کدام صدای مفاصل خطرناک هستند؟

02:00 ۸ روز و ۱۳ ساعت پیش مشرق نیوز 54 0
کدام صدای مفاصل خطرناک هستند؟

گاهی در حین راه رفتن، یا بعد از نشستن طولانی هنگامی که بخواهیم بلند شویم و یا حتی هنگام انجام فعالیتی ممکن است صدا های متفاوتی از بعضی از مفاصل بدن شنیده شود.

مشرق نیوز

به گزارش مشرق،پرهام پارسانژاد فیزیوتراپیست درباره علت ایجاد صدای مفاصلاظهار کرد: از نظر پزشکان زمانی که صداهای ایجاد شده در مفاصل همراه با درد نباشد، مشکلی ایجاد نشده است؛ ممکن است این صداها با کم شدن مایع بین مفصلی و تغییرات فیزیولوژیک باعث شود مایع بین مفصلی نرمی سابق را نداشته باشد و در نهایت باعث ایجاد صدا شود؛ گاهی این صداها به قدری بلند است که شب‌ها باعث بیدار شدن اطرافیان می‌شود.
بیشتر بخوانید:فرادی که نباید در روزهای آلوده در شهر تردد کنندورزش‌های مناسب برای درمان یُبوست +عکسعلائم HIV در زنانعوامل ایجاد صدا در مفاصلوی ادامه داد: گاهی تغییرات املاح بدن منجر به کاهش سطح مایع سینوویال مفصلی می‌شود که صدای مفاصل را به همراه دارد؛ همچنین گاهی حرکت تاندون‌ از روی استخوان‌ها با صدا و درد همراه می‌شود؛ در برخی موارد حباب‌های کوچکی که در مایع مفصلی وجود دارند به هم می‌چسبند و بزرگ و بزرگتر می‌شوند که در نهایت ترکیدن این حباب‌ها صدا ایجاد می‌کند؛ این مشکل را زمانی خطرناک و مهم می‌دانیم که با درد تیر کشنده، سوزش، حسی مثل برق گرفتگی یا احساسی شبیه به فرو رفتن میخ همراه باشد.کدام صداهای مفصلی خطرناک هستند؟
پارسانژاد ادامه داد: اگر درد حاصل بر اثر گیر افتادن تاندون باشد به صورت برق گرفتگی، گزگز و مورمور نمود پیدا می‌کند؛ اگر صدای مفاصل بر اثر ساییده شدن غضروف و تماس استخوان‌ها با هم باشد باعث ایجاد حسی مثل فرو رفتن میخ در زانو می‌شود؛یا ممکن است برخورد تاندون ها در هنگام حرکت منجر به ایجاد صدا و درد شود؛ در مجموع اگر این صداها همراه با درد، داغی و تورم هم باشد حتماً باید بررسی و معاینه شود.
کدام اختلالات در بانوان باعث ایجاد صدا در مفاصل می‌شود؟این فیزیوتراپیست بیان کرد: معمولا این اختلال پاتولوژیک و ناشی از مشکل یا بیماری دیگری نیست؛ در دوره‌های متفاوت  زندگی ممکن است به دلیل تغییرات املاح خون، تغییرات عملکرد سیستم عضلانی-اسکلتی و ایجاد ساییدگی بر اثر افزایش سن  باعث ایجاد سروصدا شود؛این اختلال در تاندون‌های ورزشکاران هم مشکل شایعی به شمار می‌آید؛ در خانم های جوان هم شلی لیگامانی و نرمی مفاصل ممکن است در ایجاد این اختلالات تاثیر داشته باشد.
روش‌های درمان صدا دادن مفاصلوی درباره راه‌های درمان این اختلال گفت: درمان صدای مفاصل به علت ایجاد آن بستگی دارد؛ صداهای طبیعی نیازی به درمان ندارند،اگر صداها بر اثر تغییرات مایع بین مفصلی باشد افزایش آب دریافتی کمک کننده است اگر این اختلال در ورزشکارها باشد باید معاینه شوند، شاید سبک کردن تمرین راهکار خوبی برای درمان این افراد باشد.
کدام صدای مفاصل خطرناک هستند؟
پارسانژاد افزود: اگر ساییدگی علت بروز این درد و صداها باشد، تقویت عضلات می‌تواند به کاهش فشار وارده بر مفاصل کمک کند؛ تمرینات دامنه حرکتی باعث ترشح مایع سینوویال می‌شود؛ از شایع‌ترین این تمرین‌ها نشستن لبه تلخ و حرکت پاندولی پا بدون ایجاد فشار بر زانوها است؛ این تمرین باعث ترشح مایع سینوویال در مفاصل می‌شود؛ در بیماران آرتروزی حتی ممکن است این تمرین با وزنه پایی اجام شود تا تحریک و ترشح بیشتری به همراه داشته باشد.
منبع: باشگاه خبرنگاران


گروه های زیر مجموعه اجتماعی

حوادث و انتظامی
حوادث و انتظامی

آخرین اخبار

مُد روز فوتبال ایرانی؛ علیه داور حرف بزن
پرسپولیس طی سه سال گذشته دو بار قهرمان لیگ ایران شده، یک بار نایب قهرمان شده، دو بار به نیمه نهایی آسیایی رسیده، یک بار فینالیست شده،دو بار قهرمان سوپر جام شده، آن ها یک سال محروم از نقل و انتقالات بودند، اما روی همان مدار ماندند.
ژنرال علیه برانکو شد، کی‌روش برایش پُست گذاشت
قلعه نویی به محض این که علیه برانکو صحبت کرد،دوباره عزیز کی روش شده است و سرمربی تیم ملی با این پُست قربان صدقه ی او رفته، حالا می شود رفتارهای سرمربی تیم ملی را حد کودکان پیش دبستانی توصیف کرد، هر که علیه برانکو و پرسپولیس باشد، عزیز اوست.
بازگشت طارمی و احمدزاده؟
کاپیتان پرسپولیس به شرایط تیم ملی ایران خوش‌بین است.
واکنش حسین ماهینی به داوری‌های لیگ برتر
تصمیم های نادرست داوری صدای مدافع مصدوم پرسپولیس را هم درآورد.
حمله پرسپولیسی‌ها به کاپیتان استقلال
دروازه بان تیم فوتبال استقلال مورد انتقاد شدید هواداران پرسپولیس قرار گرفت.
دخه‌آ در یک قدمی تمدید با شیاطین سرخ
دروازه بان تیم ملی اسپانیا در آستانه تمدید قراردادش با منچستر یونایتد است.
کی روش: فوتبال بازی نقطه نظرهاست
سرمربی تیم ملی در پیامی گفت: بنده به شخصه همیشه شجاعت و شهامت دوستان همکار خود را تحسین می کنم.
سانتوس: با سامپوالی به توافق اولیه رسیدیم!
باشگاه سانتوس از توافق اولیه با مربی آرژانتین در مسابقات روسیه خبرداد.
گون‌دوغان از استرلینگ حمایت کرد
تاره آلمانی تیم فوتبال منچسترسیتی از هم‌تیمی‌ ملی‌پوش و انگلیسی خود حمایت کرد.
گواردیولا به دنبال شکار پدیده لستر سیتی
باشگاه منچستر سیتی به دنبال جذب مدافع 21 ساله لستر سیتی است.

پر بازدید ترین اخبار امروز

انتقادات تُند صادق خرازی از دولت
دبیرکل حزب ندای ایرانیان ضمن انتقاد از دولت،‌ گفت: مطالبات مردم آن چیزی نیست که اکنون در کشور می‌بینید.
انتقادات تُند صادق خرازی از دولت
دبیرکل حزب ندای ایرانیان ضمن انتقاد از دولت،‌ گفت: مطالبات مردم آن چیزی نیست که اکنون در کشور می‌بینید.
داعش، تیراندازی در استراسبورگ را به عهده گرفت
گروه تروریستی داعش مسئولیت تیراندازی سه‌شنبه شب در شهر استراسبورگ فرانسه را به عهده گرفت.
گفت و گوی آوای کرمانشاه با نماینده شرق استان کرمانشاه
هفته نامه آوای کرمانشاه در شماره روز سه شنبه بیستم آذر ماه 96 مصاحبه خبرنگار این نشریه محلی را با حسن سلیمانی نماینده مردم شهرستانهای کنگاور، هرسین و صحنه در مجلس شورای اسلامی با عنوان «روزگارِ شیخ نمایندگان» منتشر کرده است.
مقایسه حداقل دستمزد کارگران در کشورهای مختلف
در حالی که حداقل دستمزد کارگر ایرانی به ازای هر ساعت کار معادل ۶ هزار تومان است، حداقل دستمزد ساعتی در لوکزامبورگ ۱۱.۵ دلار معادل ۱۹ برابر حداقل دستمزد در ایران است.
بازرگانان ایرانی اجازه ورود به گرجستان را نیافتند
چند درصد خودرو‌های داخلی ایمن هستند؟
دو شرط لازم برای دقت در تعیین جنسیت فرزند
پس و پشت پرده ماجرای مشق شب محصل‌ها
ارتباط بیماری التهابی روده با خطر حمله قلبی
کیف پول توریست یونانی که برگشت!
«فیلترینگ» بزرگ ترین خودتحریمی است!
آماری ترسناک از ایمنی خودروهای داخلی
هزینه ۳۰۰۰ میلیارد تومانی درمان سرطان در یک سال
تعداد دانش‌آموزان اوتیسمی به ۲۴۰۰ نفر در سال جاری افزایش پیدا کرد