خوراکی هایی که خانم ها حتما باید بخورند!

06:55 ۲۹۶ روز و ۲۰ ساعت پیش افکار نیوز 1,376 0
خوراکی هایی که خانم ها حتما باید بخورند!

یک تحقیق جدید بیانگر آن است که مصرف مرغ به جای گوشت قرمز، سوسیس و کالباس می‌تواند خطر بروز سرطان سینه را کاهش دهد.

افکار نیوز

به گزارش افکارنیوز،نتایج یک بررسی جدید نشان داده است، خوردن مرغ به جای استیک و کالباس باعث کاهش قابل توجه ریسک بروز سرطان سینهدر زنان می‌شود.
اخبار اجتماعی- این پژوهش تأکید می‌کند، زنانی که گوشت قرمز زیاد مصرف می‌کنند، ۲۳ درصد بیشتر احتمال ابتلا به سرطان سینه را دارند.
به گفته کارشناسان، افرادی که مرغ مصرف می‌کنند ۱۵ درصد کمتر در معرض خطر بیماری تهاجمی قرار دارند، این درحالیست که مصرف گوشت قرمز با ابتلا به سرطان مرتبط است.
مطالعه موسسه ملی سرطان ایالات متحده رژیم‌های غذایی بیش از ۴۲ هزار زن را بررسی کرده و آن‌ها را به مدت هشت سال تحت نظر خود قرار داده است.
کسانی که گوشت قرمز بیشتری مصرف کرده بودند، تقریباً یک چهارم بیشتر از کسانی که کمترین مصرف را داشتند، دچار سرطان سینه شده بودند.
مشخص شده است که گوشت قرمز حاوی ترکیبات ایجاد کننده سرطاناست، در حالی که طیور با فعالیت کم جهش زایی مرتبط است، استرس را کاهش می‌دهد و کمتر باعث آسیب به DNA می‌شود.
دیل سندلر، نویسنده مطالعه گفت: گوشت قرمز به عنوان یک سرطان‌زای احتمالی شناخته شده است.
وی تأکید می‌کند: «مطالعه ما شواهدی را ارائه داده که براساس آن اگر مرغ جایگزین گوشت قرمز شود ممکن است باوجود اینکه یک تغییر ساده است، اما کاهش بروز سرطان سینه را در پی داشته باشد».
آمار‌ها بیانگر آن است که یک زن از هر هشت زن در ایالات متحده و انگلیس در یک دوره از زندگی ابتلا به سرطان سینه را تجربه می‌کنند.
 


گروه های زیر مجموعه اجتماعی

حوادث و انتظامی
حوادث و انتظامی

آخرین اخبار

رشوه چندهزار دلاری «آیان» برای پیروزی در انتخابات وزنه‌برداری
مبلغی که رییس مستعفی فدراسیون جهانی به عنوان رشوه برای پیروزی در کنگره انتخاباتی پرداخت کرده بود، مشخص شد.
رکابزنان قربانی فرهنگ غلط رانندگی در ایران
آمار تلفات دوچرخه سواران در جاده‌های ایران در حال افزایش است بدون اینکه فکر اساسی برای این معضل شود.
ملی‌پوش سابق قایقرانی در گذشت
ملی‌پوش سابق قایقرانی ایران دار فانی را وداع گفت.
یک شکایت تا ابطال اساسنامه فدراسیون فوتبال- برگی دیگر از تخلفات دوره تاج!
فدراسیون فوتبال بدون داشتن تایید هیات وزیران برای اساسنامه کنونی، اقدام به ارائه آن به سازمان ثبت شرکت‌ها کرده و تخلف قانونی را مرتکب شده که می‌تواند تبعات بدی را برای این نهاد به دنبال داشته باشد.
اجرای دو طرح ترافیکی پایتخت از امروز- جزئیات تغییرات
سرانجام پس از کش‌وقوس های فراوان از ساعت ۸:۳۰ صبح امروز (شنبه) طرح ترافیک و کاهش آلودگی هوا در پایتخت اجرا می‌شود.
اثرات بحران کرونا بر هزینه‌های تأمین اجتماعی-هزینه درمان هر بیماری بستری؛ ۳ میلیون تومان
درمان بیماران مبتلا به کرونا توسط سازمان تأمین اجتماعی و حجم گسترده‌ای از فعالیت‌ها در این ایام باعث شده است که مصارف مالیِ بخش درمان سازمان در سال ۱۳۹۸ به مرز ۳۱ هزار میلیارد تومان، یعنی حدود ۶۰۰۰ میلیارد تومان بیشتر از بودجه مصوب این بخش برسد.
نرخ بیکاری در کانادا رکورد زد
نرخ بیکاری سومین اقتصاد بزرگ قاره آمریکا تا پایان ماه می به ۱۴ درصد نزدیک شد.
وضعیت وخیم اقتصادی دانمارک و سوئد
رشد اقتصادی دانمارک به کمترین سطح ۱۱ سال اخیر رسید. نرخ رشد اقتصادی سوئد نیز در سه ماهه منتهی به مارس ۰.۱ درصد شد.
تاکنون هیچ فردی در رابطه با آتش سوزی جنگل‌های خائیز دستگیر نشد
دادستان عمومی و انقلاب دهدشت، مرکز شهرستان کهگیلویه گفت: خبر آزاد شدن با وثیقه عاملان آتش‌سوزی خائیز کذب محض است.
بررسی زوایای شخصیت امام خمینی (ره) در میزگرد شبکه المنار
میزگرد شبکه المنار به مناسبت سالگرد رحلت امام خمینی(ره) با مشارکت رایزن فرهنگی کشورمان در لبنان و نیز نویسنده و روزنامه‌نگار سرشناس لبنانی برگزار شد.

پر بازدید ترین اخبار امروز

این ۸ غذا را نخورید تا همواره جوان بمانید!
در این مطلب به هشت ماده غذایی اشاره خواهیم کرد که باید برای جلوگیری از پیری زودرس و ابتلا به بیماری، از مصرف آن‌ها خودداری کنید.
رشوه چندهزار دلاری «آیان» برای پیروزی در انتخابات وزنه‌برداری
مبلغی که رییس مستعفی فدراسیون جهانی به عنوان رشوه برای پیروزی در کنگره انتخاباتی پرداخت کرده بود، مشخص شد.
رکابزنان قربانی فرهنگ غلط رانندگی در ایران
آمار تلفات دوچرخه سواران در جاده‌های ایران در حال افزایش است بدون اینکه فکر اساسی برای این معضل شود.
ملی‌پوش سابق قایقرانی در گذشت
ملی‌پوش سابق قایقرانی ایران دار فانی را وداع گفت.
یک شکایت تا ابطال اساسنامه فدراسیون فوتبال- برگی دیگر از تخلفات دوره تاج!
فدراسیون فوتبال بدون داشتن تایید هیات وزیران برای اساسنامه کنونی، اقدام به ارائه آن به سازمان ثبت شرکت‌ها کرده و تخلف قانونی را مرتکب شده که می‌تواند تبعات بدی را برای این نهاد به دنبال داشته باشد.
پادروس حشره‌ای با نقاب مورچه +عکس
این ۸ غذا را نخورید تا همواره جوان بمانید!
محور هراز دو طرفه شد
هرآنچه باید درباره کلسیم بدانید
معده درد خود را با این دمنوش درمان کنید
حضور ۵ دانشگاه ایران در میان ۱۰۰ دانشگاه برتر آسیا
مخدری که بدتر از مرگ موش است
انتشار فیلم استرالیا و گوزن آمریکای شمالی به جای خاییز
آتش‌سوزی در نخلستان‌های ریگان-۲۰۰ نخل خرما در آتش سوخت
انتقاد استاندار از سیاه‌نمایی در خاییز- انتشار فیلم استرالیا و گوزن آمریکای شمالی به جای خاییز