن در لندن چلسی را به آتش کشید؛ توقف بارسلونا برابر ناپولی
بایرن مونیخ در دیدار رفت یک هشتم نهایی لیگ قهرمانان اروپا توانست با سه گل چلسی را شکست دهد این درحالی است که بارسلونا برابر ناپولی با تساوی یک بر یک متوقف شد.
رئال‌مادرید - منچسترسیتی؛ اروپا تخصص ماست!
پرافتخارترین تیم لیگ قهرمانان اروپا باید در خانه پذیرای تیمی باشد که شرایط خوبی را تجربه نمی‌کند.
چند راه سلامت روان در برابر کرونا
درحالی که در چند روز اخیر مواردی از ویروس کرونا در کشور گزارش شده، ترس و اضطراب در جان و ذهن برخی افراد جامعه رخنه کرده و آنها را با مشکلاتی مواجه کرده است اما در این شرایط چطور باید با این اضطراب مقابله کرد تا در عین حال هم از سلامت جسمی و هم از سلامت روانی خود مراقبت کنیم.
پوشش بیمه‌ای آزمایش و درمان کرونا - حذف انتظار۱۰ روزه برای دریافت دفترچه این بیماران
مدیرعامل سازمان بیمه سلامت در خصوص پوشش بیمه‌ای خدمات برای مبتلایان به کروناویروس توضیحاتی ارائه داد.
اعزام جودوکاران ناشنوا به فرانسه لغو شد
تیم ملی جودو ناشنوایان که قرار بود برای شرکت در مسابقات قهرمانی جهان اواخر فروردین راهی فرانسه شود، به دلیل شیوع ویروس کرونا سفرش لغو شد.
تست کرونای عضو شورای شهر تهران منفی اعلام شد
هشدار نسبت به تست کرونا در مقابل درب منازل
آخرین آمار وزیر بهداشت از شیوع کرونا در کشور
بکارگیری تجهیزات یگان‌ویژه برای ضدعفونی کردن شهرها
القای امید و القای ناامیدی +عکس
نحوه تشخیص و درمان کرونا +دانلود
مردم ایران بجای کرونا ویروس شایعه رو باید درمان کنند +عکس
توقف فعالیت اتوبوس‌های سیار برای بی‌خانمان‌های تهران
قتل، پایان اختلاف حساب یک میلیاردی ۲ شریک
برج میلاد تعطیل شد