تمرینات ورزشی موجب کاهش فشار خون می شود

15:39 ۳۰ روز و ۳ ساعت پیش ایرنا 67 0
تمرینات ورزشی موجب کاهش فشار خون می شود

تهران - ایرنا - محققان انگلیسی دریافتند تمرینات ورزشی اثری مشابه داروهای کاهش فشار خون دارند.

ایرنا

به گزارش روز پنج شنبه گروه اخبار علمی ایرنا از پایگاه خبری مدیکال ساینس، در این تحقیقات اطلاعات مربوط به 194 آزمایش بالینی درمان فشارخون با استفاده از دارو و 197 مورد درمان فشار خون با استفاده از رژیم غذایی و تمرینات ورزشی گردآوری شده و مورد تجزیه و تحلیل قرار گرفت. این اطلاعات با تمرکز بر تاثیر دارو و تمرینات ورزشی بر کاهش فشار خون سیستولیک که بالاترین میزان فشار ثبت شده در رگ ها به ازای هر ضربان قلب است، مورد بررسی قرار گرفتند.
در ابتدای امر نتایج بررسی ها نشان می داد که دارودرمانی اثری بهتر از تمرینات ورزشی دارد، اما زمانی که محققان دامنه تحقیق را به افرادی که مبتلا به فشار خون بودند، محدود کردند، مشخص شد تاثیر تمرینات ورزشی و دارودرمانی بر کاهش فشار خون بیماران، یکسان است.
فشار خون نیرویی است که توسط جریان خون به دیواره رگ ها وارد می شود تا خون در سراسر رگ ها و بدن جریان یابد. اگر این نیرو افزایش پیدا کند و در طول زمان ثابت باقی بماند، بدن با مشکلات زیادی روبرو می شود. به طور متوسط از بین هر سه فرد میانسال، یک نفر به این عارضه مبتلاست. فشار خون مهمترین عامل بروز بیماری های قلبی و بیماری های قلبی مهمترین عامل مرگ و میر در سراسر جهان است.

گزارش کامل این تحقیقات در نشریه British Journal of Sports Medicine منتشر شده است.
**9259**1601**


گروه های زیر مجموعه علمی پزشکی

بهداشت و درمان
بهداشت و درمان

آخرین اخبار

پیشنهاد افزایش ۳۰ هزار میلیاردی بودجه دفاعی
عضو کمیسیون تلفیق بودجه سال ۹۸ کل کشور از پیشنهاد نمایندگان برای افزایش ۳۰ هزار میلیاردی بودجه دفاعی در سال ۹۸ خبر داد.
پنج واحد صنفی متخلف و یک آزمایشگاه غیر مجاز در فارس تعطیل شد
شیراز-ایرنا- روابط عمومی دانشگاه علوم پزشکی شیراز اعلام کرد: چهار باب قصابی و یک واحد تهیه و توزیع مواد غذایی متخلف در شهرستان اقلید و همچنین یک آزمایشگاه غیر مجاز در یکی از درمانگاه های شیراز با دستور مرجع قضایی تعطیل شدند.
قیمت طلا، سکه و ارز در آخرین شنبه دی ماه
دلار در بازار ایران هفته خود را کاهشی آغاز کرد و نسبت به آخرین روز هفته گذشته ۱۵۰ تومان پایین تر ایستاد.
دیدگاه عمومی به مقوله سالمندی باید تغییر کند
ایلام - ایرنا - مدیرکل تامین اجتماعی ایلام با اشاره به جمعیت 13 هزار نفری مستمری بگیر در استان 580 هزار نفری ایلام گفت: شمار بالای افراد سالمند جامعه تغییر در دیدگاه عمومی نسبت به مقوله سالمندی را ضروری کرده است.
عملیات ساخت خانه امید سالمندان در سنندج آغاز شد
سنندج - ایرنا - عملیات ساخت خانه امید سالمندان در سنندج طی مراسمی با حضور معاون وزیر تعاون، کار و رفاه اجتماعی و مدیرعامل صندوق بازنشستگی کشور آغاز شد.
مادر ملایری در آمبولانس اورژانس زایمان کرد
همدان- ایرنا- مدیر اورژانس پیش بیمارستانی ملایر گفت: مادر 29 ساله ملایری به دلیل شرایط نامساعد جوی هوا در آمبولانس اورژانس پایگاه زنگنه ملایر زایمان کرد.
19 شهرداری ارتقای درجه گرفتند
تهران- ایرنا- معاون عمران و توسعه امور شهری و روستایی وزیر کشور از ارتقای درجه 19 شهرداری و ابلاغ درجه جدید از سوی وزیر کشور به استانداری های ذیربط پس از بررسی مدارک و مستندات درجه بندی در کارگروه ساماندهی درجه‌بندی شهرداری‌ها خبر داد.
معاون فرماندار: سطح زندگی معلولین پردیس را ارتقا می دهیم
تهران- ایرنا- معاون سیاسی، انتظامی فرماندار شهرستان پردیس گفت: سطح زندگی یکهزار و 200 خانواده تحت پوشش بهزیستی را با امکانات موجود و با همراهی خیرین شهرستان ارتقا می دهیم.
خدمات درمان ناباروری در کشور نیازمند اصلاحات قانونی است
تهران- ایرنا- نایب رئیس هیات مدیره انجمن ناباروری ایران گفت: با وجود امکان درمان اکثر افراد دچار ناباروری در کشور و حتی مراجعات افرادی از خارج برای درمان این اختلاف در کشور هنوز خدمات درمان ناباروری در کشور خلاءهای قانونی دارد.
اعتبار بیمه سلامت برای معتادان حذف شد
تهران- ایرنا- مرکز پژوهش های مجلس به بررسی اعتبارات امور رفاه اجتماعی در بودجه سال 98 پرداخت و اعلام کرد: برخی از برنامه های اجتماعی با کاهش شدید بودجه مواجه شده که نمونه آن کاهش 62 درصدی پوشش بیمه پایه سلامت مددجویان بهزیستی و حذف اعتبارات سازمان بیمه سلامت برای معتادان است.

پر بازدید ترین اخبار امروز

مرضیه هاشمی کیست؟ از مسلمان شدن تا بازداشت در آمریکا
مرضیه هاشمی خبرنگار، مستندساز و گوینده آمریکایی-ایرانی است. نام اصلی او ملانی فرانکلین (Melanie Franklin) ‏ و متولد شهر نیو اورلینز است او اکنون مجری پرس تی‌وی، شبکه انگلیسی‌زبان صدا و سیمای جمهوری اسلامی ایران است، آغاز فعالیت او در این شبکه از سال ۱۳۹۴ است.
مهم‌ترین حمله سایبری 2019 ثبت شد
یک نقض اطلاعاتی گسترده باعث شده که حساب ایمیل 773 میلیون نفر در معرض سوء استفاده قرار گیرد. در کنار این نقض گسترده بالغ بر 21 میلیون رمز عبور نیز هک شد.
فال روزانه ۲۹/ ۱۰/ ۱۳۹۷
همراهان عزیز، محتوای منتشر شده در قالب فال روزانه برترین ها صرفا جنبه سرگرمی دارد.
کتیبه زوج مصری کشف شد
یک کتیبه‌ی آهکی آسیب دیده در معبدی ۳۵۰۰ ساله در شهری در جنوب مصر درحالی کشف شد که نقشی زوج باستانی بر آن نقش بود . گمان می‌رود آسیب وارد شده، عمدا و به منظور نابودی زندگی پس از مرگ آنها بوده‌ است.
فشار خون بالا؛ قاتل خاموش
تولید رگ های خونی انسان در آزمایشگاه
تردید در واکسیناسیون، یک تهدید جهانی نسبت به سلامت
استعمال دخانیات فرآیند پیری را تسریع می کند
درمان انحطاط ماکولا با سلول های بنیادی
پیشرفت و حرکت دانشگاه ها بایستی به سمت کارآفرینی باشد
ارجاع بیماران سکته مغزی در زمان طلایی جدی گرفته شود
پیشرفت ایران در تولید داروها وکیت های آزمایشگاهی
ایران در علم ژنتیک رتبه نخست منطقه را دارد
ارائه 85 ایده و اختراع در دومین جشنواره ابداعات حوزه سلامت