خروپف احتمال بروز سکته قلبی و مغزی را افزایش می دهد

10:33 ۱۲۰ روز و ۶ ساعت پیش ایرنا 105 0
خروپف احتمال بروز سکته قلبی و مغزی را افزایش می دهد

تهران- ایرنا- رئیس مرکز تحقیقات اختلالات خواب دانشگاه علوم پزشکی تهران می گوید: خروپف علامت بیماری تنفسی حین خواب است و احتمال بروز سکته های قلبی و مغزی را به شدت افزایش می دهد.

ایرنا

خسرو صادق نیت روز یکشنبه در گفت و گو با خبرنگار حوزه سلامت ایرنا افزود: فردی که خروپف می کند، با خطر تنگ شدن راه تنفسی مواجه و تنفس او حین خواب قطع می شود، اکسیژن رسانی به ارگان های حیاتی بدن افت می کند و به این ترتیب در معرض خطر سکته قلبی و مغزی قرار می گیرد.
وی با بیان اینکه خروپف در مردان و افرادی که چاق هستند، شایعتر است، ادامه داد: در 80 درصد موارد فرد متوجه خروپف خود نمی شود؛ از این رو، اطرافیان باید آن را یک بیماری تنفسی تلقی کنند و به دنبال درمان بیمار باشند.
صادق نیت افزود: خواب یک ضرورت است و بیداری بیش از حد، خواب طبیعی را مختل می کند. افراد باید از هفت تا 9 ساعت، خواب داشته باشند.
وی با بیان اینکه نیاز خواب افراد متفاوت است، اظهار داشت: در دوره کهنسالی کیفیت خواب کاهش می یابد به طوری که افراد از 65 سالگی دچار کیفیت پایین خواب می شوند و به طورکلی یک سوم افراد جامعه سابقه بی خوابی را در طول عمر خود تجربه می کنند.
صادق نیت با بیان اینکه 10 درصد مردم جامعه مبتلا به بی خوابی هستند، افزود: بی خوابی می تواند روی فعالیت های روزمره افراد تاثیر بگذارد، احساس خستگی، خواب آلودگی، کاهش تمرکز و افزایش خطا از عوارض بی خوابی است.
رئیس مرکز تحقیقات اختلالات خواب دانشگاه علوم پزشکی تهران تصریح کرد: افرادی که بی خوابی دارند، خودسرانه و بدون اجازه پزشک میزان مصرف داروهای خود را افزایش می دهند در حالی که باید به دنبال درمان بی خوابی باشند.
وی افزود: مصرف بی رویه دارو باعث بیماری های قلبی، عروقی، ریوی، اعصاب و روان می شود و فرد را مضطرب و افسرده می کند.
به گفته صادق نیت، توجه و رعایت اصول بهداشت خواب توسط افراد شامل اینکه در یک ساعت معینی بخوابند، در معرض نور کم قرار بگیرند، فعالیت های هیجانی و بدنی را کاهش دهند و از خوردن چای، قهوه، کاکائو و مصرف سیگار قبل از خواب بپرهیزند و محل آرام باشد، بسیار مهم است.
وی افزود: راه رفتن در خواب، کابوس های شبانه و خواب آلودگی طی روز نیز از اختلالات خواب به شمارمی روند و امروزه با روش های علمی و پیشرفته این اختلالات قابل تشخیص و درمان است.
صادق نیت خاطرنشان کرد: در کشور بیش از 6 سال است که رشته فلوشیب طب خواب در دانشگاه ها تدریس می شود و بیماری و اختلالات خواب را به طور تخصصی می توان تشخیص داد و درمان کرد.
اجتمام **9022*1834


گروه های زیر مجموعه اجتماعی

عمومی
عمومی

آخرین اخبار

عضویت رژیم صهیونیستی درFAFT  بر سیاست‌گذاری این نهاد علیه ایران تاثیرگذار است
رویترز گزارش داد که با عضویت رژیم صهیونیستی در گروه ویژه اقدام مالی، اسرائیل می‌تواند نفوذ خود بر سیاست‌گذاری‌های این نهاد را افزایش دهد.
هیات کردستان در سلیمانیه بدنبال تقویت روابط اقتصادی
سلیمانیه - ایرنا - هیاتی از استانداری استان کردستان به ریاست استاندار 'بهمن مرادنیا' برای یک سفر دو روزه و دیدار با مقامات استانی در سلیمانیه وارد این شهر شد و از سوی استاندار و مقامات دولت اقلیم کردستان عراق مورد استقبال قرار گرفت.
لاریجانی: روند کاهش نرخ ارز باید ادامه یابد
رئیس مجلس شورای اسلامی گفت: تصمیمات جلسات شورای هماهنگی تاثیرات مثبتی داشته و بیانگر این بود که ایران می تواند شرایط را کنترل کند و خوشبختانه روند کاهش نرخ ارز ایجاد شد که باید ادامه یابد.
15 صادرکننده نمونه تهران معرفی شدند
تهران- ایرنا- 15 صادرکننده نمونه استان تهران در آیینی با حضور رضا رحمانی وزیر صنعت، معدن و تجارت معرفی شدند و با اهدای لوح سپاس از آنها قدردانی به عمل آمد.
الزام تمامی رانندگان تاکسی به دریافت پروانه هوشمند
تمامی رانندگان تاکسی باید تا آخر آذر سال جاری پروانه هوشمند تاکسی دریافت کنند.
حمله نظامیان هندی به مردم مظلوم کشمیر 3 شهید برجای گذاشت +تصاویر
در تازه ترین حمله نظامیان هندی به مردم مظلوم کشمیر ۳ نفر شهید شدند و نظامیان هندی ۶ خانه را تخریب کردند.
نمایشگاه ویژه شب یلدا در مهاباد گشایش یافت
مهاباد- ایرنا- نمایشگاه عرضه مواد غذایی شب یلدا با حضور اصناف 15 استان کشور روز دوشنبه در سالن تعاون روستایی مهاباد گشایش یافت.
ابطحی: لایحه رتبه‌بندی معلمان به سال جاری نمی‎‌رسد
عضو کمسیون آموزش و تحقیقات مجلس شورای اسلامی گفت: شاید دولت به دلیل بودجه‌ ناکافی و یا این که اعتبار کافی وجود ندارد و یا به هر دلیل دیگر هنوز طرح نظام رتبه‌بندی معلمان را در صحن دولت تصویب نکرده‌ است.
بیماران تالاسمی برای تهیه دارو نباید هزینه‌ای پرداخت کنند
فاطمه هاشمی گفت: تالاسمی‌ها نباید برای دارویی که می‌گیرند، هزینه پرداخت کنند و این یکی از مشکلاتی است که برای بیماران تالاسمی ایجاد شده است.
پیش‌بینی کاهش قیمت‌ کالاهای غیراساسی طی ۳ ماه آینده
رییس کمیسیون اقتصادی مجلس گفت: راه حل همه مشکلات، وجود نرخ ثابت ارز است و تمام تلاشمان را می کنیم در بودجه ۹۸ ارز تک نرخی در همه کالاها تعیین کنیم و یکسان سازی نرخ ارز راه برون رفت از مشکلات اقتصادی است.

پر بازدید ترین اخبار امروز

شوخی‌های جالب شبکه‌های اجتماعی؛ غذا با رویکرد فرهنگی
هر نوشته‌ای نویسنده‌ای دارد. هر نویسنده‌ای حق دارد اسمش را پای مطلبش ببیند. نوشته‌هایی که در این صفحه می‌خوانید، Status‌های کپی پیست شده‌ای است که در شبکه‌های اجتماعی دست به دست چرخیده و صاحبش را گم کرده.
این عکس‌ها ماجراهای زیبا و شاید غم انگیزی دارند
همه ما لحظاتی را تجربه کرده ایم که نمی‌دانستیم بخندیم یا گریه کنیم. این ماجراهای زیبا برای همیشه به دلمان می‌نشینند. این مطلب پر از ماجرا‌های زیبا و احساسی است، بیایید با هم نگاهی به آن‌ها بیندازیم.
چیزهای عجیبی که در برخی مدارس کاملا عادی هستند!
در عصر مدرن، انسان‌ها اهمیت تحصیل و آموزش را بیش از همیشه می‌دانند. با این حال رفتن به مدرسه برای همه افراد تجربه یکسانی نیست. در واقع مدارس بسته به جایی که در آن زندگی می‌کنید، روش‌های مختلفی را پیش می‌گیرند.
شاهزاده سعودی بعد از کتک خوردن گم شد
روزنامه «ساندی تایمز» از ناپدید شدن یک شاهزاده سعودی بعد از کتک خوردن از محافظان ولی عهد این کشور خبر داد.
طرز تهیه پلو تایلندی
پلو تایلندی یک غذای بسیار خوشمزه و مقوی حاوی میگو می‌باشد که می‌توانید در خانه تهیه کنید و از آن لذت ببرید.
وضعیت بودجه‌ ۹۸ وزارت بهداشت و لزوم هدفمندی یارانه‌ها با اولویت ˮسلامتˮ
فرمول مقابله با بیماری در فصل سرماخوردگی
واریز مبلغ «بسته حمایتی» به حساب مستمری‌بگیران تأمین اجتماعی تا هفته آتی
افتتاح ۵ پروژه بهداشتی در شهرستان‌های رفسنجان و انار با حضور وزیر بهداشت
فواید شگفت‌انگیز موسیقی
هیچ خط تولید دارویی نباید تعطیل شود
دختر بچه قربانی کودک آزاری در مهاباد به بهزیستی منتقل شد
تک فرزندها مسئولیت پذیرترند
ایدز، بیماری خاموش
خانه های حمایتی بیماران روانی در 15 استان راه اندازی شد