چه کسانی نباید چای سبز بنوشند؟

20:00 ۲۲۰ روز پیش ایسنا 196 0
چه کسانی نباید چای سبز بنوشند؟

اگر چه چای سبز خواص بسیاری برای سلامتی دارد، با این حال آثار چای سبز و ترکیبات آن ممکن است تا مقدار خاصی مفید باشد اما دوزهای بالاتر آن ممکن است موجب برخی عوارض نامطلوب شود.

ایسنا

به گزارش ایسنا، «سلامت نیوز» در ادامه نوشت: اثر ترکیبات چای سبز ممکن است در همه افراد مشابه نباشد. اثرات مضر مصرف بیش از حد چای (سیاه یا سبز) به علت سه عامل اصلی است:
۱. کافئین آن
۲. ماندگاری آلومینیوم
۳. اثرات پلی فنل بر میزان آهن بدن
پژوهش‌ها نشان داده‌اند که برخی از عصاره‌های چای سبز، سمی است و مصرف آن می‌تواند بیماری‌های متابولیک را به وجود آورد. مطالعه دیگری نشان داده است که مصرف بیش از حد این نوع چای باعث آسیب به پانکراس و کبد می‌شود. مصرف بیش از حد کافئین که در چای سبز و بعضی از عصاره‌های آن وجود دارد در بعضی از افراد باعث علائمی مانند عصبانیت، بی‌خوابی و بی‌قراری می‌شود. افرادی که دارای بیماری فشار چشم هستند، از چای سبز نباید استفاده کنند. افراد با بیماری میگرن نیز باید چای سبز به میزان کم مصرف کنند.
در رابطه با مصرف چای سبز برخی نکات را به یاد داشته باشید: افراد مبتلا به بیماری قلبی یا مشکلات قلبی - عروقی نباید این نوع چای را مصرف کنند.
زنان باردار و شیرده نباید بیش از یک یا دو فنجان در روز بنوشند زیرا کافئین می‌تواند باعث افزایش ضربان قلب شود.
با توجه به اثرات کافئین، در مصرف همزمان چای سبز و بعضی از داروها باید احتیاط کرد تا تداخل دارویی به وجود نیاید.
برخی مطالعات قابلیت چای سبز در جذب سطح بالایی از آلومینیوم بدن را نشان داده است. این ویژگی برای بیماران مبتلا به نارسایی کلیوی مهم است زیرا آلومینیوم می‌تواند توسط بدن انباشته و در نتیجه ایجاد بیماری‌های عصبی کند.
ترکیبات این چای توانایی جذب آهن را داشته و مصرف بیش از حد آن می‌تواند باعث کاهش قابل توجه آهن در بدن شود.


گروه های زیر مجموعه اجتماعی

حوادث و انتظامی
حوادث و انتظامی

آخرین اخبار

بازیکنان جدید پرسپولیس شمشیر دو لبه هستند
کارشناس فوتبال با اشاره به مشکلات دو تیم استقلال و پرسپولیس گفت: لیگ ایران در برخی پستهای کلیدی از جمله مهاجم نوک و هافبک دفاعی تولیدات خوبی ندارد و از این حیث در مضیقه است.
اهدای کفش طلای ۲۰۱۸ به لیونل مسی
لئو مسی امروز پنجمین کفش طلای خود را نیز دریافت کرد و از این حیث رکورددار شد.
۳ جوان استقلال، طلایی‌ترین نکته نیم فصل اول
حضور 3 جوان در لیست استقلال شاید طلایی ترین نکته این تیم در نیم فصل دوم لیگ برتر است.
گواردیولا: دوست ندارم مثل لیورپول حذف شویم
سرمربی ۴۷ ساله اسپانیایی دوست دارد در جام اتحادیه هم تیمش نتیجه لازم را به دست بیاورد.
مربی کاشیما: رئال تیمی بحران زده نیست
گو اویوا، سرمربی کاشیما تیمش را دارای انگیزه ای بالا برای مصاف با رئال در نیمه نهایی جام جهانی باشگاه ها می داند.
جریمه سنگین برای پرتاب پوست موز به زمین
اتحادیه فوتبال انگلیس هوادار تاتنهام را که در داربی شمال لندن توهین نژادپرستی کرده بود جریمه کرد.
هموطن مامه تیام، گزینه گلزنی جدید استقلال
روز گذشته و در برخی کانال‌های هواداری استقلال، نام یک مهاجم سنگالی به عنوان گزینه حضور در رأس خط حمله استقلال بار‌ها تکرار شد.
حرف‌های مهم داورزنی درباره کی‌روش
داورزنی معاون وزیر ورزش می گوید خوب نیست که بیاییم از ملی پوشان به عنوان ابزار برای ایستادگی مقابل وزارت ورزش استفاده کنیم.
تصویر رونالدو روی بسته‌های مواد مخدر!
پلیس فرانسه یک انبار ماری جوانا و کوکائین بسته بندی شده را که تصویر «کریستیانو رونالدو» فوق ستاره تیم یوونتوس روی آن ها نقش بسته بود، توقیف کرد.
اصرار تاج به استفاده از VAR در ایران
مهدی تاج، رئیس فدراسیون فوتبال درباره این که در فاصله سه ۱۷-۱۸ روز مانده به مسابقات جام ملت‌های آسیا شرایط را چطور می‌بیند عنوان کرد: هر چه به جام ملت‌ها نزدیک می‌شویم کشور بیشتر پشت تیم ملی قرار می‌گیرد.

پر بازدید ترین اخبار امروز

بازدید سفیر ایران در بوسنی از نمایشگاه زمستانی کتاب سارایوو
سفیر کشورمان در سارایوو در بازدید از چهاردهمین نمایشگاه زمستانی کتاب سارایوو از نزدیک با ناشران ایرانی و بوسنیایی حاضر در این نمایشگاه دیدار و گفت‌وگو کرد.
بازیگر زن «پدر سالار» و دخترش در کنسرت «علی زندوکیلی»
اکرم محمدی و دخترش در کنسرت علی زندوکیلی را در زیر می بینید.
ویدئو - بازدید شریعتمداری از ایسنا
محمد شریعتمداری وزیر تعاون، کار و رفاه اجتماعی صبح سه‌شنبه (۲۷ آذر) با حضور در خبرگزاری دانشجویان ایران (ایسنا) ضمن بازدید از بخش‌های مختلف این خبرگزاری، با مدیران و خبرنگاران این رسانه به گفت‌وگو نشست.
تاکید سلطانی‌فر بر حمایت از بخش خصوصی برای توسعه صنعت تبلیغات
معاون مطبوعاتی وزیر فرهنگ و ارشاد اسلامی گفت: در چارچوب سیاست‏‌های اقتصاد مقاومتی و حمایت از کالا و سرمایه‌ ایرانی، از ظرفیت‏‌های بخش خصوصی در حوزه تبلیغات استفاده می‏‌شود.
نماینده وزیر بهداشت بربالین دانش آموزان زاهدانی حضور یافت
نماینده وزیر بهداشت بربالین دانش آموزان زاهدانی حضور یافت
اطلاعات 70 هزار پرستار در سامانه ملی ثبت شد
اجرای طرح کاهش آسیب اعتیاد در روستاهای فسا آغاز شد
آتش در مهد
5 واحد متخلف و آلاینده زیست محیطی در چرمشهر تبریز پلمب شد
آستارا از کمبود پزشک رنج می برد
تفاهم نامه حج تمتع 98 به امضا رسید
مراکز غیرمجاز تفکیک زباله ورامین جمع آوری می شود
روماتیسم شایع‌ترین علت اختلال قلبی در کودکان است