کمبود ویتامین D و ارتباط آن با ابتلا به دیابت

02:55 ۶۹ روز و ۳ ساعت پیش افکار نیوز 946 0
کمبود ویتامین D و ارتباط آن با ابتلا به دیابت

یکی از موارد حائز اهمیت درزمینه پیشگیری از دیابت نوع ۲، تنظیم سطح ویتامین D بدن در حد نرمال است.

افکار نیوز

به گزارش افکارنیوز، ویتامین D ویتامین نور خورشید است، این نام به‌این‌علت است که مواجهه متوسط با نور خورشید از طریق تابش اشعه ماوراءبنفش به پوست باعث تشکیل ویتامین D در بدن می‌شود.
اخبار اجتماعی- عوامل مختلفی بر میزان تولید ویتامین D در بدن اثر دارند، ازجمله: میزان مواجهه فرد با نور خورشید، سن فرد، فصل سال، عرض جغرافیایی منطقه و ساختار ژنتیکی افراد.
مقداری از ویتامین D موردنیاز بدن نیز مستقیماً از طریق منابع غذایی تأمین می‌گردد که شامل منابع حیوانی و منابع غذایی غنی‌شده نظیر شیرغنی‌شده می‌باشد.
کمبود ویتامین D شیوع نسبتاً بالایی دارد و برای تشخیص آن می‌بایستی که از آزمایش خوناستفاده شود و با توجه به سطح گزارش‌شده اقدام مناسب جهت رفع کمبود صورت پذیرد.
نقش ویتامین D در بهبود حساسیت به انسولیناثرات مفید ویتامین D در حفظ سلامت استخوان‌ها به‌خوبی شناخته‌شده‌اند، اما اخیراً به اهمیت نقش ویتامین D دربسیاری از واکنش‌های بدن از جمله بهبود حساسیت انسولین پرداخته‌شده است.
افزایش حساسیت به انسولین در واقع بسیار مهم است، زیرا باعث کاهش سطح قند خون و در واقع کنترل گلایسمیک می‌گردد که منجر به کاهش خطر ابتلا به دیابت نوع ۲ می‌گردد.
دیابت نوع ۲، ۹۵-۹۰ درصد موارد تشخیص داده‌شده دیابت را تشکیل می‌دهد، یک بیماری مزمن و پیش‌رونده است و در اکثر موارد قبل از آنکه تشخیص داده شود به مدت زیادی در بدن فرد وجود داشته است.
شیوع این بیماری رو به افزایش است و علی‌رغم پیشرفت‌های فراوان درزمینه درمان و تولید دارو‌های جدید و همچنین با توجه عوارض جانبی دارو‌های مورداستفاده، همچنان پیشگیری مقدم بر درمان است.
ارتباط دیابت و ویتامین Dیکی از موارد حائز اهمیت درزمینه پیشگیری از دیابت نوع ۲، تنظیم سطح ویتامین D بدن در حد نرمال است.
چاقی از عمده‌ترین دلایل ابتلا به دیابت نوع ۲ است و کمبود ویتامین D به‌عنوان یک پل ارتباطی بین چاقی و دیابت نوع ۲ عمل می‌کند، به این صورت که چاقی با تجمع چربی در بدن همراه است و به علت ورود ویتامین D از خون به بافت چربی بدن، سطح آن در خون افراد چاق کاهش می‌یابد، لذا احتمال ابتلا به دیابت نوع ۲ در این افراد افزایش می‌یابد.
تأثیر کمبود ویتامین Dدیابت نوع ۲ با عوارض متعددی همراه است که عبارت‌اند از: چربی خون بالا، پرفشاری خون، بیماری‌های کلیوی، نوروپاتی (آسیب عصبی)، رتینوپاتی (آسیب چشمی) و بیماری‌های قلبی عروقی.
کمبود ویتامین D علاوه بر اینکه در ایجاد دیابت نوع ۲ دخالت دارد، می‌تواند در ایجاد و پیشرفت این عوارض نیز نقش داشته باشد.
با توجه به مطالب مذکور، اجتناب از کمبود ویتامین D در افراد در معرض خطر ابتلا به دیابتنوع ۲ یک ضرورت است.
آشنایی با عملکرد انسولینانسولین هورمونی است که تنظیم قند خون را به عهده دارد و از سلول‌های بتای غده پانکراس ترشح می‌شود.
بافت چربی، عضلات اسکلتی و کبد بافت‌های پاسخ‌دهنده به انسولین هستند و به همین دلیل در کنترل قند خون و متابولیسم چربی‌ها نقش مهمی را ایفا می‌کنند و چنانچه در این بافت‌ها نسبت به انسولین مقاومت ایجاد شود روند ایجاد بیماری دیابت نوع ۲ آغاز می‌گردد.
در ابتدا سلول‌های بتای غده پانکراس برای مقابله با این مقاومت و جلوگیری از افزایش قند خون، انسولین بیشتری تولید و وارد خون می‌نمایند، ولی ادامه این روند باعث آسیب و مرگ سلول‌های بتای غده پانکراس می‌شود که با کاهش ترشح انسولین و افزایش سطح قند خون همراه است و در این مرحله دیابت نوع ۲ بروز می‌نماید.
ویتامین D بر روی تمامی این بافت‌ها دارای گیرنده است و کمبود آن می‌تواند در تمامی این مراحل تأثیرگذار باشد.
نقش کمبود ویتامین D در بروز دیابتبرخی از مکانیسم‌هایی که از طریق آن‌ها کمبود ویتامینD می‌تواند منجر به ایجاد دیابت نوع ۲ شود عبارت‌اند از: نقش ویتامین D در مسیر سیگنالینگ تمایز سلول‌های چربی حین سنتز چربی، افزایش بیان گیرنده‌های انسولین جهت حفظ مسیر سیگنالینگ انسولین، تنظیم ترشح آدیپوکاین‌ها (هورمون‌های مترشحه از بافت چربی) که نقش مهمی در کنترل سطح قند و چربی‌ها دارند، کاهش اشتها از طریق تنظیم هورمون لپتین و کاهش سطح التهاب (که یکی از دلایل اصلی مقاومت انسولینی است).
مکمل ویتامین Dجهت جلوگیری از عوارض نامطلوب کمبود ویتامین D باید از مکمل‌های این ویتامین با دوز مناسب تحت نظر پزشک استفاده شود و از دریافت بیش‌ازحد آن اجتناب شود، چراکه می‌تواند باعث ایجاد مسمومیت با ویتامین D شود که با علائم متعددی نظیر افزایش تجمع کلسیم در بافت‌های مختلف (ازجمله استخوان‌ها و حتی در بافت‌های نرم مثل کلیه، ریه، قلب و پرده صماخ گوش که ممکن است باعث کری شود!)، افزایش کلسیم خون، سردرد، ضعف، تهوع و استفراغ، یبوست، پر نوشی و پر ادراری ممکن است بروز نماید.
 


گروه های زیر مجموعه اجتماعی

حوادث و انتظامی
حوادث و انتظامی

آخرین اخبار

از دست رفتن شانس تصاحب سهمیه پارالمپیک به خاطر ۳۰۰ هزار تومان!
بانوان دوومیدانی کار نابینا و کم‌بینا در حالی تمرینات خود را به دلیل نداشتن پیست مناسب در خیابان‌ها و پارک‌های استان همدان پیگیری می‌کردند تا در مسابقات لیگ باشگاهی و شانس مجدد انتخابی تیم ملی در ساری شرکت کنند که به خاطر عدم حمایت مسوولان اداره کل ورزش و جوانان استان همدان از حضور در این مسابقات بازماندند.
آخرین وضعیت سهراب مرادی پس از عمل جراحی
رییس فدراسیون پزشکی ورزشی وضعیت سهراب مرادی قهرمان وزنه برداری جهان و المپیک را مطلوب ارزیابی و اعلام کرد: خوشبختانه عمل جراحی وی به خوبی انجام شد و در حال حاضر وضعیتش مطلوب است.
مرجان‌های دریای پومسه ایران
از استعداد خود در پومسه می‌گویند که رفته رفته آن‌ها را به این رشته علاقه مند کرد. صحبت از تفاوت‌هایی می‌کنند که بین آقایان و بانوان و سبک های مختلف تکواندو است، اما همچنان به قهرمانی فکر می‌کنند و آرزوی المپیکی شدن رشته خود و رفتن به روی سکوی المپیک را دارند.
درخشان: اگر پول ندارید چرا به دنبال بازیکن خارجی می‌روید
سرمربی پیشین پرسپولیس با انتقاد از عملکرد مدیرعامل این باشگاه عنوان کرد: نتیجه تصمیمات عرب در آینده به این باشگاه ضربه خواهد زد.
امکان حضور ˮبانوانˮ در بازی‌های ملی در ˮآزادیˮ فراهم شد
معاون توسعه ورزش قهرمانی و حرفه‌ای وزارت ورزش و جوانان با بیان این‌که در شرایط فعلی امکان حضور بانوان جهت تماشای رقابت‌های باشگاهی فوتبال وجود ندارد، اعلام کرد: شرایط برای حضور بانوان در بازی‌های ملی فوتبال فراهم شده است و احتمالا از اولین بازی تیم ملی شاهد حضور بانوان در ورزشگاه آزادی خواهیم بود.
پهپادها به  آتش‌نشانی تهران رسیدند
مدیر عامل سازمان آتش‌نشانی و خدمات ایمنی شهرداری تهران از ورود پهپادها به این سازمان خبر داد.
جزییات و نحوه تحویل داروهای بیماران خاص در درب منزل‌شان
رییس مرکز پیوند و بیماری‌های وزارت بهداشت جزییات اقدام دو مرحله‌ای وزارت بهداشت برای تسهیل ارائه داروهای بیماران خاص را تشریح کرد.
ایرادات دادگاه‌های ویژه اقتصادی برطرف شود
یک وکیل دادگستری به ارزیابی فعالیت دادگاه‌های ویژه رسیدگی به جرایم اقتصادی پرداخت.
از خانه منسوب به «پدر چای ایران» دست کشیدند
به نظر می‌رسد مالکان امروزیِ خانه‌ی منسوب به پدر چای ایران، خیال‌شان راحت شده که این عمارت دیگر متعلق به پدر چای ایران نیست و تصمیم‌شان برای مرمت نه تنها عوض شده که خانه را به هیچ انگاشته‌اند، حالا بخش مسکونی خانه که تا همین سه چهار سال قبل دست‌کم سالم مانده و بخشی ازتزئینات‌اش باقی بود، حالا دیگر چیزی برای از دست دادن ندارد.
ویدئو- تقدیر از چهار هنرمند پیشکسوت در جشن خانه سینما
شامگاه ۲۹ مردادماه،با حضور اهالی سینما،مسئولان و دست‌اندرکاران فرهنگی و هنری کشور، مراسم تقدیر از چهار هنرمند پیشکسوت سینمای ایران برگزار شد. در بیست و یکمین جشن بزرگ سینمای ایران، اکبر زنجانپور(بازیگر)، بیژن محتشم (چهره پرداز)، حسن زاهدی (صدابردار) و سیروس الوند (کارگردان) تقدیر شدند.

پر بازدید ترین اخبار امروز

از دست رفتن شانس تصاحب سهمیه پارالمپیک به خاطر ۳۰۰ هزار تومان!
بانوان دوومیدانی کار نابینا و کم‌بینا در حالی تمرینات خود را به دلیل نداشتن پیست مناسب در خیابان‌ها و پارک‌های استان همدان پیگیری می‌کردند تا در مسابقات لیگ باشگاهی و شانس مجدد انتخابی تیم ملی در ساری شرکت کنند که به خاطر عدم حمایت مسوولان اداره کل ورزش و جوانان استان همدان از حضور در این مسابقات بازماندند.
آخرین وضعیت سهراب مرادی پس از عمل جراحی
رییس فدراسیون پزشکی ورزشی وضعیت سهراب مرادی قهرمان وزنه برداری جهان و المپیک را مطلوب ارزیابی و اعلام کرد: خوشبختانه عمل جراحی وی به خوبی انجام شد و در حال حاضر وضعیتش مطلوب است.
مرجان‌های دریای پومسه ایران
از استعداد خود در پومسه می‌گویند که رفته رفته آن‌ها را به این رشته علاقه مند کرد. صحبت از تفاوت‌هایی می‌کنند که بین آقایان و بانوان و سبک های مختلف تکواندو است، اما همچنان به قهرمانی فکر می‌کنند و آرزوی المپیکی شدن رشته خود و رفتن به روی سکوی المپیک را دارند.
درخشان: اگر پول ندارید چرا به دنبال بازیکن خارجی می‌روید
سرمربی پیشین پرسپولیس با انتقاد از عملکرد مدیرعامل این باشگاه عنوان کرد: نتیجه تصمیمات عرب در آینده به این باشگاه ضربه خواهد زد.
امکان حضور ˮبانوانˮ در بازی‌های ملی در ˮآزادیˮ فراهم شد
معاون توسعه ورزش قهرمانی و حرفه‌ای وزارت ورزش و جوانان با بیان این‌که در شرایط فعلی امکان حضور بانوان جهت تماشای رقابت‌های باشگاهی فوتبال وجود ندارد، اعلام کرد: شرایط برای حضور بانوان در بازی‌های ملی فوتبال فراهم شده است و احتمالا از اولین بازی تیم ملی شاهد حضور بانوان در ورزشگاه آزادی خواهیم بود.
چه کسانی بیشتر در معرض خون لختگی قرار می‌گیرند؟
شیوع حمله‌های قلبی در این مناطق‌ بیشتر است
ماجرای تلف شدن ماهی‌ها در دشت آزادگان
هشدار بازپرس قضایی به هلال احمر
توضیح وکیل نجفی درباره علت اعتراض به حکم دادگاه
دستگیری قاتل معتادی که با چکش مادرش را کشت
سوءقصد به جان کودکان سرطانی در ایران
ایران چه تعداد سید و سادات دارد؟
توضیحات اسماعیلی درباره بازداشت رئیس سابق سازمان خصوصی‌سازی
افزایش مستمری مددجویان بهزیستی قطعی شد