چگونه استرس روی بدن شما تاثیر می‌گذارد؟

18:10 ۷۷ روز و ۱ ساعت پیش برترین ها 110 0

استرس در دراز مدت می‌تواند عواقب منفی برای شما به همراه داشته باشد.

برترین ها

خبرگزاری فارس: یک مطالعه جدید نشان می‌دهد که الگوهای مغز شما می‌تواند چگونگی واکنش‌های فیزیکی بدن شما را در موقعیت‌های استرس‌زا پیش‌بینی کند.
براساس گزارش «لایو ساینس»، این مهم است زیرا برخی افراد واکنش‌های فیزیکی قوی‌تری در زمان‌های استرس‌زا نسبت به دیگر موقع‌ها نشان می‌دهند. به گونه‌ای که ضربان قلب آنها سریع‌تر می‌‌شود و فشار خون آنها افزایش می‌یابد و این واکنش «اغراق شده» به استرس می‌تواند عواقب منفی در دراز مدت به همراه داشته باشد.
بر اساس مطالعه ای که در ۲۳ آگوست ۲۰۱۷ در مجلۀ انجمن قلب آمریکا منتشر شد، افرادی که در مواقع استرس‌زا فشار خون بالایی دارند احتمال دارد در آینده به فشار خون بالا مبتلا شوند و خطر مرگ در اثر حمله قلبی در آنها افزایش می‌یابد.
«پیتر ژیاناروس» استاد روانشناسی در دانشگاه پیتسبور گفت: «افرادی که بیشترین واکنش قلبی عروقیِ مربوط به استرس را نشان می دهند در معرض خطر بیشتر مشکلات قلبی عروقی قرار دارند و درک مکانیزم های مغزی این رویداد می‌تواند به کاهش خطر برای این افراد کمک کند.»
برای مطالعه رابطه «مغزی-بدنی»، محققان اسکن‌های مغزی را در بیش از ۳۰۰ بزرگسال انجام دادند و واکنش های فیزیکی آنها مثل فشار خون و ضربان قلب را نظارت کردند.
از شرکت کنندگان تست های روانی گرفته شد که برای یک تجربۀ استرس زا طراحی شده بود. مثلأ، افراد در این مطالعه باید به سئوالات تحت محدودیت های زمانی شدید پاسخ می دادند.
سپس، محققان از هوش مصنوعی برای تجزیه و تحلیل نتایج استفاده کردند.
آنها دریافتند افرادی که واکنش قوی تری به شکل فیزیکی به استرس نشان دادند – به عبارت دیگر افرادی که فشار خون و ضربان قلب آنها بالاتر می رفت – الگوهای خاصی از فعالیت را در مغزشان نشان دادند.
محقان دریافتند، فشار خون و ضربان قلب فرد چگونه براساس فعالیت مغزی او در حین تست استرس تغییر پیدا می کند. علاوه بر آن، فعالیت در نواحی خاصی از مغز با واکنش های بیشتر استرس در بدن ارتباط دارد.
به عنوان مثال افزایش فعالیت در نواحی از مغز که نشان می دهد اطلاعات دنیا تهدیدآور است با واکنش فیزیکی بیشتر در ارتباط است.
به گفته محققان، این مطالعه محدودیت هایی دارد. مثلأ افراد درگیر در مطالعه بزرگسالانی سالم و میانسال بودند که در معرض خطر کمتر بیماری قلبی قرار داشتند؛ بنابراین یافته ها برای افراد ناسالم کاربردی ندارد.
همچنین، این مطالعه ثابت نکرد که افزایش فعالیت در بخش های خاصی از مغز در واکنش به استرس باعث تغییرات فیزیکی در بدن می شود، بلکه رابطه ای را بین این دو کشف کرد.
ژیاناروس اشاره کرد که برای بررسی ارتباطات بین فعالیت مغز و واکنش های استرس در بدن به تحقیقات بیشتری نیاز است.
ژیاناروس افزود: «این نوع کار قضیه را اثبات می کند، اما پیشنهاد می دهد که در آینده عکسبرداری از مغز می تواند ابزاری سودمند برای شناسایی کسانی که در معرض خطر بیماری قلبی قرار دارند یا کسانی که کم و بیش مناسب انواع مختلفی درمان هستند باشد، به ویژه درمان هایی که قصد در کاهش سطح استرس دارند.»


گروه های زیر مجموعه اجتماعی

عمومی
عمومی

آخرین اخبار

خبر خوش برانکو برای هواداران پرسپولیس در استانه دیدار با السد
سرمربی تیم پرسپولیس می گوید علی رغم پیروزی در بازی رفت، هنوز صعود به مرحله فینال قطعی نشده است وی درباره وضعیت کامیابی نیا به هواداران اطمینان داد.
بیانیه مسکو درباره دیدار فرستاده پوتین با اسد در دمشق
نماینده رئیس‌جمهوری روسیه با رئیس‌جمهور سوریه در دمشق دیدار و گفت‌وگو کرده است.
انتقاد نماینده مجلس به افزایش سود سپرده بانک‌ها
رئیس فراکسیون مبارزه با مفاسد اقتصادی مجلس با تاکید بر لزوم انجام تحقیق و تفحص از سامانه نیما گفت: افزایش سود سپرده بانک‌ها غیرقانونی و موجب افزایش تورم است.
باکتری‌هایی که از شکر برق تولید می‌کنند
پژوهشگران سوئدی دریافته‌اند که نوع خاصی از باکتری این قابلیت را دارد که از شکر، جریان برق تولید کند.
هیات عالی فقط برای تسهیل درتصمیم گیری های مجمع شکل گرفته است
تهران- ایرنا- نایب رئیس کمیسیون قضایی و حقوقی مجلس شورای اسلامی گفت: هیات عالی نظارت براساس ماده 2 اصل 110 قانون اساسی و برای تسهیل در تصمیم گیری های مجمع تشخیص مصلحت نظام شکل گرفته است.
گفتگوی وزرای کشور ایران و پاکستان درباره مرزبانان ربوده شده
رحمانی‌فضلی در گفتگوی تلفنی با وزیر کشور پاکستان گفت: انتظار داریم دولت پاکستان بر اساس اسناد همکاری فی‌مابین، در تعقیب و سرکوب گروهک‌های تروریستی با نیروهای نظامی و انتظامی ایران همکاری کند.
علی‌عسکری: آنتن رسانه ملی را به کسی که ادبیات سیاه‌نمایی دارد، ندهید
رییس رسانه ملی در نشست منشور رسانه خطاب تأکید کرد: شما باید گوهرشناس باشید، نباید آنتن رسانه ملی را به کسی که ادبیات سیاه‌نمایی دارد بدهید، ما باید این فرصت را در اختیار ادبیات سازنده قرار دهیم.
هسته درونی زمین جامد است
مطالعه جدید پژوهشگران "دانشگاه ملی استرالیا"(ANU) می‌تواند به افراد در درک بهتر نحوه شکل‌گیری سیاره زمین کمک کند.
نام‌نویسی یک میلیون و ۳۰۰ هزار زائر اربعین در سامانه سماح تا امروز
دبیر ستاد مرکزی اربعین حسینی از نام‌نویسی یک میلیون و ۳۰۰ هزار زائر اربعین تا صبح امروز در سامانه سماح خبر داد.
زمان احتمالی معرفی دو وزیر پیشنهادی به مجلس
در حالی که گمانه‎زنی‎هایی درباره وزرای پیشنهادی دولت در مجلس منتشر می‎شود، بهارستانی‎ها می‎گویند از اسامی وزرای پیشنهادی دولت، اطلاعی ندارند.

پر بازدید ترین اخبار امروز

آخوندی متن استعفای خود را منتشر کرد
تهران- ایرنا - عباس آخوندی وزیر راه و شهرسازی متن استعفای خود از مقام وزارت را که دهم شهریورماه سال جاری نوشته شد امروز (شنبه) منتشر کرد و در آن آورده است با توجه به اختلاف نظر در شیوه بازآفرینی شهری خواهان کناره گیری از همراهی با هیات دولت دوازدهم است.
ادامه کری خوانی تیلور برای حسن یزدانی
با برگزاری مراسم قرعه کشی ۴ وزن نخست کشتی آزاد قهرمانی جهان ۲۰۱۸ در بوداپست مجارستان، همه نگاه‌ها به مصاف حساس حسن یزدانی مقابل دیوید تیلور و حسین خانی مقابل جردن باروز، ۲ چهره شاخص کشتی آمریکا خواهد بود.
ردِ یک شایعه درباره جایگزین شریعتمداری
رئیس کمیسیون صنایع و معادن مجلس گفت: دولت تاکنون گزینه‌‌ای به عنوان وزیر پیشنهادی صنعت و معدن و تجارت، به مجلس و مشخصاً کمیسیون معرفی نکرده است.
میرباقری: انتخاب بازیگران «سلمان فارسی» آغاز شد
داوود میرباقری کارگردان مجموعه تلویزیونی «سلمان فارسی» از آغاز انتخاب بازیگران این سریال فاخر خبر داد.
آسیب‌های سازه‌ای ۱۳ بنای تاریخی در سفر هیئت بین‌المللی ایسکارسا به ایران بررسی می شود
با این ویتامین جوان می‌شوید!
دستگیری دو توزیع کننده اسکناس های جعلی
طرح تعدیل واحدهای دوره کارشناسی پیوسته اجرایی می شود
تصویب اساسنامه انجمن اولیا و مربیان
گردنبندی که از ضربه مغزی جلوگیری می کند
وجود انواع سبک های فرزند پروری؛ مشکل بزرگ در کشور
قدیمی‌ترین تصاویر از پیاده‌روی تاریخی اربعین
نشت گاز در واحد مسکونی فاجعه آفرید
عامل ۵۰ درصد از موارد بیماری آلزایمر شناخته شد