خوراکی‌هایی که زنان را در برابر سرطان سینه ایمن می‌کند

00:00 ۶۲ روز و ۹ ساعت پیش افکار نیوز 766 0
خوراکی‌هایی که زنان را در برابر سرطان سینه ایمن می‌کند

یک تحقیق جدید بیانگر آن است که مصرف مرغ به جای گوشت قرمز، سوسیس و کالباس می‌تواند خطر بروز سرطان سینه را کاهش دهد.

افکار نیوز

به گزارش افکارنیوز، نتایج یک بررسی جدید نشان داده است، خوردن مرغ به جای استیک و کالباس باعث کاهش قابل توجه ریسک بروز سرطان سینه در زنان می‌شود.
این پژوهش تأکید می‌کند، زنانی که گوشت قرمز زیاد مصرف می‌کنند، ۲۳ درصد بیشتر احتمال ابتلا به سرطان سینه را دارند.
به گفته کارشناسان، افرادی که مرغ مصرف می‌کنند ۱۵ درصد کمتر در معرض خطر بیماری تهاجمی قرار دارند، این درحالیست که مصرف گوشت قرمز با ابتلا به سرطان مرتبط است.
مطالعه موسسه ملی سرطان ایالات متحده رژیم‌های غذایی بیش از ۴۲ هزار زن را بررسی کرده و آن‌ها را به مدت هشت سال تحت نظر خود قرار داده است.
اخبار اجتماعی- کسانی که گوشت قرمز بیشتری مصرف کرده بودند، تقریباً یک چهارم بیشتر از کسانی که کمترین مصرف را داشتند، دچار سرطان سینه شده بودند.
مشخص شده است که گوشتقرمز حاوی ترکیبات ایجاد کننده سرطان است، در حالی که طیور با فعالیت کم جهش زایی مرتبط است، استرس را کاهش می‌دهد و کمتر باعث آسیب به DNA می‌شود.
دیل سندلر، نویسنده مطالعه گفت: گوشت قرمز به عنوان یک سرطان‌زای احتمالی شناخته شده است.
وی تأکید می‌کند: «مطالعه ما شواهدی را ارائه داده که براساس آن اگر مرغ جایگزین گوشت قرمز شود ممکن است باوجود اینکه یک تغییر ساده است، اما کاهش بروز سرطان سینه را در پی داشته باشد».
آمار‌ها بیانگر آن است که یک زن از هر هشت زن در ایالات متحده و انگلیس در یک دوره از زندگی ابتلا به سرطان سینه را تجربه می‌کنند.
 


گروه های زیر مجموعه اجتماعی

سلامت
سلامت

آخرین اخبار

جام‌جهانی والیبال- ایران صفر- لهستان 2
تیم ملی والیبال ایران در آخرین بازی خود از رقابت‌های جام‌جهانی والیبال ۲۰۱۹ ژاپن به مصاف لهستان رفت.
عمر خربین یک ماه خانه نشین شد
مهاجم سوریه‌ای الهلال به خاطر آسیب دیدگی در تیم ملی حداقل یک ماه نمی تواند الهلال را همراهی کند.
دلیل امیدوار کننده بحرینی‌ها برای شکست ایران
شکست نخوردن بحرین در دیدارهای خانگی برابر ایران باعث شده تا بحرینی‌ها امید زیادی به پیروزی برابر شاگردان ویلموتس داشته باشند.
توصیف روزنامه قطری از دیدار ایران و بحرین
روزنامه الرای قطر قبل از دیدار حساس ایران و بحرین در انتخابی جام جهانی 2022 درباره این دیدار نوشت.
زد و خورد پلیس و معترضان در بارسلون؛ ۵۳ زخمی و لغو ۱۰۸ پرواز
پس از آنکه دیوان عالی اسپانیا ۱۲ تن از رهبران جدایی‌طلب را به جرم ترغیب "غیر قانونی" استقلال کاتالونیا محکوم کرد، پلیس با معترضان خشمگین در جنوب بارسلون و همچنین مقابل فرودگاه درگیر شد.
آمریکا تحریم‌هایی را بر ۳ وزیر و ۲ وزارتخانه ترکیه اعمال کرد
مقامات آمریکا عصر دوشنبه از اعمال تحریم‌هایی بر سه وزیر ترکیه و دو وزارتخانه این کشور در واکنش به عملیات نظامی آن در شمال شرق سوریه خبر دادند.
ارتش سوریه در مسیر پیشروی به سمت حومه عین العرب است
ارتش سوریه بعد از ورود به شهر منبج در شمال شرقی حلب عازم حومه عین العرب در حومه شرقی حلب شده است.
پنس: ترامپ، اردوغان را به مذاکره با کردها و توقف خشونت در سوریه فراخواند
معاون رئیس‌جمهوری آمریکا اعلام کرد، دونالد ترامپ از همتای ترکیه‌ای خود در جریان مکالمه تلفنی خواسته بود خشونت در سوریه را خاتمه دهد و آتش‌بس اعلام کند.
خوراکی‌های موثر در بروز آکنه
برخی عادات غذایی، سطح بالای استرس و قرار گرفتن در معرض آلودگی از جمله فاکتورهای مهم در بروز آکنه پوستی به حساب می‌آیند.
سوئد هم به دومینوی تحریم هواوی می‌پیوندد؟
به نظر می‌رسد که سوئد به دنبال محدودسازی فعالیت شرکت چینی هواوی برای توسعه شبکه ۵G است.

پر بازدید ترین اخبار امروز

جام‌جهانی والیبال- ایران صفر- لهستان 2
تیم ملی والیبال ایران در آخرین بازی خود از رقابت‌های جام‌جهانی والیبال ۲۰۱۹ ژاپن به مصاف لهستان رفت.
عمر خربین یک ماه خانه نشین شد
مهاجم سوریه‌ای الهلال به خاطر آسیب دیدگی در تیم ملی حداقل یک ماه نمی تواند الهلال را همراهی کند.
دلیل امیدوار کننده بحرینی‌ها برای شکست ایران
شکست نخوردن بحرین در دیدارهای خانگی برابر ایران باعث شده تا بحرینی‌ها امید زیادی به پیروزی برابر شاگردان ویلموتس داشته باشند.
توصیف روزنامه قطری از دیدار ایران و بحرین
روزنامه الرای قطر قبل از دیدار حساس ایران و بحرین در انتخابی جام جهانی 2022 درباره این دیدار نوشت.
زد و خورد پلیس و معترضان در بارسلون؛ ۵۳ زخمی و لغو ۱۰۸ پرواز
پس از آنکه دیوان عالی اسپانیا ۱۲ تن از رهبران جدایی‌طلب را به جرم ترغیب "غیر قانونی" استقلال کاتالونیا محکوم کرد، پلیس با معترضان خشمگین در جنوب بارسلون و همچنین مقابل فرودگاه درگیر شد.
کلاهبردار زن 250 میلیاردی دستگیر شد
شرایط تور زمینی ارمنستان چیست؟
پلیس فتا: «برنامه رژیم غذایی» حسابتان را خالی نکند
ماجرای معتادانی که کارت عابربانک خود را برای مصرف مواد می‌فروشند
امرودی در زمره نجومی‌بگیران نیست
نقض حکم انفصال از خدمت امرودی مانعی برای ریاست او بر سازمان فرهنگی هنری شهرداری نیست+ سند
تبلیغات کلیکی در گوگل
بهترین ساعت برای خواب شبانه
دختران در انتخاب همسر به چه نکاتی توجه می‌کنند؟
آخرین وضع آب و هوای کشور در بیست و دوم مهر