مضرات وسایل سرمایشی به هنگام خواب

14:58 ۷۹ روز و ۶ ساعت پیش برترین ها 292 0
                  مضرات وسایل سرمایشی به هنگام خواب

فن ها و وسایل سرمایشی علاوه بر کمک به رهایی از گرما و داشتن خوابی با کیفیت بالا مضراتی نیز دارد.

برترین ها

خبرگزاری فارس: با گرم شدن هوا بسیاری از افراد به فن های خنک کننده و پنکه برای خنک شدن در شب های گرم وابسته هستند اما اگر فن ها مسدود و به اندازه کافی تمیز نباشند برخی افراد به طور ناخواسته با اثرات نامطلوب بر روی سلامتی مواجه می شوند.

براساس گزارش «مدیکال دیلی»، دکتر «مایکل بنینگر» از کلینیک کلولند از اوهیو گفت: به یاد داشته باشید که فن ها در بیشتر موارد سودمند هستند، نه تنها برای کمک به رهایی از گرما بلکه برای بهبود کیفیت خواب. هوای خنکی که از طریق باز شدن پنجره یا فن های الکترونیکی ایجاد می شود می تواند به تنفس بهتر افراد در هنگام خواب کمک کند مگر اینکه هوا خشک باشد.

اگر شما اغلب با درد ماهیچه بیدار می شوید دلیلی برای اجتناب از داشتن فن به هنگام خواب دارید.

طبق گفته یک مشاور خواب؛ غلظت هوای سرد بر روی بخش های خاصی از بدن می تواند ماهیچه ها را سفت و باعث گرفتگی عضلات شود.

براساس این گزارش ، این مشکل به طور ویژه در افرادی که صورت و گردنشان در نزدیکی فن ها قرار دارد اتفاق می افتد. اگر شما صبح ها با گرفتگی گردن بیدار می شوید ممکن است در طول شب در معرض مستقیم باد فن قرار گرفته باشید.

                  مضرات وسایل سرمایشی به هنگام خواب

گاهی اوقات هوای فن ها بر بیرون بدن تاثیر می گذارد. افرادی که به طور مستقیم در معرض هوای فن ها قرار می گیرند با از دست دادن رطوبت پوست شان دچار خشکی پوست می شوند. بنابراین کسانیکه پوست حساسی دارند باید از مرطوب کننده ها و لوسیون ها استفاده کنند.

علاوه بر این فن ها می توانند گرد و غبار و را به آسانی بر روی لبه های خود جمع آوری کنند. اگر آنها به اندازه کافی تمیز نباشند می توانندخطری برای سلامتی افرادی که از آلرژی رنج می برند، باشند.

همچنین فن ها در طول شب ذرات مضر را در اطراف اتاق پخش می کنند.

به طور کلی فن ها مفید هستند بنابراین افرادی که با خشکی پوست، واکنش های آلرژیک و گرفتگی عضلات بیدار می شوند توصیه می کنیم که جایگزینی برای آنها داشته باشند یا تغییراتی در نحوه چگونگی استفاده و تمیز کردن فن ها ایجاد کنند.

راه های دیگری برای مقابله با گرما در شب، پوشیدن لباس های سبک تر، داشتن آب کافی درکنار خود به هنگام خواب و گرفتن دوش قبل از خواب است.


گروه های زیر مجموعه علم و فناوری

عمومی
عمومی

آخرین اخبار

طرح جالب توجه پیراهن تیم والیبال لهستانی
تیم والیبال «اشتچین» در لیگ برتر لهستان از طرح قابل توجه و منحصر به فردی برای پیراهن‌های خود استفاده می‌کند.
تانک روس و اسنایدر آمریکایی در فینال ۹۷ کیلوگرم
فینالیست های دو وزن پایانی مسابقات کشتی آزاد 2018 قهرمانی جهان مشخص شدند.
علیپور: بهترین تیم آسیا هستیم
آقای گل سرخپوشان درباره دیدار برگشت پرسپولیس و السد گفت: ما گول بازی رفت را نمی‌خوریم و در باد آن مسابقه نمی‌خوابیم.
ویلیان: چلسی فقط هازارد نیست
ادن هازارد زیر نظر مائورتزیو ساری بار دیگر به روزهای اوج خود بازگشته و به ستاره بی چون و چرای چلسی تبدیل شده است.
واکنش مورینیو به شایعات بازگشت به رئال
از روز گذشته شایعات مختلفی در رسانه های اسپانیایی منتشر شده مبنی بر علاقه رئال برای بازگرداندن مورینیو.
گزارش تمرین پرسپولیس
دو پیشکسوت باشگاه پرسپولیس در تمرین امروز این تیم حاضر شدند و به تماشای تمرین شاگردان برانکو پرداختند.
صالح: نوری و زارع شاگردان خودم بوده‌اند
سرمربی تیم فوتبال فجر سپاسی گفت: پژمان نوری و مازیار زارع در ملوان شاگرد خود من بوده‌اند.
گرشاسبی: حسینی ستون اصلی تیم است
مدیرعامل باشگاه پرسپولیس گفت: باید از برانکو ایوانکوویچ در مورد موضوعی که راجع به سبیل گذاشتن مطرح کرده سوال کنم تا اگر این قرار را گذاشته همه با هم سبیل بگذاریم.
اسطوره‌های پرسپولیس در آخرین تمرین
اسطوره‌های باشگاه پرسپولیس در آخرین تمرین این تیم پیش از جدال با السد حضور یافتند و برای شاگردان برانکو آرزوی موفقیت کردند.
پیروزی پرسپولیس پاکدشت و توقف نود ارومیه
پرسپولیس پاکدشت موفق شد در هفته نهم لیگ دسته یک فوتبال ایران با پنج گل شهرداری تبریز را درهم بکوبد.

پر بازدید ترین اخبار امروز

خاندان حاکم عربستان به خانواده خاشقچی تسلیت گفت
تهران- ایرنا- خاندان حاکم عربستان که خود متهم به صدور دستور قتل خاشقچی روزنامه نگار سعودی هستند، مرگ وی را به خانواده اش تسلیت گفتند.
افزایش غیرقانونی 6 برابری برخی کالاهای مصرفی مردم
رئیس اتحادیه فروشندگان لوازم صوتی تصویری و لوازم خانگی البرز گفت: قیمت برخی کالاهای مصرفی مردم در بازار به طور غیرمنطقی و غیرقانونی تا 6 برابر هم افزایش داشته است.
مرور آثار عباس کیارستمی در جشنواره‌ی فیلم رشد
فیلم‌های آموزشی و تربیتی عباس کیارستمی در چهل و هشتمین جشنواره بین المللی فیلم رشد نمایش داده خواهد شد.
میدل ایست: محافظ ˮبن سلمانˮ بخشی از جسد ˮخاشقچیˮ را به عربستان انتقال داده است
یک سایت انگلیسی به نقل از منابع ترکیه‌ای نوشته است، محافظ ولی‌عهد عربستان سعودی بخشی از جسد خبرنگار مخالف حکومت را به عربستان سعودی انتقال داده است.
نیم نگاهی به «لس‌آنجلس تهران» -فیلمی که طرفدار ندارد اما پرفروش شده!
با وجود انتقادهای زیادی که به فیلم سینمایی «لس آنجلس تهران» می‌شود اما این فیلم فروش نسبتا خوبی را در گیشه تجربه کرده است، بخشی از استقبال از این فیلم به دلیل حضور پرویز پرستویی بعد از چند سال دوری از عرصه کمدی است.
یک صورت فلکی جدید «گودزیلا» نام گرفت
ضوابط حاکم بر اینترنت اشیاء تصویب شد
فضاپیمای جدید اروپایی‌ها از خود سلفی گرفت
جزئیات کلاهبرداری جدید از تماس‌های خارجی
ساختمانی که اکسیژن تولید می‌کند!
نسل جدید درگاه اتصال در آیپد پرو ۲۰۱۸
وسیله نقلیه هوایی که با بال متحرک پرواز می‌کند
ساخت رگ‌های خونی مصنوعی با چاپ سه‌بعدی
تاکسی‌های خودران ۲۰۲۱ به لندن می‌آیند
زرآبادی: قطع اینترنت توسط آمریکا قابل اجرا نیست