علم ورزش

ورزشکاران روزانه چه میزان مکمل کلسیم و D نیاز دارند؟ + جدول
مکمل‌های معدنی غیرآنتی اکسیدانی شامل مکمل آهن، مکمل کلسیم و مکمل ویتامین D گروهی از مکمل‌ها هستند که تا زمان تشخیص کمبود آن ها در توسط متخصص تغذیه توصیه نمی‌شوند.
پازل ناهمگون ورزش ایران!
دخالت در ورزش، ضعف شدید آماری برای برنامه‌ریزی منسجم، نپرداختن مناسب به فعالیت‌های ورزشی توسط بخش اعظم جمعیت کشور، نبود چشم انداز و برنامه‌ای مدون و جامع در بخش مدیریت ورزش کشور، کمبود منابع مالی و بیمار بودن اقتصادِ ورزش را می‌توان به عنوان اصلی‌ترین چالش‌های ورزش ایران مطرح کرد.
آغاز پذیرش مقاله همایش بین‌المللی تربیت‌بدنی و علوم ورزشی
پذیرش مقاله برای دوازدهمین همایش بین‌المللی تربیت‌بدنی و علوم ورزشی در پژوهشگاه تربیت‌بدنی و علوم ورزشی آغاز شده و تا ۱۵ دی‌ماه سال جاری ادامه دارد.
میزان نیاز روزانه ورزشکاران به مکمل آهن+ جدول
مکمل آهن (Fe) از جمله مکمل‌های معدنی غیرآنتی‌اکسیدانی است و این گروه از مکمل‌ها تا زمانی که کمبود خاصی در بدن به چشم نیاید توسط متخصص تغذیه توصیه نمی‌شود.
۷ علت اصلی کمردرد و ۱۲ راهکار پیشگیری از آن+ عکس
هفت عامل اصلی در ایجاد کمردرد نقش دارند و ۱۲ راهکار برای پیشگیری از دردهای ناحیه کمری وجود دارد.
خط قرمز نیمی‌ از سالمندان ایرانی روی ورزش!
به گفته مدیر گروه فیزیولوژی پژوهشگاه تربیت بدنی و علوم ورزشی ۲۲.۸ سالمندان هفته‌ای سه بار و بیشتر، ۱۳ درصد هفته‌ای دوبار، ۱۴ درصد هفته‌ای یکبار، ۵.۸ درصد ماهی یکبار ورزش می‌کنند و ۴۴.۳ درصد سالمندان مشارکتی در فعالیت‌های ورزشی ندارند.
برگزاری نخستین کارگاه ˮآنالیز تکنیک و تاکتیک در ورزشˮ
نخستین کارگاه "آنالیز تکنیک و تاکتیک در ورزش" از سوی پژوهشگاه تربیت بدنی و علوم ورزشی برگزار می‌شود.
برنامه بهبود وضعیت تربیت‌بدنی مدارس در سال جدید
مدیرکل دفتر تربیت‌بدنی و فعالیت‌های ورزشی وزارت آموزش و پرورش با اشاره به وضعیت تجهیزات و فضاهای ورزشی مدارس کشور جهت استفاده دانش‌آموزان، برنامه بهبود وضعیت تربیت‌بدنی مدارس در سال جدید تحصیلی را تشریح کرد.
دسته‌بندی مکمل‌های غذایی بر مبنای عوارض جانبی و اثربخشی
بر اساس دسته‌بندی صورت گرفته از سوی انستیتو ورزش استرالیا AIS، مکمل‌های غذایی بر مبنای اثربخشی و عوارض جانبی مکمل‌ها به چهار دسته تقسیم می‌شوند.
چرا فضای استادیوم‌ها مناسب نیست؟
دانشیار دانشکده علوم ورزش دانشگاه اصفهان می‌گوید چرا بعد از ۴ دهه از گذشت انقلاب، فضای فرهنگی ورزشگاه‌های فوتبال مناسب نیست؟
۶ علت اصلی گرایش ورزشکاران به مکمل‌ها و مواد نیروزا
گرایش ورزشکاران به مکمل‌ها و مواد غذایی نیروزا دلایل مشخصی دارد.
برگزاری دوره پیشرفته بین المللی مربی بدنساز  با حضور مدرس یوفا
هفتمین دوره پیشرفته بین المللی مربی بدنساز ویژه رشته های ورزشی با حضور مدرس پرتغالی یوفا در تهران برگزار می شود.
۱۲ تمرین برای پیشگیری و درمان زانو درد+ عکس
به منظور پیشگیری و درمان زانو درد ۱۲ تمرین تعریف شده است تا بتوان به منظور بهبودی سریع‌تر از این تمرینات بهره برد.
بررسی شیوع مصرف مواد نیروزا در باشگاه‌های ورزشی ایران
وضعیت شیوع مصرف مواد نیروزا در باشگاه‌های ورزشی کشور مورد بررسی قرار می‌گیرد.
رژیم‎های غذایی و ورزش تأثیرات سودمندی بر سطوح ‏‎ BDNFدارند
یک دکترای فیزیولوژی ورزشی گفت:‏ رژیم‎‌های غذایی و ورزش تأثیرات سودمندی بر سطوح ‎ BDNFدارند.
۱۰ اقدامی که ˮدوپینگˮ محسوب می‌شود
طبق قوانین آژانس جهانی مبارزه با دوپینگ (وادا) ارتکاب ۱۰ مورد، ‌ معادل دوپینگ به شمار می‌رود و با محرومیت‌های قانونی همراه است.
ˮمردمˮ در ورزش ایران گُم‌ شده‌اند!
یک استاد رشته علوم ورزشی ضمن ابراز تاسف نسبت به عدم توجه به ورزش همگانی، گفت که "مردم در ورزش ایران گم‌ شده‌اند".
گرما یا سرما، کدام‌ برای تسکین درد عضلات بهتر است؟
«در شرایطی که افراد اغلب از گرما و سرما برای تسکین درد و تسریع روند بهبودی آسیب‌دیدگی‌ها استفاده می‌کنند، باید توجه داشت که این دو روش درمانی برعکس یکدیگر عمل می‌کنند زیرا گرما جریان خون را افزایش می‌دهد، در شرایطی که سرما موجب کاهش آن می‌شود.»
مقایسه پرخاشگری در نوجوانان بی‌سرپرست ورزشکار و غیر ورزشکار
بر اساس یک پژوهش میزان پرخاشگری در نوجوانان بی‌سرپرست ورزشکار و غیرورزشکار مورد مقایسه قرار گرفت.
مهندس‌زدگی قبل انقلاب و سیاست‌زدگی بعد انقلاب معضل ورزش ایران
رییس دانشکده تربیت بدنی دانشگاه علامه طباطبایی با بیان این‌که قبل از انقلاب شاهد حضور مهندسان در ورزش ایران بوده‌ایم و در سال‌های کنونی شاهد حضور افراد سیاسی در این حوزه هستیم، تاکید کرد: تا زمانی که برنامه‌ریزی استراتژیک و منسجمی برای حوزه ورزش تعریف نشود و شاهد عدم حضور متخصصان در این حوزه باشیم ورزش کشور «التماس دعایی» خواهد بود و همواره «کاسه چه کنم چه کنم» به دست خواهد داشت.
>> > 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10  ... < << 

گروه های زیر مجموعه ورزشی

توپ و تور
توپ و تور

آخرین اخبار

جام‌جهانی والیبال- ایران صفر- لهستان 2
تیم ملی والیبال ایران در آخرین بازی خود از رقابت‌های جام‌جهانی والیبال ۲۰۱۹ ژاپن به مصاف لهستان رفت.
عمر خربین یک ماه خانه نشین شد
مهاجم سوریه‌ای الهلال به خاطر آسیب دیدگی در تیم ملی حداقل یک ماه نمی تواند الهلال را همراهی کند.
دلیل امیدوار کننده بحرینی‌ها برای شکست ایران
شکست نخوردن بحرین در دیدارهای خانگی برابر ایران باعث شده تا بحرینی‌ها امید زیادی به پیروزی برابر شاگردان ویلموتس داشته باشند.
توصیف روزنامه قطری از دیدار ایران و بحرین
روزنامه الرای قطر قبل از دیدار حساس ایران و بحرین در انتخابی جام جهانی 2022 درباره این دیدار نوشت.
زد و خورد پلیس و معترضان در بارسلون؛ ۵۳ زخمی و لغو ۱۰۸ پرواز
پس از آنکه دیوان عالی اسپانیا ۱۲ تن از رهبران جدایی‌طلب را به جرم ترغیب "غیر قانونی" استقلال کاتالونیا محکوم کرد، پلیس با معترضان خشمگین در جنوب بارسلون و همچنین مقابل فرودگاه درگیر شد.
آمریکا تحریم‌هایی را بر ۳ وزیر و ۲ وزارتخانه ترکیه اعمال کرد
مقامات آمریکا عصر دوشنبه از اعمال تحریم‌هایی بر سه وزیر ترکیه و دو وزارتخانه این کشور در واکنش به عملیات نظامی آن در شمال شرق سوریه خبر دادند.
ارتش سوریه در مسیر پیشروی به سمت حومه عین العرب است
ارتش سوریه بعد از ورود به شهر منبج در شمال شرقی حلب عازم حومه عین العرب در حومه شرقی حلب شده است.
پنس: ترامپ، اردوغان را به مذاکره با کردها و توقف خشونت در سوریه فراخواند
معاون رئیس‌جمهوری آمریکا اعلام کرد، دونالد ترامپ از همتای ترکیه‌ای خود در جریان مکالمه تلفنی خواسته بود خشونت در سوریه را خاتمه دهد و آتش‌بس اعلام کند.
خوراکی‌های موثر در بروز آکنه
برخی عادات غذایی، سطح بالای استرس و قرار گرفتن در معرض آلودگی از جمله فاکتورهای مهم در بروز آکنه پوستی به حساب می‌آیند.
سوئد هم به دومینوی تحریم هواوی می‌پیوندد؟
به نظر می‌رسد که سوئد به دنبال محدودسازی فعالیت شرکت چینی هواوی برای توسعه شبکه ۵G است.

پر بازدید ترین اخبار امروز

جام‌جهانی والیبال- ایران صفر- لهستان 2
تیم ملی والیبال ایران در آخرین بازی خود از رقابت‌های جام‌جهانی والیبال ۲۰۱۹ ژاپن به مصاف لهستان رفت.
عمر خربین یک ماه خانه نشین شد
مهاجم سوریه‌ای الهلال به خاطر آسیب دیدگی در تیم ملی حداقل یک ماه نمی تواند الهلال را همراهی کند.
دلیل امیدوار کننده بحرینی‌ها برای شکست ایران
شکست نخوردن بحرین در دیدارهای خانگی برابر ایران باعث شده تا بحرینی‌ها امید زیادی به پیروزی برابر شاگردان ویلموتس داشته باشند.
توصیف روزنامه قطری از دیدار ایران و بحرین
روزنامه الرای قطر قبل از دیدار حساس ایران و بحرین در انتخابی جام جهانی 2022 درباره این دیدار نوشت.
زد و خورد پلیس و معترضان در بارسلون؛ ۵۳ زخمی و لغو ۱۰۸ پرواز
پس از آنکه دیوان عالی اسپانیا ۱۲ تن از رهبران جدایی‌طلب را به جرم ترغیب "غیر قانونی" استقلال کاتالونیا محکوم کرد، پلیس با معترضان خشمگین در جنوب بارسلون و همچنین مقابل فرودگاه درگیر شد.
ورزشکاران روزانه چه میزان مکمل کلسیم و D نیاز دارند؟ + جدول