خشکی پوست را با روش‌های خانگی درمان کنید

09:08 ۱۶۵ روز و ۱۰ ساعت پیش برترین ها 670 0
                  خشکی پوست را با روش‌های خانگی درمان کنید

اگر شما هم از خشکی پوست تان رنج می‌برید، می‌توانید به کمک روش‌هایی که در ادامه برایتان آورده. ایم، پوست تان را نرم و لطیف سازید. روغن‌های طبیعی یکی از بهترین روش‌ها برای مرطوب کردن پوست صورت هستند، از این رو شما می‌توانید آن‌ها را به جای مرطوب کننده‌ها استفاده کنید.

برترین ها

برترین ها - ترجمه از پردیس بختیاری: زمانی که هوا رو به سردی می رود، پوست بدن ما، به دلیل کاهش رطوبت هوا، نیز خشک تر می شود اما خوشبخاته راهکارهایی وجود دارد که بتوان این خشکی را با روش های طبیعی در خانه درمان کرد. اگر شما هم از خشکی پوست تان رنج می برید، می توانید به کمک روش هایی که در ادامه برایتان آورد ه ایم، پوست تان را نرم و لطیف سازید.

روش های طبیعی برای صورت

روغن های طبیعی

روغن های طبیعی یکی از بهترین روش ها برای مرطوب کردن پوست صورت هستند، از این رو شما می توانید آنها را به جای مرطوب کننده ها استفاده کنید. یکی از بهترین روغن ها برای این کار، روغن نارگیل است. البته اگر مبتلا به آکنه هستید، بهتر است از این روغن استفاده نکنید. برای از بین بردن آکنه و در عین حال مرطوب کردن پوست، روغن جوجوبا انتخاب مناسب تری ست.

                  خشکی پوست را با روش‌های خانگی درمان کنید

عسل

عسل نیز یکی دیگر از مواد طبیعی برای از بین بردن خشکی پوست صورت است. با استفاده از این ماده پوستی نرم و مرطوب خواهید داشت. عسل حاوی ویتامین، آنتی اکسیدان و خاصیت ضد میکروبی و ضد باکتری ست. شما می توانید آن را به عنوان ماسک صورت استفاده کنید. یک قاشق غذاخوری از آن را بردارید و به صورت تان بمالید، سپس 15 دقیقه صبر کنید و پس از آن صورت تان را با آب گرم بشویید. این کار را چند بار در هفته انجام دهید تا تاثیر فوق العاده آن را مشاهده کنید.

                  خشکی پوست را با روش‌های خانگی درمان کنید

ماست
ماست می تواند به عنوان یک مرطوب کننده پوست صورت عمل کند. این ماده نه تنها خشکی پوست شما را از بین می برد، بلکه از ترک و چین و چروک های آن نیز می کاهد. کافی ست که ماست را به مدت 15 تا 30 دقیقه به پوست تان بزنید و سپس صورت تان را با آب گرم بشویید. شما می توانید این کار را هر روز یا چند روز در هفته انجام دهید.

روش های طبیعی برای صورت و بدن

روغن نارگیل

روغن نارگیل یکی از بهترین مرطوب کننده های بدن است. این ماده پوست شما را هیدراته و آن را نرم می کند. شما می توانید این روغن را هر شب قبل خواب به بدن تان بزنید و صبح از تاثیری که روی پوست تان داشته لذت ببرید. برای تاثیرگذاری بیشتر، حتی بهتر است که این ماده را بعد از حمام به پوست تان بزنید تا راحت تر جذب بدن شود.

آلوئه ورا

آلوئه ورا یکی از بهترین مواد برای هیدراته کردن پوست های خشک است. این ماده سلول های مرده پوست را از بین می برد و به جایش سلول های جدید را جایگزین می کند. اگر این گیاه را در خانه دارید، یکی از برگ های آن را بکنید و آن را از وسط ببرید، سپس ژل آن را به نواحی خشک بدن تان بمالید. در صورت نیاز یک یا دو بار در روز این کار را انجام دهید.

                  خشکی پوست را با روش‌های خانگی درمان کنید

موز

موز یکی از میوه های حاوی مرطوب کننده است و خاصیت ضد چروکی دارد، از این رو می توانید آن را به عنوان یک درمان خانگی برای خشکی بدن تان استفاده کنید. نصف موز را بردارید و آن را له کنید، سپس با 1 قاشق غذاخوری روغن نارگیل مخلوط کنید و آن را به پوست تان بزنید. این کار را هفته ای 2 بار انجام دهید تا پوست تان نرم و لطیف شود.

روغن آفتاب گردان

تحقیقی در سال 2013 ثابت کرده که روغن آفتاب گردان می تواند به عنوان مرطوب کننده طبیعی برای پوست بدن استفاده شود. این ماده پوست را هیدراته کرده و از خشکی آن می کاهد. بنابراین می توانید آن را به نواحی خشک بدن مانند آرنج ها بزنید و از نرمی که به پوست تان می دهد، لذت ببرید.

اسیدهای چرب امگا 3

مصرف غذاهایی که حاوی امگا 3 هستند می توانند خشکی پوست شما را از بین ببرند. تحقیقات ثابت کرده افرادی که 2 بار در طول روز غذاهای حاوی امگا 3 مصرف می کنند، به طور چشمگیری پوست بدن شان نسبت به دیگران نرم تر و مرطوب تر است. شما هم اگر از خشکی پوست رنج می برید، غذاهایی چون ماهی، آواکادو، دانه چیا، دانه های کتان و ... به رژیم غذایی خود اضافه کنید.

                  خشکی پوست را با روش‌های خانگی درمان کنید

 


گروه های زیر مجموعه سلامت

سلامت عمومی
سلامت عمومی

آخرین اخبار

اعلام زمان و مکان برگزاری جشنواره‌ فیلم شهر
تهران - ایرنا - هفتمین دوره جشنواره فیلم شهر از 26 تا 31 تیرماه سال جاری در پردیس سینما گالری ملت برگزار می‌شود.
مجریان طرح های گردشگری استان اردبیل حمایت می شود
اردبیل - ایرنا - معاون سرمایه گذاری و طرح های میراث فرهنگی ، صنایع دستی و گردشگری استان اردبیل با تاکید بر حمایت از مجریان طرح های گردشگری استان گفت: در این میان حساب افرادی که تنها با هدف دریافت زمین و تسهیلات مالی اقدام می کنند از سرمایه گذاران واقعی جداست.
سه هزار و 500 گردشگر از روستاهای شهرستان کارون دیدن کردند
اهواز - ایرنا - رییس میراث فرهنگی شهرستان کارون گفت: بیش از سه هزار و 500 گردشگر داخلی وخارجی پارسال از روستاهای این شهرستان به ویژه روستای گردشگری علوه دیدن کردند.
10 شی تاریخی به موزه آستان عبدالعظیم (ع) اهدا شد
شهرری- ایرنا- 10 شی تاریخی، امروز چهارشنبه طی مراسمی با حضور تولیت آستان مقدس عبدالعظیم(ع) رونمایی و به موزه آستان اهدا شد.
معماری سلجوقی شیوه‌ گذشته بناهای ایرانی را دارد
تهران- ایرنا- یک باستان شناس، گفت: معماری سلجوقی که به‌نام شیوه «رازی» نیز معروف است تمامی ویژگی‌های شیوه‌های گذشته معماری ایرانی را دارد؛ در این دوره ساخت طاق و گنبدهای دوپوسته بسیار پیشرفت می‌کند و طرح مساجد شبستانی به مساجد چهارایوانه تبدیل می‌شود.
سیم کشی های داخلی مغازه های بازار ساماندهی شود
تبریز- ایرنا- مدیرعامل شرکت توزیع نیروی برق تبریز گفت: سیم کشی های داخلی مغازه های بازار باید ساماندهی شود.
شهر زیرزمینی نوش آباد آران و بیدگل پلمب شد
کاشان - ایرنا - شهر زیرزمینی نوش آباد (اویی)، یکی از پربازدیدترین اثرهای تاریخی شهرستان آران و بیدگل روز دوشنبه از سوی مسوولان قضائی تا اطلاع بعدی پلمب شد.
فرماندار سراب: ارتقای نشاط اجتماعی جامعه اولویت باشد
تبریز- ایرنا- فرماندار شهرستان سراب با تاکید بر اینکه ارتقای نشاط اجتماعی باید اولویت باشد، گفت: تناقض بین زندگی مدرن و تفکر سنتی در جامعه موجب بروز اختلاف نظر می شود، بر این اساس با برنامه ریزی درست و کسب علم، متناسب با فن آوری جدید، اجازه ورود بحران به جامعه را ندهیم.
کانون بیماری آنفولانزای پرندگان در استان تهران مشاهده نشده است
تهران – ایرنا – مدیرکل دامپزشکی استان تهران گفت: با اقدامات پیشگیرانه و مراقبت های فعال، تا کنون کانون فعال بیماری آنفولانزای فوق حاد پرندگان در استان تهران مشاهده و گزارش نشده است.
128مرکز سلامت در اجرای طرح کنترل فشار خون در فسا مشارکت دارند
شیراز-ایرنا- رئیس دانشگاه علوم پزشکی فسا گفت: برای اجرای طرح بسیج ملی کنترل فشار خون بالا که به صورت همزمان از بیست و هفتم اردیبهشت ماه جاری در سراسر کشور آغاز شده، 128 مرکز و پایگاه سلامت در این شهرستان مشارکت دارند.

پر بازدید ترین اخبار امروز

پاکدل: تا آخر رمضان نواب رییس هندبال مشخص می شوند
رییس فدراسیون هندبال گفت: تا پایان ماه مبارک رمضان نایب رییسان (نایب رییس فدراسیون و نایب رییس بانوان) را معرفی می‌کنیم.
ˮآزادیˮ ایستگاه پایانی ژاوی
دیدار برابر تیم فوتبال پرسپولیس در ورزشگاه آزادی آخرین بازی ژاوی در مستطیل سبز خواهد بود.
پاکستان از کشف ذخایر نفتی جدید ناامید شد
تهران- ایرنا- دستیار ویژه نخست وزیر پاکستان از متوقف شدن عملیات اکتشاف نفت و گاز در سواحل کراچی خبر داد و گفت هیچ ذخایر نفتی در این منطقه کشف نشده است.
خشکسالی، کره شمالی را با بحران جدی مواجه ساخته است
تهران - ایرنا - کاهش شدید بارش ها و بروز خشکسالی ، کره شمالی را در وضعیت بحرانی قحطی و خشکسالی قرار داده است که این موضوع باعث نیاز شدید40 درصد از مردم این کشور به کمک های غذایی شده است.
دستور آزادی شاهرخ شهنازی صادر شد
تهران- ایرنا- واحد اجرای احکام مدنی مجتمع قضایی شهید بهشتی، طی نامه‌ای به زندان اوین، دستور آزادی دبیرکل کمیته ملی المپیک به جهت تامین وثیقه را صادر کرد.