جلو انداختن پریود به چه روشهایی انجام می‌شود؟

01:52 ۱۷۳ روز و ۱۷ ساعت پیش برترین ها 765 0
                  جلو انداختن پریود به چه روشهایی انجام می‌شود؟

وقتی که پریود شما در زمان نامناسبی بیاید ممکن است برنامه ریزی شما را بهم بریزد. ولی آیا راهی برای جلو انداختن و یا توقف پریود وجود دارد یا می‌توان وقتی که شروع می‌شود آن را متوقف کرد.

برترین ها

مجله قرمز: وقتی که پریود شما در زمان نامناسبی بیاید ممکن است برنامه ریزی شما را بهم بریزد. ولی آیا راهی برای جلو انداختن و یا توقف پریود وجود دارد یا می‌توان وقتی که شروع می‌شود آن را متوقف کرد.

تحقیقات در مورد توقف پریود به این روش محدود است اما روشهایی خاص ممکن است برای بعضی از افراد موثر باشند.

همچنین می‌توان از قرص ضد بارداری برای زمان بندی مناسب یا توقف پریود بطور کامل استفاده کرد. در این مطلب ما در مورد روشهای جلو انداختن یا توقف پریود موقعی که خونریزی شروع شده باشد صحبت می‌کنیم و راه حلهایی طولانی مدت برای کنترل و برنامه ریزی سیکلهای قاعدگی ارائه خواهیم داد.

آیا توقف پریود به هنگامی که خونریزی شروع شده باشد، ممکن است؟

افراد ممکن است بخواهند به دلایل مختلفی پریود را جلو بیندازند مثل تعطیلات یا مهمانی. این بخصوص مربوط به افرادی است که دارای چرخه‌های نامنظم هستند که برنامه ریزی برای آنها سخت‌تر است.

هیچ روش بدون خطایی برای توقف پریود وجود ندارد اما بعضی از روشها می‌توانند خونریزی که در هنگام قاعدگی از رحم خارج می‌شود، تسریع کنند که ممکن است دوره پریودی را کوتاه کنند.

ورزش کردن

ضخامت رحمتان، طول چرخه قاعدگی شما و کیفیت مایعی که از آن خارج می‌شود، تعیین می‌کند. زنانی که به رحمشان کمی ضخمیتر است و مقدار بالاتری چربی در بدنشان دارند اغلب پریودی دردناکتر و شدیدتر و قاعدگی سنگینتر دارند.

به همین دلیل لازم است که دوباره آن را خودتان منظم کنید.

                  جلو انداختن پریود به چه روشهایی انجام می‌شود؟

حرکت دادن عضلات از طریق ورزش نیز ممکن است به خروج بیشتر خون رحم کمک کند که بطور بالقوه کاهش دهنده دوره پریودی است. ورزش نیز می‌تواند به رفع درد شکم در بعضی از افراد کمک کند.

باز هم می‌گوییم تحقیق چندانی در این مورد انجام نشده اما ارزش انجام دارد چون ورزش فواید بسیار دیگر هم دارد. البته اگر به هنگام پریود درد دارید ورزش موثر نخواهد بود.

نوشیدن آب کافی

آبرسانی مناسب بدن در هر لحظه از زندگی ضروی است اما در این مورد، می‌تواند به کاهش یا توقف پریود کمک کند.

مقادیر بالای آب نیز نفخ و کرامپ در طول پریودی را نیز کاهش دهد. در مجموع برای آبرسانی مناسب، شما باید از نوشیدن نوشیدنیهای گازدار و کافئین‌دار اجتناب کنید به دلیل اینکه آنها به میزان زیادی مسئول زیاد شدن دردهای شکمی به هنگام پریودی هستند.

خودداری از استفاده از تامپون

                  جلو انداختن پریود به چه روشهایی انجام می‌شود؟

تامپونها خون پریودی را جذب می‌کنند اما ممکن است تا حدودی جریان خون از واژن را مسدود کنند که می‌تواند زمان خونریزی را افزایش دهد.

پدهای بهداشتی نباید مانع از جریان خون شوند بنابراین بعضی از افراد احساس می‌کنند که استفاده از آنها می‌تواند کمک کند پریود زودتر تمام شود.

روشهای توقف پریود به مدت طولانی

افراد می‌توانند پریودشان را به مدت طولانی با استفاده از روشهای کنترل هورمونی متوقف کنند. پزشکان به این وضعیت توقف قاعدگی می‌گویند.  روشهای طولانی مدت برای توقف پریود شامل موارد زیر هستند:

آمپول پروژستین

آمپول DMPA نیز که با نام برند Depo-Provera مشهور است، یک نوع پروژستین تزریقی است که پزشکان زیر جلدی یا عضلانی تزریق می‌کنند.

این دارو مانع از سیکل قاعدگی می‌شود. بعد از ۱ سال تزریق هر سه ماه یکبار، حدود ۷۰ درصد زنان پریود نمی‌شوند.

ابزار داخل رحمی (IUD)

                  جلو انداختن پریود به چه روشهایی انجام می‌شود؟

ابزار داخل رحمی (IUD) نوعی روش جلوگیری از بارداری است که پزشک از طریق دهانه رحم (سرویکس) آن را داخل رحم می کند. افراد می‌توانند یک IUD هورمونی یا غیر هورمونی را استفاده کنند. IUD هورمونی توقف پریود را تا ۸۰ درصد موارد انجام می‌شود.

یک IUD یک راه حل طولانی مدت برای پیشگیری از بارداری است که بسته به نوع و برند آن باید پس از ۳ تا ۱۰ سال عوض شود.

البته برداشتن زود هنگام این وسیله ممکن است برای افرادی که می‌خواهند باردار شوند یا دوست ندارند IUD داشته باشند، امکان پذیر است.

ایمپلنت‌های پیشگیری از بارداری

ایمپلنت پیشگیری از بارداری یک وسیله کوچک است که در زیر پوست بازوی شخص قرار می‌گیرد. ایمپلنت حاوی پروژستین است که به ممانعت از تخمک گذاری و پیشگیری از بروز فولیکول کمک می‌کند در نتیجه باعث غیاب پریودی یا کمتر شدن تعداد آن می‌شود.

این روش به توقف پریود در حداکثر ۴۱/۲۵ درصد افراد پس از سه سال کمک می‌کند.

قرص هورمونی ترکیبی

                  جلو انداختن پریود به چه روشهایی انجام می‌شود؟

قرصهای ضد بارداری ترکیبی حاوی هورمونهای استروژن و پروژسترون است که می‌تواند تخمک گذاری را مهار کرده و دیواره رحم را حفظ می‌کند. افراد قرصها را به مدت ۳ هفته مصرف می‌‌‌کنند و سپس مصرف قرصهای دارونما یا هیچ دارویی را به مدت ۱ هفته انجام می‌دهند.

یک روش برای توقف پریود این است که یک هفته دارونما یا بدون دارو را رد کنند و در عوض یک بسته جدید را در عوض آن استفاده کنند.

این مقدار ثابتی از هورمونها را می‌رساند و باید از رخ دادن پریود جلوگیری کند. با توجه به تخمینها این روش برای ۸۰ درصد موارد موثر است.

چندین قرص تجویزی موجود است که باعث می‌شود که هر سه ماه یکبار پریودی ایجاد شود. افراد می‌توانند این گزینه را با پزشکشان مورد بحث قرار دهند.

آیا توقف پریود به مدت طولانی بی خطر است؟

به گفته شبکه ملی سلامت زنان هیچ مدرکی وجود ندارد که توقف پریود با استفاده از قرص ضد بارداری برای سلامتی مضر است. البته اثرات جانبی گرفتن مصرف انواع خاصی از قرصهای هورمونی کنترل موالید طی چندین سال اثراتی دارد.

به عنوان مثال به گفته انجمن سرطان آمریکا استفاده طولانی مدت از قرص ضد بارداری ممکن است خطر انواع خاصی از سرطان را برای شخص افزایش دهد. بر خلاف آن ممکن است خطر بعضی دیگر از سرطانها را کاهش دهد.

همه روشهای گفته شده که در بالا ذکر کردیم عملی شدنشان بستگی به شخص دارد. برای شخصی ممکن است بطور چشمگیری خونریزی قاعدگی را افزایش دهد در حالی که برای دیگری باعث توقف پریود خواهد شد.

قطعا بهتر است قبل از شروع پریود این مشکل را حل کنید. به دلیل اینکه این دوره بی خطرترین چیز برای چرخه قاعدگی است.

                  جلو انداختن پریود به چه روشهایی انجام می‌شود؟

سخن پایانی

ممکن است بعضی از افراد بخواهند پریودی خود را به جلو بیندازند یا آن را به دلایلی متوقف کنند. این امر بخصوص برای زنان ورزشکار یا کسانی که شغلهای سخت دارند خیلی مهم است.

بعضی از افراد از روشهای هورمونی پیشگیری از بارداری استفاده کنند تا تکرار پریود را کاهش دهند. این کار می‌تواند گاهی اوقات شدت دردهای پریودی را کاهش دهد و سنگینی پریودی را کم کند.

افراد باید قبل از تصمیم به توقف یا کاهش دوره پریودی با پزشکشان صحبت کنند. انواع زیادی از قرصهای کنترل بارداری وجود دارد و این روشهای متفاوت برای افراد مختلفی مناسب است.


گروه های زیر مجموعه سلامت

سلامت عمومی
سلامت عمومی

آخرین اخبار

مشاور وزیر خارجه: گردشگری محوری مهم در دیپلماسی عمومی است
مشهد - ایرنا - مشاور وزیر امور خارجه و رئیس نمایندگی وزارت در شمال و شرق کشور گفت: توسعه انواع گردشگری نظیر گردشگری زیارت و سلامت به سبب نقش تاثیرگذار آن بر اقتصاد و فرهنگ یکی از محورهای اصلی دیپلماسی عمومی به شمار می رود.
پیکر مادر خبرنگار شهید حسین ضامن در زاهدان تشییع شد
زاهدان- ایرنا- پیکر مرحومه فاطمه سلمانی مادر شهید حسین ضامن خبرنگار خبرگزاری جمهوری اسلامی امروز/چهارشنبه/ با حضور شماری از مدیران و مسئولان، خانواده معظم شهدا و ایثارگران ، خبرنگاران و اصحاب رسانه در زاهدان تشییع و در بهشت محمد رسول الله (ص) این شهر خاکسپاری شد.
46 درصد نیروی کار بخش کشاورزی زنان هستند
ارومیه - ایرنا - معاون توسعه تعاونی ها، تشکل ها و نظام های بهره برداری ایران گفت: سازمان تعاون روستایی از تشکل های زنان در حوزه تعاونی ها استقبال می کند و بانوان بیش از 46 درصد نیروی کار بخش کشاورزی کشور را تشکیل می دهند.
2 طرح در راه آهن آذربایجان به بهره برداری رسید
تبریز - ایرنا - 2 طرح در راه آهن آذربایجان روز چهارشنبه با حضور معاون وزیر راه و شهرسازی و مدیرعامل راه آهن جمهوری اسلامی ایران به بهره برداری رسید.
معاون وزیر راه: قطار تهران - آنکارا دوباره راه اندازی می شود
تبریز - ایرنا - معاون وزیر راه و شهرسازی گفت: در پی سفر رئیس راه آهن ترکیه به ایران راه اندازی دوباره قطار تهران - آنکارا توافق شد.
رد شایعات مطرح شده پیرامون تجارت شکر
قم - ایرنا - دفتر آیت الله ناصر مکارم شیرازی مطلبی در خصوص رد شایعات مطرح شده پیرامون تجارت شکر، سهام شرکت قند دزفول و ارتباط معظم له با آقای مدلل منتشر کرد.
عزم مدیریت استان مرکزی در گره گشایی از مشکلات آذرآب جدی است
اراک - ایرنا - معاون سیاسی امنیتی استانداری مرکزی گفت: عزم زنجیره مدیریتی این استان برای گره گشایی از معضلات شرکت مادرتخصصی آذرآب جدی است.
سیل در خراسان جنوبی جان یک نفر را گرفت
بیرجند - ایرنا - مدیرعامل جمعیت هلال احمر خراسان جنوبی گفت: شدت بارش رگباری باران روز (چهارشنبه) موجب سیل در پنج شهرستان استان و فوت یک نفر شد.
20هزار و 530 میلیارد ریال به استان بوشهر ابلاغ شد
بوشهر- ایرنا- رئیس سازمان برنامه و بودجه استان بوشهر گفت: از محل اعتبارات سفر اسفندماه سال گذشته رئیس جمهوری به این استان 20 هزار و 530 میلیارد ریال اعتبار ابلاغ شده است.
فریاد باروی تاریخی «چالش تر» را بشنوید - پانته آ نیکزاد*
شهرکرد- ایرنا- غلبه حضور ماشین بر انسان، داستان غریب شهرهای امروزی است.

پر بازدید ترین اخبار امروز

تیام: 900 هزار دلار بدهید تا استقلالی شوم
مامه بابا تیام پس از سپری کردن یک فصل ناموفق در عجمان امارات حالا قصد تعویض تیمش را داشته و مدعی شده مدیران باشگاه استقلال با او برای بازگشت مجدد به جمع آبی‌پوشان مذاکره کرده‌اند.
گناهِ موزه‌هایی که می‌خواهند تاریخ‌ساز باشند، چیست؟
«باید برای تخصیص اعتبار برای اعتلای موزه‌ها فکری جدی کرد، هر چند آن صرفاً مختص به موزه‌های میراث فرهنگی نیست و بیشترِ موزه‌ها با این موارد مواجه‌اند؛ چون کمبود همین بودجه‌ها موزه را از رسالت اصلی خود که آگاهی بخشی مردم و صرف اوقات فراغت آنها با مطالبات فرهنگی است باز می‌دارد. اگر یک موزه بداند چه بودجه‌ای دارد، برای هر قدم از اقداماتش در فضای موزه‌ای خود و مهمتر از همه یعنی جذب مخاطب و رفع نیازهای روز او برنامه‌ریزی می‌کند.»
گزینه سخنگویی دولت آخر هفته با رئیس جمهور دیدار می‌کند- بن علوی برای میانجیگری نیامده بود
از کشورهای مختلف عده‌ای به دنبال این هستند که هم برجام حفظ شود و هم درگیری در منطقه نشود. با توجه به اهمیت برجام می خواهند امور به گونه‌ای پیش رود که رضایت ایران جلب شود. اما این تلاش ها به این معنا نیست که مذاکره‌ای بین ایران و آمریکا انجام شود.
مصرف امگا 3 بر بدن ورزشکاران تاثیر مثبتی دارد
یک عضو هیأت علمی دانشگاه لرستان گفت: مصرف امگا 3 بر بدن ورزشکاران تاثیر مثبتی دارد.
تولد فیفا بدون انگلیسی‌ها
فیفا در حالی در بیست و یکم می سال ۱۹۰۴ تاسیس شد که بریتانیا نام خود را در این سازمان به ثبت نرساند.