ارتباط خواب زیاد با بیماری قلبی

15:24 ۷ روز و ۱ ساعت پیش برترین ها 35 0

پزشکان در مطالعه‌ای تازه دریافتند که خواب زیاد می‌تواند با بیماری‌ قلبی مرتبط باشد.

برترین ها

خبرگزاری ایسنا: متخصصان در بررسی‌های اخیر مشاهده کردند که احتمال مرگ و بیماری‌های قلبی یا عروق خونی در مغزِ افرادی که بیش از هشت ساعت در روز می‌خوابند در مقایسه با افرادی که بین شش تا هشت ساعت می‌خوابند بیشتر است.
در این بررسی اطلاعات ۱۱۶ هزار فرد ۳۵ تا ۷۰ ساله در ۲۱ کشور جهان مورد ارزیابی قرار گرفت. پس از گذشت هشت سال از زمان آغاز این بررسی، متخصصان مشاهده کردند ۴۳۸۱ نفر از این افراد فوت کرده و ۴۳۶۵ نفر دیگر به بیماری‌های قلبی-عروقی مبتلا شده‌اند.
محققان بر اساس این بررسی‌ها دریافتند افرادی که در طول روز در مجموع هشت تا ۹ ساعت می خوابند پنج درصد بیشتر در معرض ابتلا به بیماری‌های قلبی-عروقی و مرگ و میر ناشی از آن هستند. همچنین این خطر در بین افرادی که بین ۹ تا ۱۰ ساعت در روز می‌خوابند به ۱۷ درصد افزایش پیدا می‌کند.
این تیم تحقیقاتی بین المللی اظهار داشتند: خواب برای سلامت انسان ضروری است و افراد یک سوم از شبانه‌ روز را در خواب سپری می‌کنند. همچنین خواب فاکتور مهمی در سبک زندگی به حساب می‌آید که می‌تواند بر بیماری قلبی-عروقی و مرگ تاثیر بگذارد.
به گزارش اسکای نیوز، به گفته محققان افرادی که در بیشتر مواقع بیش از ۹ ساعت در طول روز می‌خوابند لازم است با مراجعه به پزشک وضعیت کلی سلامت خود را بررسی کنند.


گروه های زیر مجموعه علم و فناوری

عمومی
عمومی

آخرین اخبار

زمان مراسم تشییع پیکر زنده یاد ایرج دانایی فرد
زمان مراسم تشییع پیکر زنده یاد ایرج دانایی فرد پیشکسوت سابق فوتبال کشورمان مشخص شد.
برانکو بعد از بازی با پارس لیست می‌دهد
سرپرست باشگاه و سرمربی تیم فوتبال پرسپولیس پس از بازی با پارس جنوبی جم، درباره اقدام‌های باشگاه در فصل نقل و انتقالات تشکیل جلسه خواهند داد.
اریکسن: تاتنهام تیمی پخته است
بازیکن دانمارکی تاتنهام معتقد است بازی با بارسلونا امتیازات قابل توجهی برای یارانش داشت.
استرلینگ بهترین بازیکن ماه لیگ جزیره شد
هافبک انگلیسی سیتی بهترین بازیکن ماه نوامبر لیگ جزیره شد.
سیف‌اللهی: بازی برابر پرسپولیس لذت‌بخش است
روح‌الله سیف‌اللهی، مهاجم تیم فوتبال پارس جنوبی گفت: بازی برابر پرسپولیس برایم لذت‌بخش است و احساس خوبی از تقابل با تیم سابقم دارم.
برگزاری تمرین پرسپولیس با اتفاق‌های تازه
تمرین امروز (چهارشنبه) تیم فوتبال پرسپولیس در شرایطی خاص برگزار شد.
برخورد گرم کی‌روش با استقلالی‌ها
بازیکنان تیم استقلال با سرمربی تیم ملی کشورمان دیدار کردند.
کاشانی: پرسپولیس خانه من است و فعلا هستم
رئیس هیات مدیره باشگاه پرسپولیس با بیان اینکه حمیدرضا گرشاسبی به خوبی به درد این باشگاه پی برده بود، به احتمال بازگشت مهدی طارمی و فرشاد احمدزاده در نیم فصل واکنش نشان داد.
لیورپول و ترس از روزی که «صلاح» نباشد
لیورپول توانست با درخشش ستاره مصری‎اش به دور حذفی مسابقات لیگ قهرمانان اروپا صعود کند، اما همه می‎دانند روزی که در این تیم نباشد اوضاع متفاوت خواهد بود.
معضل جام ملت‌های آسیا برای لیگ بلژیک
دعوت چند بازیکن از لیگ بلژیک به تیم های ملی شان در کوران رقابت های باشگاهی، باعث متضرر شدن تیم های لیگ این کشور شده است.

پر بازدید ترین اخبار امروز

ورزشکار پرورش اندام شهرستان فسا به قتل رسید
شیراز - ایرنا - آرمان نیک پی، قهرمان رشته پرورش اندام استان فارس سه شنبه شب در شهرستان فسا به قتل رسید.
چهره‌های مشهور و موفق و عادت‌های صبحگاهی شان
اغلب چهره‌های موفق دنیا ویژگی‌های مشترکی دارند. برای مثال، همه‌ی آن‌ها اتفاق نظر دارند که اولین کاری که هر روز صبح باید انجام دهید این است که قورباغه تان را قورت دهید!
شخصیت شناسی؛ قاه قاه می‌خندیـد یا ریز ریز؟!
چیزی که بیشتر افراد نمی‌دانند، این است که مدل خندیدن هر فرد می‌تواند به آدم‌های اطرافش چیز‌هایی را درباره او و شخصیتش بگوید. فرقی نمی‌کند که مدل خندیدن شما با صدای بلند مانند بمباران باشد یا مدل آرام مثل یک موش! همه این مدل‌های خنده، پیام‌هایی دارند که شما درباره شخصیت تان به دیگران می‌فرستید.
«مردی به نام اوهه» مهمان جادوی صحنه
بهرام سروری‌نژاد کارگردان نمایش «مردی به نام اوهه» این هفته به رادیو فرهنگ می‌آید.
افزایش بودجه‌ توانبخشی پس از اعتراض معلولان
تهران - روزنامه مردم سالاری طی گزارشی در شماره روز چهارشنبه خود به بررسی اعتراض‌های جامعه‌ معلولان سراسر کشور، برای حمایت از معلولان و افزایش یک هزار و 100 میلیارد تومان به بودجه‌ بهزیستی پرداخته است.
پروژه دهکده گوگل با ۸ هزار خانه مسکونی
دانشمند ایرانی برنده آکادمی جهانی علوم شد
گوگل به قلمروی چین نزدیک می‌شود
فعالیت کارخانه سامسونگ در چین متوقف شد
اینستاگرام حساب مخصوص اینفلوئنسرها می‌سازد
سریع‌ترین حیوان جهان شناسایی شد
قانون روی قانون پیام‌رسان‌ها؟!
نگرانی آمریکا از حمله سایبری گسترده چین
دوربین هوشمندی که صدای مزاحم را حذف می‌کند
پیش بینی زوال عقل با تنها یک مولکول