خوراکی هایی که خانم ها حتما باید بخورند!

06:55 ۶ روز و ۱ ساعت پیش افکار نیوز 201 0
خوراکی هایی که خانم ها حتما باید بخورند!

یک تحقیق جدید بیانگر آن است که مصرف مرغ به جای گوشت قرمز، سوسیس و کالباس می‌تواند خطر بروز سرطان سینه را کاهش دهد.

افکار نیوز

به گزارش افکارنیوز،نتایج یک بررسی جدید نشان داده است، خوردن مرغ به جای استیک و کالباس باعث کاهش قابل توجه ریسک بروز سرطان سینهدر زنان می‌شود.
اخبار اجتماعی- این پژوهش تأکید می‌کند، زنانی که گوشت قرمز زیاد مصرف می‌کنند، ۲۳ درصد بیشتر احتمال ابتلا به سرطان سینه را دارند.
به گفته کارشناسان، افرادی که مرغ مصرف می‌کنند ۱۵ درصد کمتر در معرض خطر بیماری تهاجمی قرار دارند، این درحالیست که مصرف گوشت قرمز با ابتلا به سرطان مرتبط است.
مطالعه موسسه ملی سرطان ایالات متحده رژیم‌های غذایی بیش از ۴۲ هزار زن را بررسی کرده و آن‌ها را به مدت هشت سال تحت نظر خود قرار داده است.
کسانی که گوشت قرمز بیشتری مصرف کرده بودند، تقریباً یک چهارم بیشتر از کسانی که کمترین مصرف را داشتند، دچار سرطان سینه شده بودند.
مشخص شده است که گوشت قرمز حاوی ترکیبات ایجاد کننده سرطاناست، در حالی که طیور با فعالیت کم جهش زایی مرتبط است، استرس را کاهش می‌دهد و کمتر باعث آسیب به DNA می‌شود.
دیل سندلر، نویسنده مطالعه گفت: گوشت قرمز به عنوان یک سرطان‌زای احتمالی شناخته شده است.
وی تأکید می‌کند: «مطالعه ما شواهدی را ارائه داده که براساس آن اگر مرغ جایگزین گوشت قرمز شود ممکن است باوجود اینکه یک تغییر ساده است، اما کاهش بروز سرطان سینه را در پی داشته باشد».
آمار‌ها بیانگر آن است که یک زن از هر هشت زن در ایالات متحده و انگلیس در یک دوره از زندگی ابتلا به سرطان سینه را تجربه می‌کنند.
 


گروه های زیر مجموعه اجتماعی

آموزش و پرورش
آموزش و پرورش

آخرین اخبار

انگلیس به دوچرخه‌سواران ایران ویزا می‌دهد؟
رکابزنان ایران در حالی منتظر اعلام وقت سفارت برای گرفتن ویزا هستندکه ۳۴ روز به آغاز مسابقات دوچرخه سواری جاده قهرمانی جهان باقی مانده است.
تراکتور باید هم با این بازیکنان قهرمان شود- خارجی‌ها در زمین خودشان را ثابت کنند
سرپرست پیشین تراکتور معتقد است امسال، سال قهرمانی تبریزی‌هاست.
امسال بهترین بازیکن فوتسال آسیا ایرانی نیست!
با توجه به ناکامی تیم های ایرانی در دو تورنمنت مهم فوتسالی بعید است امسال در مراسم بهترین‌های آسیا عنوانی به بازیکنان ایرانی تعلق بگیرد.
مهلت ثبت نام کتب درسی کلاس اولی‌ها تا هفته آینده
ثبت سفارش اینترنتی کتب درسی کلاس اولی‌ها که از ۲۳ تیرماه آغاز شده بود سه شنبه هفته آینده (پنجم شهریورماه) به پایان می‌رسد.
۵ خاصیت جو برای سلامتی
جو از جمله پرکاربردترین غلات در جهان است که به دلیل برخورداری از مواد معدنی و ویتامین‌های سرشار برای سلامتی فوائد بسیاری دارد.
هر تاکسی؛ یک ایستگاه سیار آتش‌نشانی
سخنگوی سازمان آتش‌نشانی و خدمات ایمنی شهرداری تهران از آمادگی این سازمان برای بازآموزی خدمات و آموزش‌های آتش‌نشانی به تاکسیرانان خبر داد.
تصویب طرح موضعی باغات کن و فرحزاد
رئیس کمیسیون شهرسازی و معماری شورای شهر تهران گفت: طرح موضعی فرحزاد با هدف حفظ 300 هکتار از باغات این محله به تصویب رسید.
سنگ کیسه صفرا چه علائمی دارد؟
سنگ کیسه صفرا بسیاری اوقات هیچ علامتی ندارد، اما سنگ کیسه صفرای علامت‌دار ممکن است موجب کوله‌سیستیت مزمن شود.
فراخوان پژوهشگاه قوه ‌قضائیه برای دریافت ایده‌ها و نظرات
رئیس پژوهشگاه قوه قضائیه درباره دستور رئیس قوه قضائیه برای ایجاد تحول در این پژوهشگاه گفت: در همین راستا ایده‌های برتر و موثر استخراج خواهد شد و از صاحبان این ایده‌ها دعوت خواهیم کرد تا از نظراتشان بهره بگیریم.
نابرابری امکانات آموزشی با عدالت اجتماعی سازگار نیست
یک وکیل دادگستری با اشاره به وظیفه دولت در فراهم کردن وسایل آموزش و پرورش رایگان برای همه مطابق قانون اساسی، گفت: اینکه به اصطلاح یک عده بتوانند از امکانات بیشتری استفاده کنند، کلاس‌های تقویتی و... بروند با مظاهر عدالت اجتماعی سر سازگاری ندارد.

پر بازدید ترین اخبار امروز

نمره وزارت بهداشت به اغذیه‌فروشان خیابان ۳۰ تیر
رییس اداره بهداشت مواد غذایی و بهسازی اماکن عمومی مرکز سلامت محیط و کار وزارت بهداشت با هشدار نسبت سلامت غذاهای عرضه شده در کیوسک‌ها و ماشین‌هایی که بدون مجوز وزارت بهداشت اقدام به عرضه غذا می‌کنند، گفت: اغذیه فروشی‌های خیابان سی‌تیر مثال خوبی از ساماندهی اغذیه فروشان کیوسکی و ماشینی است که در بازرسی‌ها نیز نمره قابل قبولی اخذ کرده‌اند.
انگلیس به دوچرخه‌سواران ایران ویزا می‌دهد؟
رکابزنان ایران در حالی منتظر اعلام وقت سفارت برای گرفتن ویزا هستندکه ۳۴ روز به آغاز مسابقات دوچرخه سواری جاده قهرمانی جهان باقی مانده است.
تراکتور باید هم با این بازیکنان قهرمان شود- خارجی‌ها در زمین خودشان را ثابت کنند
سرپرست پیشین تراکتور معتقد است امسال، سال قهرمانی تبریزی‌هاست.
امسال بهترین بازیکن فوتسال آسیا ایرانی نیست!
با توجه به ناکامی تیم های ایرانی در دو تورنمنت مهم فوتسالی بعید است امسال در مراسم بهترین‌های آسیا عنوانی به بازیکنان ایرانی تعلق بگیرد.
مهلت ثبت نام کتب درسی کلاس اولی‌ها تا هفته آینده
ثبت سفارش اینترنتی کتب درسی کلاس اولی‌ها که از ۲۳ تیرماه آغاز شده بود سه شنبه هفته آینده (پنجم شهریورماه) به پایان می‌رسد.
تصویب طرح موضعی باغات کن و فرحزاد
سنگ کیسه صفرا چه علائمی دارد؟
فراخوان پژوهشگاه قوه ‌قضائیه برای دریافت ایده‌ها و نظرات
۸ نوع سردرد و چگونگی رفع آن‌ها
گُراز در قزوین- عکس
بالاخره لبنیات مصرف کنیم یا نه؟
تداوم وزش باد نسبتا شدید و خیزش گرد و خاک در نوار شرقی کشور
تصویر هوایی زیبا از جزیره کیش
قتل دوست حین خواب شبانه
سقوط به دره از ترس نیش زنبور