خوراکی هایی که خانم ها حتما باید بخورند!

06:55 ۹۳ روز و ۱۰ ساعت پیش افکار نیوز 665 0
خوراکی هایی که خانم ها حتما باید بخورند!

یک تحقیق جدید بیانگر آن است که مصرف مرغ به جای گوشت قرمز، سوسیس و کالباس می‌تواند خطر بروز سرطان سینه را کاهش دهد.

افکار نیوز

به گزارش افکارنیوز،نتایج یک بررسی جدید نشان داده است، خوردن مرغ به جای استیک و کالباس باعث کاهش قابل توجه ریسک بروز سرطان سینهدر زنان می‌شود.
اخبار اجتماعی- این پژوهش تأکید می‌کند، زنانی که گوشت قرمز زیاد مصرف می‌کنند، ۲۳ درصد بیشتر احتمال ابتلا به سرطان سینه را دارند.
به گفته کارشناسان، افرادی که مرغ مصرف می‌کنند ۱۵ درصد کمتر در معرض خطر بیماری تهاجمی قرار دارند، این درحالیست که مصرف گوشت قرمز با ابتلا به سرطان مرتبط است.
مطالعه موسسه ملی سرطان ایالات متحده رژیم‌های غذایی بیش از ۴۲ هزار زن را بررسی کرده و آن‌ها را به مدت هشت سال تحت نظر خود قرار داده است.
کسانی که گوشت قرمز بیشتری مصرف کرده بودند، تقریباً یک چهارم بیشتر از کسانی که کمترین مصرف را داشتند، دچار سرطان سینه شده بودند.
مشخص شده است که گوشت قرمز حاوی ترکیبات ایجاد کننده سرطاناست، در حالی که طیور با فعالیت کم جهش زایی مرتبط است، استرس را کاهش می‌دهد و کمتر باعث آسیب به DNA می‌شود.
دیل سندلر، نویسنده مطالعه گفت: گوشت قرمز به عنوان یک سرطان‌زای احتمالی شناخته شده است.
وی تأکید می‌کند: «مطالعه ما شواهدی را ارائه داده که براساس آن اگر مرغ جایگزین گوشت قرمز شود ممکن است باوجود اینکه یک تغییر ساده است، اما کاهش بروز سرطان سینه را در پی داشته باشد».
آمار‌ها بیانگر آن است که یک زن از هر هشت زن در ایالات متحده و انگلیس در یک دوره از زندگی ابتلا به سرطان سینه را تجربه می‌کنند.
 


گروه های زیر مجموعه اجتماعی

حوادث و انتظامی
حوادث و انتظامی

آخرین اخبار

۱۲ نکته به بهانۀ گره در کار تیم ملی و ویلموتس
حالا آیا رضایت منتقدان کی‌روش فراهم آمده که به خاطر صعود نکردن در خود جام جهانی انتقاد می کردند؟
نتایج هفته ششم لیگ فوتبال بانوان- سپاهان فاتح داربی اصفهان شد
تیم سپاهان با به ثمر رساندن چهار گل در داربی اصفهان به برتری رسید.
تساوی سپاهان و تاسیسات دریایی در هفته چهارم لیگ هندبال بانوان
در هفته چهارم لیگ برتر هندبال بانوان تیم تاسیسات دریایی مقابل حریف خود به تساوی رسید.
هندبال زاگرس اسلام آباد روی نوار باخت
نماینده هندبال ایران در رقابت برای کسب عنوان نهم تا یازدهم رقابت‌های قهرمانی باشگاه‌های آسیا هم شکست خورد.
عذرخواهی بازیکنان کره جنوبی بعد از توقف برابر لبنان
کاپیتان و مهاجم تیم ملی فوتبال کره جنوبی به نمایندگی از بازیکنان این کشور بعد از تساوی برابر لبنان از مردم کشورشان عذرخواهی کردند.
یک بایرنی دیگر خواستار حضور گواردیولا در این تیم شد
یاشوا کیمیش نیز ابراز امیدواری کرد پپ گواردیولا تصمیم به حضور دوباره در بایرن مونیخ بگیرد.
یک فیفادی دیگر هم پرید!- بهانه‌های تکراری، سرپوش ضعف فدراسیون فوتبال
فدراسیون فوتبال ایران معتقد است تمام تلاش خود را برای برگزاری دیدارهای دوستانه انجام داده است ولی نشد؛ بهانه‌ای تکراری برای توجیه شکست مدیریتی.
مشتری پرتغالی فردا می‌آید- فصل جدایی بیرانوند از پرسپولیس فرا رسید؟
تیم پنجم لیگ برتر فوتبال پرتغال، به طور جدی خواهان جذب دروازه‌بان پرسپولیس و تیم ملی شده است.
فتحی: بازیکنان تا یکشنبه شارژ مالی می‌شوند- برخی از ایران پروپئیچ را تحریک می‌کنند
مدیرعامل باشگاه استقلال می‌گوید به زودی درصد قابل توجهی از قرارداد بازیکنان آبی‌پوشان پایتخت پرداخت می‌شود. او همچنین با قاطعیت از بسته شدن پرونده پروپئیچ خبر داد.
عذرخواهی فدراسیون فوتبال به خاطر باخت به عراق و بحرین- خط و نشان برای منتقدان
فدراسیون فوتبال با انتشار متنی به دلیل دو شکست اخیر تیم ملی برابر بحرین و عراق عذرخواهی کرد و در همین حال، برای کسانی که معتقد است "از فرصت استفاده کرده و اغراض شخصی را علیه فوتبال ملی بر زبان آوردند،" خط و نشان کشید.

پر بازدید ترین اخبار امروز

هیچ مورد تجمع و آتش زدن پمپ‌بنزین در کشور رخ نداده است
یک مقام آگاه در وزارت کشور با تکذیب برخی اخبار غیررسمی درمورد بروز تجمع یا آتش زدن چند پمپ بنزین در برخی شهرها، تأکید کرد که از زمان اعلام خبر سهمیه‌بندی جدید بنزین تاکنون، هیچ موردی از این دست گزارش نشده است.
علیرضا بیرانوند نامزد مرد سال آسیا شد- آزمون نامزد برترین لژیونر سال + عکس و فهرست نامزدها
دروازه بان تیم ملی فوتبال ایران و پرسپولیس نامزد مرد سال آسیا در سال 2019 شد.
عذرخواهی بازیکنان کره جنوبی بعد از توقف برابر لبنان
کاپیتان و مهاجم تیم ملی فوتبال کره جنوبی به نمایندگی از بازیکنان این کشور بعد از تساوی برابر لبنان از مردم کشورشان عذرخواهی کردند.
یک فیفادی دیگر هم پرید!- بهانه‌های تکراری، سرپوش ضعف فدراسیون فوتبال
فدراسیون فوتبال ایران معتقد است تمام تلاش خود را برای برگزاری دیدارهای دوستانه انجام داده است ولی نشد؛ بهانه‌ای تکراری برای توجیه شکست مدیریتی.
سهمیه‌های ایران در پارالمپیک 2020 توکیو به 59 رسید
در فاصله ۲۸۴ روز تا آغاز بازی‌های پارالمپیک ۲۰۲۰ توکیو، کشورمان موفق به کسب ۵۹ سهمیه شده است.
دیدگاه اسلامی به زن چیست؟ +فیلم
اخطاریه هواشناسی: بارش سنگین برف و باران در راه است
شهرداری برای خرید موتورسیکلت‌ برقی وام می‌دهد
نرخ کرایه تاکسی تغییری نداشته است
پای داماد وزیر اسبق صنعت هم به دادگاه مفاسد اقتصادی باز شد
خانوارهای مشمول طرح حمایت معیشتی شناسایی شدند
کشف ۴۰ درصدی سلاح گرم در تلگرام و اینستاگرم
زلزله ۴.۳ ریشتری در استان کرمان
لرزه‌ پس از زلزله؛ مردم نگران زمستان پیش رو هستند
آغاز بارش باران در تهران از امروز