کمبود ویتامین D و ارتباط آن با ابتلا به دیابت

02:55 ۳۹۳ روز و ۸ ساعت پیش افکار نیوز 2,176 0
کمبود ویتامین D و ارتباط آن با ابتلا به دیابت

یکی از موارد حائز اهمیت درزمینه پیشگیری از دیابت نوع ۲، تنظیم سطح ویتامین D بدن در حد نرمال است.

افکار نیوز

به گزارش افکارنیوز، ویتامین D ویتامین نور خورشید است، این نام به‌این‌علت است که مواجهه متوسط با نور خورشید از طریق تابش اشعه ماوراءبنفش به پوست باعث تشکیل ویتامین D در بدن می‌شود.
اخبار اجتماعی- عوامل مختلفی بر میزان تولید ویتامین D در بدن اثر دارند، ازجمله: میزان مواجهه فرد با نور خورشید، سن فرد، فصل سال، عرض جغرافیایی منطقه و ساختار ژنتیکی افراد.
مقداری از ویتامین D موردنیاز بدن نیز مستقیماً از طریق منابع غذایی تأمین می‌گردد که شامل منابع حیوانی و منابع غذایی غنی‌شده نظیر شیرغنی‌شده می‌باشد.
کمبود ویتامین D شیوع نسبتاً بالایی دارد و برای تشخیص آن می‌بایستی که از آزمایش خوناستفاده شود و با توجه به سطح گزارش‌شده اقدام مناسب جهت رفع کمبود صورت پذیرد.
نقش ویتامین D در بهبود حساسیت به انسولیناثرات مفید ویتامین D در حفظ سلامت استخوان‌ها به‌خوبی شناخته‌شده‌اند، اما اخیراً به اهمیت نقش ویتامین D دربسیاری از واکنش‌های بدن از جمله بهبود حساسیت انسولین پرداخته‌شده است.
افزایش حساسیت به انسولین در واقع بسیار مهم است، زیرا باعث کاهش سطح قند خون و در واقع کنترل گلایسمیک می‌گردد که منجر به کاهش خطر ابتلا به دیابت نوع ۲ می‌گردد.
دیابت نوع ۲، ۹۵-۹۰ درصد موارد تشخیص داده‌شده دیابت را تشکیل می‌دهد، یک بیماری مزمن و پیش‌رونده است و در اکثر موارد قبل از آنکه تشخیص داده شود به مدت زیادی در بدن فرد وجود داشته است.
شیوع این بیماری رو به افزایش است و علی‌رغم پیشرفت‌های فراوان درزمینه درمان و تولید دارو‌های جدید و همچنین با توجه عوارض جانبی دارو‌های مورداستفاده، همچنان پیشگیری مقدم بر درمان است.
ارتباط دیابت و ویتامین Dیکی از موارد حائز اهمیت درزمینه پیشگیری از دیابت نوع ۲، تنظیم سطح ویتامین D بدن در حد نرمال است.
چاقی از عمده‌ترین دلایل ابتلا به دیابت نوع ۲ است و کمبود ویتامین D به‌عنوان یک پل ارتباطی بین چاقی و دیابت نوع ۲ عمل می‌کند، به این صورت که چاقی با تجمع چربی در بدن همراه است و به علت ورود ویتامین D از خون به بافت چربی بدن، سطح آن در خون افراد چاق کاهش می‌یابد، لذا احتمال ابتلا به دیابت نوع ۲ در این افراد افزایش می‌یابد.
تأثیر کمبود ویتامین Dدیابت نوع ۲ با عوارض متعددی همراه است که عبارت‌اند از: چربی خون بالا، پرفشاری خون، بیماری‌های کلیوی، نوروپاتی (آسیب عصبی)، رتینوپاتی (آسیب چشمی) و بیماری‌های قلبی عروقی.
کمبود ویتامین D علاوه بر اینکه در ایجاد دیابت نوع ۲ دخالت دارد، می‌تواند در ایجاد و پیشرفت این عوارض نیز نقش داشته باشد.
با توجه به مطالب مذکور، اجتناب از کمبود ویتامین D در افراد در معرض خطر ابتلا به دیابتنوع ۲ یک ضرورت است.
آشنایی با عملکرد انسولینانسولین هورمونی است که تنظیم قند خون را به عهده دارد و از سلول‌های بتای غده پانکراس ترشح می‌شود.
بافت چربی، عضلات اسکلتی و کبد بافت‌های پاسخ‌دهنده به انسولین هستند و به همین دلیل در کنترل قند خون و متابولیسم چربی‌ها نقش مهمی را ایفا می‌کنند و چنانچه در این بافت‌ها نسبت به انسولین مقاومت ایجاد شود روند ایجاد بیماری دیابت نوع ۲ آغاز می‌گردد.
در ابتدا سلول‌های بتای غده پانکراس برای مقابله با این مقاومت و جلوگیری از افزایش قند خون، انسولین بیشتری تولید و وارد خون می‌نمایند، ولی ادامه این روند باعث آسیب و مرگ سلول‌های بتای غده پانکراس می‌شود که با کاهش ترشح انسولین و افزایش سطح قند خون همراه است و در این مرحله دیابت نوع ۲ بروز می‌نماید.
ویتامین D بر روی تمامی این بافت‌ها دارای گیرنده است و کمبود آن می‌تواند در تمامی این مراحل تأثیرگذار باشد.
نقش کمبود ویتامین D در بروز دیابتبرخی از مکانیسم‌هایی که از طریق آن‌ها کمبود ویتامینD می‌تواند منجر به ایجاد دیابت نوع ۲ شود عبارت‌اند از: نقش ویتامین D در مسیر سیگنالینگ تمایز سلول‌های چربی حین سنتز چربی، افزایش بیان گیرنده‌های انسولین جهت حفظ مسیر سیگنالینگ انسولین، تنظیم ترشح آدیپوکاین‌ها (هورمون‌های مترشحه از بافت چربی) که نقش مهمی در کنترل سطح قند و چربی‌ها دارند، کاهش اشتها از طریق تنظیم هورمون لپتین و کاهش سطح التهاب (که یکی از دلایل اصلی مقاومت انسولینی است).
مکمل ویتامین Dجهت جلوگیری از عوارض نامطلوب کمبود ویتامین D باید از مکمل‌های این ویتامین با دوز مناسب تحت نظر پزشک استفاده شود و از دریافت بیش‌ازحد آن اجتناب شود، چراکه می‌تواند باعث ایجاد مسمومیت با ویتامین D شود که با علائم متعددی نظیر افزایش تجمع کلسیم در بافت‌های مختلف (ازجمله استخوان‌ها و حتی در بافت‌های نرم مثل کلیه، ریه، قلب و پرده صماخ گوش که ممکن است باعث کری شود!)، افزایش کلسیم خون، سردرد، ضعف، تهوع و استفراغ، یبوست، پر نوشی و پر ادراری ممکن است بروز نماید.
 


گروه های زیر مجموعه اجتماعی

حوادث و انتظامی
حوادث و انتظامی

آخرین اخبار

بحران مشروعیت در فوتبال
حتی مسئولان کره‌شمالی با آن شیوه‌های خاص در مدیریت کشور که به مدیریت فوتبال‌شان هم تسری پیدا کرده تا این حد با تذکرات و تهدیدهای فیفا روبه‌رو نیستند که ایران روبه‌روست.
پروین: خیال کنید تورِ دروازه دهن‌تونه!
اظهار نظری تازه درباره کرونا سوژه ای به دست طنزنویس شهرونگ داد.
شروع طوفانی فرناندس در یونایتد
هافبک پرتغالی منچستریونایتد در ۱۰ دیدار نخست خود در تاریخ لیگ برتر بر روی ۱۳ گل تاثیر مستقیم داشته است که این یک رکورد در تاریخ رقابتهاست.
دالیچ تا پایان جام جهانی قطر در کرواسی
سرمربی کروات ها موافقت خود را برای تمدید قرارداد با تیم ملی فوتبال کرواسی اعلام کرد.
مورینیو نشست خبری خود را نیمه‌کاره رها کرد
سرمربی تیم فوتبال تاتنهام که قصد مصاحبه آنلاین را داشت به دلیل نقص این سیستم حاضر به ماندن برای رفع ایراد آن نشد و نشست خبری را ترک کرد.
اعتراض ۸:۴۶ دقیقه‌ای آنری در آمریکا علیه نژادپرستی
اسطوره آرسنال و سرمربی مونترال ایمپکت در اولین بازی این تیم به مدت ۸ دقیقه و ۴۶ ثانیه در کنار زمین زانو زد و دستان خود را بالا آورد.
مرگ مشکوک دروازه بان سابق عراق
دروازه بان سابق تیم امید عراق که با این تیم به المپیک ریو صعود کرد در ماشین خود درگذشت.
ترس لیورپول از غیبت طولانی مدت هندرسون
احتمال دارد جوردن هندرسون نه تنها بازیهای باقی مانده این فصل، که شروع فصل آینده را نیز از دست بدهد.
رکوردشکنی دخئا برای یونایتد در شب پیروزی برابر ویلا
داوید دخئا رکورد بیشترین حضور یک دروازه‌بان خارجی در ترکیب یونایتد را به نام خود ثبت کرد.
رقابت سوریان با ۱۳ کاندیدا برای عضویت در اتحادیه جهانی کشتی
اتحادیه جهانی کشتی اسامی نامزدها برای حضور در انتخابات هیات رئیسه این اتحادیه را اعلام کرد.

پر بازدید ترین اخبار امروز

تاثیرات صعود به ارتفاعات بر فیزیولوژی بدن- آرام حرکت کنید تا در امان بمانید
تاثیرات صعود به ارتفاعات بر فیزیولوژی بدن یکی از مهمترین اطلاعاتی است که باید هر کوهنورد با آن آشنا باشد. طی تحقیقات انجام شده بیشتر مردم می توانند در صورت صعود درست تا ارتفاع ۵۰۰۰ و یا ۵۵۰۰ متری خود را با محیط تطبیق دهند اما ارتفاع بالاتر می تواند مشکلاتی را ایجاد کند.
ستاد کرونا مجوز ندهد لیگ کشتی برگزار نمی‌شود
سخنگوی فدراسیون کشتی با بیان اینکه در شرایط فعلی حفاظت از سلامت کشتی گیران، اولویت فدراسیون کشتی است، تاکید کرد: تا زمانی که ستاد مقابله با کرونا مجوز ندهد لیگ کشتی برگزار نخواهد شد.
رضاییان: فوتبال حقیر نیست و می‌تواند ثروتمند باشد- اصرار داشتیم لیگ برگزار نشود
معاون ورزشی صنعت نفت آبادان می‌گوید فوتبال حقیر نیست و می‌تواند ثروتمند باشد.
لوکا مقابل شاگرد سابق، پرسپولیس به دنبال تداوم پیروزی‌ها
هفته بیست‌ و چهارم لیگ برتر فوتبال امروز با دو دیدار آغاز می‌شود.
اصرار محیط زیست به انتقال گورستان زباله‌های پایتخت
انتقال مرکز دفع پسماند آرادکوه به عنوان یکی از بزرگترین سایت‌های پسماند خاورمیانه این روزها محل اختلاف اداره کل محیط زیست و شهرداری تهران است چراکه شهرداری این کار را علمی نمی‌داند اما محیط زیست پیگیر انتقال این مرکز است.
آیا تعویض سند فروشنده در زمان انتقال ملک ضرورت دارد یا خیر؟
مشاهده اطلاعات ایمنی ساختمان‌ها با یک کلیک بر روی نقشه
آیا میتوان رنگ خودرو و قطعات مهم آن را تعویض کرد؟
اهمیت ترتیب تولد هنگام ازدواج
احیای خط کشی‌های معابر بزرگراهی شهر تهران
اعمال محدودیت های کرونایی در پایتخت
کم‌آبی چه بلایی بر سرتان می‌آورد؟ -اینفوگرافی
قانون فرهنگ عفاف در حال خاک خوردن است
برگزاری مراسم معارفه سرپرست جدید بسیج سازمان تأمین اجتماعی
پیش بینی گردوخاک در شرق و جنوب شرق کشور-گرمای 50 درجه در اهواز