خروپف احتمال بروز سکته قلبی و مغزی را افزایش می دهد

10:33 ۷۱ روز و ۹ ساعت پیش ایرنا 71 0
خروپف احتمال بروز سکته قلبی و مغزی را افزایش می دهد

تهران- ایرنا- رئیس مرکز تحقیقات اختلالات خواب دانشگاه علوم پزشکی تهران می گوید: خروپف علامت بیماری تنفسی حین خواب است و احتمال بروز سکته های قلبی و مغزی را به شدت افزایش می دهد.

ایرنا

خسرو صادق نیت روز یکشنبه در گفت و گو با خبرنگار حوزه سلامت ایرنا افزود: فردی که خروپف می کند، با خطر تنگ شدن راه تنفسی مواجه و تنفس او حین خواب قطع می شود، اکسیژن رسانی به ارگان های حیاتی بدن افت می کند و به این ترتیب در معرض خطر سکته قلبی و مغزی قرار می گیرد.
وی با بیان اینکه خروپف در مردان و افرادی که چاق هستند، شایعتر است، ادامه داد: در 80 درصد موارد فرد متوجه خروپف خود نمی شود؛ از این رو، اطرافیان باید آن را یک بیماری تنفسی تلقی کنند و به دنبال درمان بیمار باشند.
صادق نیت افزود: خواب یک ضرورت است و بیداری بیش از حد، خواب طبیعی را مختل می کند. افراد باید از هفت تا 9 ساعت، خواب داشته باشند.
وی با بیان اینکه نیاز خواب افراد متفاوت است، اظهار داشت: در دوره کهنسالی کیفیت خواب کاهش می یابد به طوری که افراد از 65 سالگی دچار کیفیت پایین خواب می شوند و به طورکلی یک سوم افراد جامعه سابقه بی خوابی را در طول عمر خود تجربه می کنند.
صادق نیت با بیان اینکه 10 درصد مردم جامعه مبتلا به بی خوابی هستند، افزود: بی خوابی می تواند روی فعالیت های روزمره افراد تاثیر بگذارد، احساس خستگی، خواب آلودگی، کاهش تمرکز و افزایش خطا از عوارض بی خوابی است.
رئیس مرکز تحقیقات اختلالات خواب دانشگاه علوم پزشکی تهران تصریح کرد: افرادی که بی خوابی دارند، خودسرانه و بدون اجازه پزشک میزان مصرف داروهای خود را افزایش می دهند در حالی که باید به دنبال درمان بی خوابی باشند.
وی افزود: مصرف بی رویه دارو باعث بیماری های قلبی، عروقی، ریوی، اعصاب و روان می شود و فرد را مضطرب و افسرده می کند.
به گفته صادق نیت، توجه و رعایت اصول بهداشت خواب توسط افراد شامل اینکه در یک ساعت معینی بخوابند، در معرض نور کم قرار بگیرند، فعالیت های هیجانی و بدنی را کاهش دهند و از خوردن چای، قهوه، کاکائو و مصرف سیگار قبل از خواب بپرهیزند و محل آرام باشد، بسیار مهم است.
وی افزود: راه رفتن در خواب، کابوس های شبانه و خواب آلودگی طی روز نیز از اختلالات خواب به شمارمی روند و امروزه با روش های علمی و پیشرفته این اختلالات قابل تشخیص و درمان است.
صادق نیت خاطرنشان کرد: در کشور بیش از 6 سال است که رشته فلوشیب طب خواب در دانشگاه ها تدریس می شود و بیماری و اختلالات خواب را به طور تخصصی می توان تشخیص داد و درمان کرد.
اجتمام **9022*1834


گروه های زیر مجموعه اجتماعی

حوادث و انتظامی
حوادث و انتظامی

آخرین اخبار

یک صورت فلکی جدید «گودزیلا» نام گرفت
زمانی که فیلم های سینمایی با موضوع هیولای تخیلی بزرگی به نام گودزیلا در جهان ساخته می شد کمتر کسی تصور می کرد دامنه استفاده از این واژه به عرصه علوم فضایی هم کشیده شود.
ضوابط حاکم بر اینترنت اشیاء تصویب شد
در جلسه شورای عالی فضای مجازی، به ریاست رئیس‌جمهور، الزامات حاکم بر اینترنت اشیاء در شبکه ملّی اطلاعات به تصویب رسید.
علت مرگ جسد کشف شده در باغ فیض
بررسی‌های انجام شده روی جسدی که از درون یک خودروی سوخته در باغ فیض کشف شد حاکی از این است که متوفی اقدام به خودسوزی کرده است.
پرواز تهران- کیش از شیراز راهی مقصد شد
شیراز- ایرنا- پرواز شماره 1043 شرکت هواپیمایی ماهان که به خاطر وضعیت آب و هوا در جزیره کیش، در فرودگاه شیراز فرود آمده بود، با مساعد شدن وضعیت هوا به مسیر پروازی خود ادامه داد.
گشایش پروژه های ورزشی فجر چهلم کلید خورده است
کرج - ایرنا- وزیر ورزش و جوانان با بیان اینکه چند پروژه بزرگ ورزشی همزمان با دهه فجر امسال در کشور به بهره برداری می رسد،گفت: با وجود محدودیت های منابع عمومی، گشایش پروژه های ورزشی بزرگ فجر چهلم در کشور کلید خورده است.
بیمارستان صحرایی ارتش در مرز چذابه خوزستان برپا شد
اهواز - ایرنا - بیمارستان صحرایی ارتش جمهوری اسلامی ایران به منظور ارایه خدمات درمانی به زائران اربعین حسینی روز دوشنبه در جوار پایانه مرزی چذابه در غرب خوزستان فعالیت خود را آغاز کرد.
طارم، مقصد رویایی برای طبیعتگردان در پاییز
زنجان - ایرنا- با فرا رسیدن فصل پاییز، باغ ها و جنگلهای باشکوه شهرستان طارم جامه رنگارنگ بر تن کرده و آبشارهای چشم نواز، رودهای خروشان، طبیعت و میوه های متنوع پاییزی، این شهرستان را به مقصدی رویایی برای طبیعتگردان در فصل بهار عاشقان و عارفان تبدیل کرده است.
مجموعه ورزشی پارک آبی فردیس گشایش یافت
کرج-ایرنا- مجموعه ورزشی تفریحی پارک آبی شهرستان فردیس عصر دوشنبه در آئینی با حضور وزیر ورزش و جوانان و استاندار البرز به بهره برداری رسید.مجموعه ورزشی پارک آبی فردیس گشایش یافت
کوچکترین موکب اربعین به همت بانوی 80ساله در شلمچه برپا شد
آبادان - ایرنا - بی بی عوده بانویی کهنسال با 80 سال سن کوچکترین موکب را در مسیر زائران اربعین حسینی در مرز شلمچه برپا کرده است.
دانشکده خبر از نیمسال دوم سال تحصیلی جاری دانشجو می‌پذیرد
شیراز-ایرنا- رئیس دانشگاه جامع علمی کاربردی کشور گفت: مشکلات مربوط به دانشکده خبر برطرف و مقرر شده این دانشکده از نیمسال تحصیلی دوم، مبادرت به پذیرش دانشجو کند.

پر بازدید ترین اخبار امروز

خاندان حاکم عربستان به خانواده خاشقچی تسلیت گفت
تهران- ایرنا- خاندان حاکم عربستان که خود متهم به صدور دستور قتل خاشقچی روزنامه نگار سعودی هستند، مرگ وی را به خانواده اش تسلیت گفتند.
افزایش غیرقانونی 6 برابری برخی کالاهای مصرفی مردم
رئیس اتحادیه فروشندگان لوازم صوتی تصویری و لوازم خانگی البرز گفت: قیمت برخی کالاهای مصرفی مردم در بازار به طور غیرمنطقی و غیرقانونی تا 6 برابر هم افزایش داشته است.
مرور آثار عباس کیارستمی در جشنواره‌ی فیلم رشد
فیلم‌های آموزشی و تربیتی عباس کیارستمی در چهل و هشتمین جشنواره بین المللی فیلم رشد نمایش داده خواهد شد.
میدل ایست: محافظ ˮبن سلمانˮ بخشی از جسد ˮخاشقچیˮ را به عربستان انتقال داده است
یک سایت انگلیسی به نقل از منابع ترکیه‌ای نوشته است، محافظ ولی‌عهد عربستان سعودی بخشی از جسد خبرنگار مخالف حکومت را به عربستان سعودی انتقال داده است.
افزایش قیمت طلا در واکنش به عقب‌گرد دلار
قیمت طلا در معاملات روز دوشنبه بازار آسیا که دلار افت کرد و نگرانی‌ها نسبت به رشد تنش‌های سیاسی بر اقتصاد جهانی از این فلز ارزشمند پشتیبانی کرد، افزایش یافت.
477 پایگاه امدادی آماده خدمت رسانی به زائران اربعین است
مبارزه با قاچاق کالاهای سلامت محور در اولویت است
خدمات بهزیستی گیلان در 850 مرکز غیردولتی ارائه می شود
بیمارستان امام خمینی کرج در مرحله فروش قرار گرفت
بازدید وزیر بهداشت از موکب آستان مقدس حضرت معصومه(س)
لزوم تشکیل ستاد کشوری ترویج مصرف لبنیات
توصیه‌هایی برای جلوگیری از ابتلای دانش‌آموزان به «شپش سر»
هدف طرح استحقاق سنجی بیمه شدگان رفع هم پوشانی بیمه ای است
اخطار به واحدهای غیرمجاز تفکیک زباله در ورامین
افزایش کیفیت محصولات پزشکی نیازمند ارتباط دانشگاه و صنعت است