باتوم کوهنوردی و بایدها و نبایدهای آن

09:37 ۴۰۶ روز و ۱۴ ساعت پیش برترین ها 2,477 0
                  باتوم کوهنوردی و بایدها و نبایدهای آن

باتوم کوهنوردی از ساده‌ترین و در عین حال مهمترین وسایلی است که باید کوهنوردان در هنگام صعود و کوه پیمایی به همراه داشته باشند. کوهنوردی شاخه‌ای از سفر‌های کمپینگی است. در سفر‌های کوهنوردی وسایل و تجهیزاتی که باید به همراه داشته باشیم حرفه ای‌تر و کامل‌تر از سایر مسافرت‌های کمپینگی است.

برترین ها

وب سایت اراول: باتوم کوهنوردی از ساده ترین و در عین حال مهمترین وسایلی است که باید کوهنوردان در هنگام صعود و کوه پیمایی به همراه داشته باشند. کوهنوردی شاخه ای از سفرهای کمپینگی است.

در سفرهای کوهنوردی وسایل و تجهیزاتی که باید به همراه داشته باشیم حرفه ای تر و کامل تر از سایر مسافرت های کمپینگی است.

برای جلوگیری از صدمات فیزیکی این باتوم ها حتما باید بصورت جفت استفاده شوند.

برای دانستن روش صحیح استفاده از باتوم کوهنوردی باید شناخت کافی از این وسیله داشته باشیم.

با ما همراه باشید تا با شیوه های صحیح استفاده از باتوم کوهنوردی آشنا شوید.

                  باتوم کوهنوردی و بایدها و نبایدهای آن

در چه سفرهایی باید از باتوم کوهنوردی استفاده کنیم؟

برای سفرهای طولانی مدت که همراه با پیاده روی است، و وزن زیاد وسایل باعث خستگی فرد می شود، استفاده از باتوم الزامی است. باتوم کمک می کند تا نیروی وزن به دست ها منتقل شود و فشار وزن را بین پایین تنه و بالا تنه متعادل کند. همچنین در سفرهای کوهنوردی در فصل زمستان، برای حفظ تعادل بیشتر کوهنوردان،بررسی عمق برفی که در جلوی پای خود با آن روبرو هستند و جلوگیری از سر خوردن بر روی برف و یخ باید از باتوم کوهنوردی استفاده کرد.

                  باتوم کوهنوردی و بایدها و نبایدهای آن

اگر از باتوم کوهنوردی به طرز صحیحی استفاده شود می توان:

  • تعادل وزن بار و وسلیه ها را از طریق وارد کردن نیروی وزن به دستها حفظ کرد.
  • هنگام کوه پیمایی تعادل بیشتری داشت
  • انرژی و توان بیشتری را در سفرهای طولانی مدت ذخیره کرد.
  • از سر خوردن بر روی برف و یخ در سفرهای زمستانی جلوگیری کرد.
  • از افزایش بی رویه ناگهانی ضربان قلب جلوگیری کرد.
  • برای زمان های اضطراری از آن برای ساخت برانکارد استفاده کرد.
  • برای فیکس شدن اعضای بدن هنگام شکستگی از آن استفاده کرد.
  • در هنگام حمله حیوانات وحشی برای دور نگهداشتن و دفع آن ها از آن استفاده کرد.
  • همچنین به کوهنوردانی که دچار مشکلات مفصلی و ستون فقرات هستند کمک می کند.

                  باتوم کوهنوردی و بایدها و نبایدهای آن
موراد نادرست استفاده از باتوم کوهنوردی

استفاده نادرست از باتوم کوهنوردی می تواند آسیب های جبران ناپذیری به اندامهای بدن برساند. رعایت فاصله مناسب بین اندامهای بدن و باتوم در هنگام استفاده از آن در عدم ایجاد آسیب های فیزیکی نقش بسیار مهمی دارد.

استفاده مداوم از باتوم کوه نوردی باعث شده که کوه نورد باتوم را تنها تکیه گاه بدن خود بداند و بدون وجود باتوم احساس امنیت نداشته باشد. این امر برای کوهنوردان در لحظات دشوار برنامه کوه نوردی ایجاد مشکل می کند. در عبور از مسیرهای دشوار که امکان استفاده از باتوم فراهم نیست، کوهنورد دیگر احساس امنیت نمی کند و ممکن است از نظر روانی اعتماد به نفس کوهنورد را کاهش داده و باعث سقوط کوه نورد شود.

استفاده مداوم از باتوم در کوهنوردی یاعث می شود مفصل های اندام های تحتانی دچار تنبلی شده و وضعیت کشسانی خود را از دست بدهند و در نتیجه میزان مقاوت و اسقامت عملکردهای فیزیکی بدن کاهش یابد.

هنگام استفاده از باتوم چون بخش های تحتانی بدن و همچنین دست ها با فعالیت بیشتری روبرو می شوند، می تواند برای بعضی از کوهنوردان موجب تپش قلب شود.


گروه های زیر مجموعه گردشگری

هنر سیر و سفر
هنر سیر و سفر

آخرین اخبار

۸ توصیه برای پرهیز از مسمومیت غذایی در تابستان
هر بشقاب، سینی، یا ظرف و لوازم آشپزی که یک بار با محصولات خام در تماس بوده‌اند را پیش از استفاده مجدد برای نگهداری یا سرو غذای پخته بشویید.
ضرب المثل‌ها از کجا می‌آیند؟
منشأ اصلی خیلی از ضرب‌المثل‌ها مشخص نیست؛ به عبارت بهتر، اولین کسی که یک عبارت مثلی را به کار برده، به همان اندازه ناشناس است که شاعران و نویسندگان ادبیات فولکلور و عامیانه.
روز نخست قهرمانی ژیمناستیک آسیا - کیخا و احمدکهنی فینالیست شدند
در روز نخست رقابت‌های ژیمناستیک قهرمانی آسیا دو نماینده ایران به فینال خرک حلقه و دار حلقه رسیدند.
بدبیاری برای مرادی- سهراب از ناحیه کتف مصدوم شد
سهراب مرادی از ناحیه کتف دچار مصدومیت شد.
برد با ارزش اولسان هیوندای در ژاپن و تساوی نمایندگان چین و کره
دور رفت مرحله یک هشتم نهایی لیگ قهرمانان آسیا در منطقه شرق به پایان رسید.
انریکه استعفا کرد- مورنو، سرمربی جدید تیم ملی فوتبال اسپانیا
سرمربی اسپانیایی به دلیل مشکلات خانوادگی از سمتش استعفا کرد و روبرت مورنو به عنوان جایگزینش در تیم ملی اسپانیا انتخاب شد.
ماشین‌سازی یک بازیکن گرجستانی به خدمت گرفت
کاخابر کاکاشویلی به عقد قراردادی به ماشین‌سازی تبریز پیوست.
سئول خواهان دیدار رهبران دو کره
کره‌جنوبی خواستار برگزاری دیداری میان رهبران دو کره پیش از سفر رئیس‌جمهوری آمریکا به سئول شد.
آتش سوزی در ساختمان مسکونی چهار طبقه در تهران
سخنگوی سازمان آتش نشانی و خدمات ایمنی شهرداری تهران از وقوع آتش سوزی در یک ساختمان مسکونی چهار طبقه در محله خزانه بخارایی تهران خبر داد.

پر بازدید ترین اخبار امروز

کاشانی: واقعا برانکو را دوست داشتم- پاداش نگرفتم، میناوند دروغ می‌گوید
عضو هیات مدیره باشگاه پرسپولیس درباره جدایی برانکو از این تیم صحبت کرد و نسبت به اظهارات مهرداد میناوند درباره خودش، واکنش نشان داد.
حمله موشکی به شرق موصل
منابع عراقی از فرود دست‌کم یک فروند موشک کاتیوشا در شرق موصل خبر دادند.
رحیم‌پور: کار کردن با چین و روسیه به معنای کنار گذاشتن اروپا نیست
معاون پیشین آسیا و اقیانوسیه وزارت امور خارجه می‌گوید، سه کشور ایران، روسیه و چین باید همکاری‌های بیش‌تری را برای مقابله با دشمن مشترک (آمریکا) انجام دهند. او در عین حال تاکید دارد که محدود کردن روابط خود به چین و روسیه هم اشتباه است.
سرقت یک میلیاردی پول نقد از یک مغازه در بازار تهران
رئیس پایگاه هفتم پلیس آگاهی تهران بزرگ از دستگیری سارقانی خبر داد که با تخریب گاوصندوق یک مغازه، اقدام به سرقت یک میلیارد تومان پول نقد کرده بودند.
درخواست داماد ترامپ از ولیعهد سعودی
دو منبع سعودی به وبگاه خبری «میدل‌ایست آی» انگلیس گفته‌اند جرد کوشنر، داماد و مشاور ترامپ از محمد بن سلمان، ولیعهد سعودی خواسته است که فعلا دست از اعدام‌ بردارد.