ارتباط کمبود خواب با خشونت

01:06 ۹ روز و ۲۱ ساعت پیش برترین ها 91 0

نتایج یک بررسی جدید نشان داده است، میان کمبود خواب و بروز خشم ارتباط مستقیم وجود دارد.

برترین ها

خبرگزاری فارس:  نتایج یک بررسی جدید نشان داده است، میان کمبود خواب و بروز خشم ارتباط مستقیم وجود دارد.
محققان دانشگاه ایالتی آیووا در تازه‌ترین پژوهش‌های خود دریافتند، کمبود خواب ریسک بروز خشم در افراد را تا 50 درصد افزایش می‌دهد.
زلاتن کریزن، محقق ارشد این بررسی می‌گوید: «نتایج به دست آمده از این پژوهش به افراد کمک می‌کند تا شرایط تحریک کننده بروز خشم در هنگام خستگی را تنظیم کنند».
دانشمندان این مطالعه ثابت کرده‌اند، کسانی که خواب کافی در شب ندارند بیشتر از بقیه در معرض آسیب پذیری، حواس پرتی و ناآرامی روحی قرار دارند.
به نظر متخصصان میزان بی‌خوابی با بالا رفتن سن افزایش می‌یابد و در افراد بالای 65 سال این میزان از درصد بالاتری برخوردار است، اما به‌طور کلی اختلالات خواب در همه سنین حتی در سنین کودکی نیز مانند بزرگسالی وجود دارد.
محققان تأکید می‌کنند، بازدیدهای پرتکرار روزانه از شبکه‌های اجتماعی مانند اینستاگرام و توییتر فرصت برخورداری از یک خواب خوب شبانه را از بین می‌برد و از سوی دیگر، افرادی نیز که مشکلات خواب دارند، ممکن است از پرسه زدن در این شبکه‌های مجازی به عنوان راهی برای وقت گذرانی استفاده کنند.
 


گروه های زیر مجموعه اجتماعی

عمومی
عمومی

آخرین اخبار

مداد رنگی سه‌ونیم میلیون تومانی!- عکس
فروش اینترنتی یک جعبه مدادرنگی آلمانی با قیمت سه میلیونو ششصد هزار تومان.
شهردار اصفهان: خشکسالی، بقای آثار تاریخی را تهدید می کند
اصفهان - ایرنا - شهردار اصفهان گفت: خشکسالی، وضعیت محیط زیست، بناهای تاریخی و میراث باستانی این کلانشهر را تهدید می کند.
پمپئو خواستار آزادی زندانی‌های آمریکایی در ایران شد
وزیر امور خارجه آمریکا در اقدامی مداخله‌جویانه خواهان آزادی هرچه سریع‌تر باب لوینسون و دیگر زندانی‌های آمریکایی در ایران شد.
نحوه جبران عقب ماندگی مزد کارگران
معاون روابط کار وزیر تعاون گفت: درباره نحوه جبران کاهش قدرت خرید و عقب ماندگی مزد کارگران فقط شورای عالی کار می‌تواند تصمیم‌گیری کند.
اوپک برای حفظ تعادل کار دشواری خواهد داشت
تهران - ایرنا - خبرگزاری رویترز با اشاره به نشست اخیر سازمان اوپک گزارش داد:مفهوم کلیدی در تصمیم کاهش تولید نفت خام توسط اوپک و متحدان آن، 'تعادل' است، اما هرکدام برداشتی جداگانه و راهی متفاوت برای چگونگی دستیابی به آن دارند.
مطالبات شهرداری تهران از دولت، ۲۷۰۰ میلیارد تومان است
سرپرست معاونت اقتصادی مالی شهرداری تهران گفت: بر اساس تایید سازمان حسابرسی، مطالبات شهرداری تهران از دولت، دو هزار و ۷۰۰ میلیارد تومان است و در دو حوزه بافت فرسوده و توسعه‌ی مترو نیز مطالباتی از دولت داریم که پیگیر دریافت آن‌ها هستیم.
پولدار‌های خانه‌نشین پایتخت
بر اساس آمار‌های مرکز آمار ۱۴۷هزار نفر از ساکنان مناطق یک و دو تهران دارای درآمد بدون شغل هستند. افراد با درآمد بدون شغل از سال ٨٤ تا ٩٥ رشدی دو و نیم برابری داشته‌اند.
نمایندگان در لایحه بودجه 98 به حوزه آب و برق توجه کنند
بندرعباس- ایرنا- وزیر نیرو گفت: از نمایندگان مردم در مجلس شورای اسلامی درخواست داریم تا در بررسی لایحه بودجه سال 98، به حوزه آب و برق توجه ویژه ای داشته باشند.
برانکو: خودم به کی‌روش گفتم معطل نکن، برو ایران!
سرمربی کروات پرسپولیس می‌گوید فرقی نمی‌کند چه کسی سرمربی تیم ملی باشد؛ هرگز از باخت و شکست تیم ایران خوشحال نمی‌شود و مشت‌هایش را گره نمی‌کند.
نمایندگان در بررسی لایحه بودجه 98 به حوزه آب و برق توجه کنند
بندرعباس- ایرنا- وزیر نیرو گفت: از نمایندگان مردم در مجلس شورای اسلامی خواستاریم تا در بررسی لایحه بودجه 98، به حوزه آب و برق توجه ویژه ای داشته باشند.

پر بازدید ترین اخبار امروز

میز مدیریت شبکه افق به «جلال غفاری» رسید
تهران- ایرنا- «مرتضی میرباقری» معاون سیمای سازمان صدا و سیما با صدور حکمی «جلال غفاری» را به عنوان مدیر شبکه افق منصوب کرد.
شوخی‌های جالب شبکه‌های اجتماعی؛ غذا با رویکرد فرهنگی
هر نوشته‌ای نویسنده‌ای دارد. هر نویسنده‌ای حق دارد اسمش را پای مطلبش ببیند. نوشته‌هایی که در این صفحه می‌خوانید، Status‌های کپی پیست شده‌ای است که در شبکه‌های اجتماعی دست به دست چرخیده و صاحبش را گم کرده.
کاهش اشتها را با این خوراکی‌ها تجربه کنید!
حتما برای شما هم اتفاق افتاده که غذایی کم حجم بخورید، ولی برای مدت طولانی دچار کاهش اشتها شوید و گرسنگی به سراغتان نیاید. در این مقاله با همراه شوید تا ۱۹ ماده غذایی که تاثیر زیادی در کاهش اشتها دارند را با یکدیگر بررسی کنیم.
این عکس‌ها ماجراهای زیبا و شاید غم انگیزی دارند
همه ما لحظاتی را تجربه کرده ایم که نمی‌دانستیم بخندیم یا گریه کنیم. این ماجراهای زیبا برای همیشه به دلمان می‌نشینند. این مطلب پر از ماجرا‌های زیبا و احساسی است، بیایید با هم نگاهی به آن‌ها بیندازیم.
چیزهای عجیبی که در برخی مدارس کاملا عادی هستند!
در عصر مدرن، انسان‌ها اهمیت تحصیل و آموزش را بیش از همیشه می‌دانند. با این حال رفتن به مدرسه برای همه افراد تجربه یکسانی نیست. در واقع مدارس بسته به جایی که در آن زندگی می‌کنید، روش‌های مختلفی را پیش می‌گیرند.
بزرگترین تونل آکواریوم ایران را ببینید
مراقبت جنسی؛ تابویی که شکسته نمی‌شود
نزاع ۷۶۲ زن کهگیلویه و بویراحمدی طی ۸ ماهه
ضرب و شتم معلم رستم‌آبادی توسط اولیای دانش‌آموز
۸۷ درصد آمریکایی‌ها از چاقی رنج می‌برند
کشف تراول چک جعلی و سیگار قاچاق در مرز آستارا
وزیر بهداشت: قیمت دارو تا پایان سال تغییر نمی‌کند
مدیرکل روابط عمومی دادستانی کل کشور منصوب شد
فرماندار تهران: دلیل ورود مواد مخدر به کشور کم‌کاری دستگاه‌های متولی است
قیمت دارو تا پایان سال تغییر نمی‌کند