خوراکی‌هایی که زنان را در برابر سرطان سینه ایمن می‌کند

00:00 ۹۳ روز و ۵ ساعت پیش افکار نیوز 988 0
خوراکی‌هایی که زنان را در برابر سرطان سینه ایمن می‌کند

یک تحقیق جدید بیانگر آن است که مصرف مرغ به جای گوشت قرمز، سوسیس و کالباس می‌تواند خطر بروز سرطان سینه را کاهش دهد.

افکار نیوز

به گزارش افکارنیوز، نتایج یک بررسی جدید نشان داده است، خوردن مرغ به جای استیک و کالباس باعث کاهش قابل توجه ریسک بروز سرطان سینه در زنان می‌شود.
این پژوهش تأکید می‌کند، زنانی که گوشت قرمز زیاد مصرف می‌کنند، ۲۳ درصد بیشتر احتمال ابتلا به سرطان سینه را دارند.
به گفته کارشناسان، افرادی که مرغ مصرف می‌کنند ۱۵ درصد کمتر در معرض خطر بیماری تهاجمی قرار دارند، این درحالیست که مصرف گوشت قرمز با ابتلا به سرطان مرتبط است.
مطالعه موسسه ملی سرطان ایالات متحده رژیم‌های غذایی بیش از ۴۲ هزار زن را بررسی کرده و آن‌ها را به مدت هشت سال تحت نظر خود قرار داده است.
اخبار اجتماعی- کسانی که گوشت قرمز بیشتری مصرف کرده بودند، تقریباً یک چهارم بیشتر از کسانی که کمترین مصرف را داشتند، دچار سرطان سینه شده بودند.
مشخص شده است که گوشتقرمز حاوی ترکیبات ایجاد کننده سرطان است، در حالی که طیور با فعالیت کم جهش زایی مرتبط است، استرس را کاهش می‌دهد و کمتر باعث آسیب به DNA می‌شود.
دیل سندلر، نویسنده مطالعه گفت: گوشت قرمز به عنوان یک سرطان‌زای احتمالی شناخته شده است.
وی تأکید می‌کند: «مطالعه ما شواهدی را ارائه داده که براساس آن اگر مرغ جایگزین گوشت قرمز شود ممکن است باوجود اینکه یک تغییر ساده است، اما کاهش بروز سرطان سینه را در پی داشته باشد».
آمار‌ها بیانگر آن است که یک زن از هر هشت زن در ایالات متحده و انگلیس در یک دوره از زندگی ابتلا به سرطان سینه را تجربه می‌کنند.
 


گروه های زیر مجموعه اجتماعی

محیط زیست
محیط زیست

آخرین اخبار

کاسه‌های داغ‌تر از آش
«وقتی ما مطالعه و اندیشه‌ورزی را حذف می‌کنیم، مشخص است که چشممان به دهان آدم‌هایی است که کمترین ارزشی را ندارند و چون خودمان تهی هستیم، فکر می‌کنیم آن‌ها خیلی می‌دانند.»
توکلی: بعد از تورنمنت امارات وزنه‌برداران اعزامی به پارالمپیک مشخص می‌شوند
سرمربی تیم ملی وزنه‌برداری معلولان گفت: وضعیت وزنه‌برداران اعزامی به پارالمپیک توکیو بعد از تورنمنت بین‌المللی امارات مشخص خواهد شد.
بانوی بسکتبالیست پس از تمرین در آمریکا: سرعت پیشرفت بانوان ایران کافی نیست
بانوی بسکتبالیست در مورد تمرین کردن با تیمی دانشگاهی در آمریکا گفت: از نظر بدنی و روانی هم نیاز به چالش جدیدی داشتم.
مصطفی کارخانه: به مردم ارومیه قول می‌دهم بهتر شویم
سرمربی تیم والیبال شهرداری ارومیه می‌گوید تیمش به مرور زمان بهتر خواهد شد.
جالب‌ترین لحظه‌های جهان ورزش + تصاویر
در جهان ورزش لحظات عجیب و دور از انتظاری رخ می‌دهد که گاهی از چشم بیننده‌های تلویزیونی یا تماشاگران دور می‌مانند اما لنز دوربین عکاسان، آنها را شکار می‌کند.
پیش‌بینی دما و بارش نرمال برای آذر ماه
رییس مرکز ملی خشکسالی و مدیریت بحران سازمان هواشناسی با اشاره به وضعیت دما و بارش در آذرماه گفت: بارش پاییزه به‌طور کلی در حد نرمال پیش‌بینی شده است. دمای کشور نیز در ماه آینده در حد نرمال خواهد بود.
علت تعطیلی ۹ مدرسه ایرانی در خارج از کشور
رئیس مرکز امور بین‌الملل و مدارس خارج از کشور وزارت آموزش و پرورش درباره علت تعطیلی ۹ مدرسه ایرانی خارج از کشور گفت: مدرسه‌ای‌ به علت چالش‌های ارزی تعطیل نشده، اگرچه محدودیت‌هایی وجود دارد.
طرح جدید شهرداری در زیرگذر گیشا برای دسترسی به محله و خیابان گیشا
معاون فنی و عمرانی شهرداری تهران دلایل تغییر در طراحی زیرگذر گیشا و نداشتن دسترسی به این خیابان در زیرگذر را تشریح کرد.
کارگران بدون بیمه به تامین اجتماعی مراجعه کنند
یک فعال حوزه کار با تاکید بر تشویق کارفرمایان به بیمه نیروهای کار خود از کارگران بدون بیمه خواست که برای بهره‌مندی از مزایای بیمه به سازمان تامین اجتماعی مراجعه کنند.
چرا گاز به جاده چالوس نرسید؟
از چند سال قبل و به‌دنبال برنامه‌ریزی برای رساندن گاز به تمام مناطق کشور، بحث رساندن گاز به روستاهای جاده چالوس نیز به عنوان یکی از اهداف وزارت نفت در نظر گرفته شد اما این طرح هنوز به نتیجه نرسیده که دلایل متعددی برای آن بیان می‌شود.

پر بازدید ترین اخبار امروز

کاسه‌های داغ‌تر از آش
«وقتی ما مطالعه و اندیشه‌ورزی را حذف می‌کنیم، مشخص است که چشممان به دهان آدم‌هایی است که کمترین ارزشی را ندارند و چون خودمان تهی هستیم، فکر می‌کنیم آن‌ها خیلی می‌دانند.»
توکلی: بعد از تورنمنت امارات وزنه‌برداران اعزامی به پارالمپیک مشخص می‌شوند
سرمربی تیم ملی وزنه‌برداری معلولان گفت: وضعیت وزنه‌برداران اعزامی به پارالمپیک توکیو بعد از تورنمنت بین‌المللی امارات مشخص خواهد شد.
بانوی بسکتبالیست پس از تمرین در آمریکا: سرعت پیشرفت بانوان ایران کافی نیست
بانوی بسکتبالیست در مورد تمرین کردن با تیمی دانشگاهی در آمریکا گفت: از نظر بدنی و روانی هم نیاز به چالش جدیدی داشتم.
مصطفی کارخانه: به مردم ارومیه قول می‌دهم بهتر شویم
سرمربی تیم والیبال شهرداری ارومیه می‌گوید تیمش به مرور زمان بهتر خواهد شد.
جالب‌ترین لحظه‌های جهان ورزش + تصاویر
در جهان ورزش لحظات عجیب و دور از انتظاری رخ می‌دهد که گاهی از چشم بیننده‌های تلویزیونی یا تماشاگران دور می‌مانند اما لنز دوربین عکاسان، آنها را شکار می‌کند.
مخالفت شورای عالی استان‌ها با طرح جدایی ری از تهران
با این دمنوش پاییزی از دردهای سیاتیک در امان باشید
قاتل: زندگی‌ام مثل سریال زیر تیغ است!
ضربان قلب نرمال چقدر است و چطور می‌توانیم آن را اندازه بگیریم؟
نوارِ تست قند خون دیابتی‌ها شامل بیمه است؟
نشت گاز جان یک کودک را در شهرقدس گرفت
5 خواسته کارگران اراک از معاون رئیس جمهور
پشت پرده اصرار به برگزاری نمایشگاه در داخل تهران چیست؟
مسافران چگونه می‌توانند پیگیر اشیاء گمشده خود در تاکسی باشند؟
احساس تنفر از خود چیست و چگونه می‌توان از آن رها شد؟