چرا بازنشستگی استرس آور است؟

10:01 ۲۱ روز و ۲ ساعت پیش افکار نیوز 30 0
چرا بازنشستگی استرس آور است؟

مدیرکل فرهنگی اجتماعی صندوق بازنشستگی کشوری با اشاره به اینکه طبق تحقیقات، در فهرست ۴۳ واقعه استرس‌آور، «بازنشستگی» در جایگاه دهم قرار می‌گیرد گفت: یکی از مهمترین وقایع استرس آور است که ورزش می تواند در کاهش آن موثر باشد.

افکار نیوز

به گزارش افکارنیوز، زهرا زاده غلام در اختتامیه دومین جشنواره ورزشی سراسری بازنشستگان که در سالن همایش‌های سازمان حج و زیارت برگزار شد با بیان اینکه اگر برای دوران بازنشستگی قدم برنداریم و برنامه نداشته باشیم به یک دوران کسالت آور تبدیل می‌شود گفت: تحقیقات متعددی میان ارتباط سلامت، ورزش و بازنشستگیانجام شده است.
وی افزود: طبق تحقیقات، ارتباط ابتلای بیماریهای قلبی با دوران بازنشستگی ۴۰ درصد است و در فهرست ۴۳ واقعه استرس آور، بازنشستگی در جایگاه دهم قرار می‌گیرد و یکی از مهمترین وقایع استرسآور است که ورزش می تواند در کاهش آن موثر باشد.
مدیرکل فرهنگی و هنریصندوق بازنشستگی کشوری با بیان اینکه بازنشستگی فرصتی را فراهم می‌کند که بیشتر به فعالیت‌های ورزشی پرداخته شود گفت: برنامه‌های مختلفی را در سال‌های گذشته در صندوق بازنشستگی کشوری ترتیب داده‌ایم. امسال نیز میزبان ۴۵۵ ورزشکار در رشته‌های تنیس، شطرنج، شنا و دارت بودیم.
 


گروه های زیر مجموعه اجتماعی

عمومی
عمومی

آخرین اخبار

محبوب‌ترین غذا‌های ستاره‌های هالیوود
ستاره‌های هالیوود سعی می‌کنند که برای داشتن اندام و پوستی زیبا، رژیم غذایی سالمی را در پیش بگیرند. البته این در مورد همه ستاره‌ها صحت ندارد، بلکه برخی از آن‌ها نمی‌توانند از غذای مورد علاقه شان، به عنوان مثال کیک، کرپ یا مافین، بگذرند.
مادران ماندگار سینمای ایران
امروز در این گزارش می‌خواهیم از مادر بگیم آن هم به بهانه از دست دادن دوباره مادری در سینما، احترام‌سادات حبیبیان معروف به «مامان اتی» مادر علیرضا داوودنژاد.
مشهورترین محصولات برند‌های معروف جهان
تقاضا برای خرید محصولات لاکچری به خصوص در حوزه مد و لباس روز به روز در حال افزایش است و رقابت گسترده‌ای میان بزرگان تاریخ ساز عرصه مد برای ارائه محصولات باکیفیت و زیبا، برقرار است. اما همانطور که می‌دانید هر برند نقاط ضعف و قوت خود را دارد. به عنوان مثال ما برند بربری را به خاطر ترنچ کت هایش، اما برند لویی ویتون را برای چمدان هایش می‌شناسیم.
مردی با این خصوصیات، همسر خوبی برایتان خواهد بود
اگر شما هم در یک رابطه عاطفی به سر می‌برید، اما مطمئن نیستید که مرد زندگی تان همسر ایده آلی هم برایتان خواهد بود یا خیر، ما در ادامه مطلب خصوصیات یک مرد مناسب برای ازدواج را آورده ایم که امیدواریم به کمک تان آید.
پیگمالیون؛ راهی رایگان و اثربخش برای افزایش سود و راندمان
تفاوت یک «بانو» و «دختر خدمتکار» در رفتار آنها نیست؛ در این است که چگونه با آنها رفتار می شود. من برای پروفسور یک خدمتکار هستم چون او با من مثل یک خدمتکار رفتار می کند ولی می توانم برای تو یک بانو باشم چون تو همواره با من مثل یک بانو رفتار می کنی.
از رحم اجاره‌ای و وضعیت پدر و مادر و صاحب رحم چه می‌دانید؟
بعضی تصمیم‌هایی که در زندگی می‌گیریم، بعضی تصمیم‌هایی که زندگی مجبورمان می‌کند که بگیریم، هم خودش سخت است و مبهم و پیچیده و هم برای دیگران سؤال برانگیز.
تأسف مربی تیم ملی از ادعای وزنه‌بردار ملی‌پوش
اکبر خورشیدی‌فر، از برخواه سرمربی تیم ملی وزنه برداری تمام‌قد دفاع کرد.
واکنش ستاره سابق استقلال به شایعه بازگشتش
امید نورافکن اعلام کرده فعلا تمرکزش روی کار برای باشگاه جدید است.
تصمیم هیئت‌مدیره استقلال توسط شفر وتو شد
وینفرد شفر همچنان معتقد است خارجی‌های جدید تیمش نیاز به زمان دارند.
ریبری مجبور به عذرخواهی از خبرنگار فرانسوی شد
هافبک فرانسوی بایرن‌ مونیخ مجبور شد که از خبرنگاری که به او سیلی زده بود، عذرخواهی کند.

پر بازدید ترین اخبار امروز

آخرین وضعیت بارش‌های ایران+جدول
بیشترین میزان رشد بارش‌ها در سال آبی جاری نسبت به سال آبی گذشته (سال آبی ۹۷-۹۶) مربوط به حوضه آبریز قره قوم (شمال شرقی کشور) و حوضه آبریز خلیج فارس و دریای عمان (جنوب کشور) است.
عکس ساده اما لوکس «سحر قریشی»
سحر قریشی با انتشار این عکس نوشت:زندگی زیباست ساده لباس بپوش، ساده راه برو ولی در برخورد با دیگران ساده نباش زیرا سادگیت را نشانه میگیرند برای در هم شکستن ِ غرورت.
پیامک‌های پیکسل ۳ خود به خود حذف می‌شوند!
به نظر می‌رسد گوگل هنوز توانایی عرضه یک گوشی بدون نقص را ندارد. از پیکسل نسل اول و دوم گرفته و حالا پیکسل نسل سوم، شاهد انواع و اقسام مشکلات عجیب و غریب هستند که البته اغلب با بروزرسانی نرم‌افزاری هم قابل حل بوده‌اند.
نامزد‌های The Game Awards ۲۰۱۸
حدود سه هفته تا رویداد سالانه‌ی The Game Awards فاصله داریم؛ مراسمی که در تجلیل از بهترین بازی‌های سال و با همکاری شرکت‌ها و فعالان مختلف صنعت بازی برگزار می‌شود. دسته‌ها و نامزدهای مراسم امسال یعنی The Game Awards 2018 مشخص شده‌اند.
استاندار جدید همدان را بهتر بشناسیم
همدان - ایرنا - سیدسعید شاهرخی استاندار جدید همدان با بیش از 28 سال سابقه درخشان مدیریتی، شخصیتی تعاملی و معتدل بین سیاسیون شناخته می شود و همواره در جهت توسعه مناسبات گام برداشته است.
میهمانی شوم برای مسافر شهرستانی
یک تماس تصویری می‌تواند تلفن شمارا هک کند؟
تعرض به دو پسر دبستانی به بهانه دیدن خرگوش
۱۶ مصدوم در واژگونی اتوبوس بانوان ورزشکار
پیش‎بینی تشدید باران و برف-هوا سردتر می‌شود
آنچه باید درباره پرکاری و کم کاری تیروئید بدانید
۷ زمانی که نباید روی ترازو بروید
روز «قم» به تقویم اضافه شد
۲۴ درصد از مردم نشانه‌های اختلات روانی دارند
تقلید از خارجی‌ها؛ «هولی» در تور‌های گردشگری