علم ورزش

ورزش های مناسب کودکان در ایام قرنطینه
پزشک متخصص آسیب های ورزشی و دردهای عضلانی در مورد نحوه ورزش کردن کودکان در ایام قرنطینه توضیح داد.
ورزش مانع ابتلا به کروناست؟
عضو هیات علمی پژوهشگاه تربیت بدنی و علوم ورزشی در مورد اقدام به تمرین ورزشی از سوی افرادی سالم و نیز مبتلا به ویروس کرونا که در قرنطینه خانگی هستند توضیح داد.
۲ خط قرمز برای دوران بارداری- زنان باردار چقدر و چگونه ورزش کنند؟
عضو هیات علمی پژوهشگاه تربیت بدنی و علوم ورزشی ضمن تشریح کامل نحوه و مدت زمان فعالیت ورزشی برای زنان باردار در طول حضور در خانه در طرح فاصله اجتماعی به دلیل شیوع کرونا، گفت: جمعیت زنان باردار از جمله گروه‌هایی به شمار می‌آیند که از شرایط حساسی در طول این زمان برخوردارند و باید مورد توجه ویژه قرار گیرند.
مدت و شدت مناسب ورزش در دوران قرنطینه- نمونه فعالیت های بدنی مناسب برای مقابله با کرونا
عضو هیات علمی پژوهشگاه تربیت بدنی و علوم ورزشی با اشاره به مدت زمان مناسب ورزش و فعالیت بدنی در منزل، در خصوص تمرینات مناسب درون و بیرون از منزل توضیح داد.
شرایط ایمن برای ورزش در خانه چیست؟
یک دکتری فیزیولوژی ورزشی نکات مختلفی را که باید حین ورزش کردن در خانه باید به آن توجه داشت، تشریح کرد.
افزایش مرگ ناشی از کرونا با دوپینگ!
با توجه همه‌گیری جهانی کورونا ویروس و عوارض شدید این عفونت بر ارگان‌های مختلف بدن، سرکوب سیستم ایمنی حاصل از سوء مصرف دوزهای بالا و سوپرا فیزیولوژیک استروئیدها، افرادی را که از داروهای فهرست ممنوعه استفاده می‌کنند در معرض خطر بالاتر بروز مشکلات جدی در صورت درگیری با این ویروس قرار می‌دهد و احتمال مرگ ناشی از این عفونت را بالا می‌برد.
تمرینات ممنوعه ورزشی در منزل
یک دکترای فیزیولوژی ورزشی تمرینات و حرکات ورزشی ممنوعه در خانه را بر شمرد و تاکید کرد که افراد مختلف به دلیل آسیب پذیری از انجام این دسته از تمرینات خودداری کنند.
ورزش های مناسب زنان باردار در دوران کرونا
یک پزشک متخصص آسیب های ورزشی و دردهای عضلانی در مورد ورزش های مناسب در دوران بارداری و در برهه زمانی شیوع ویروس کرونا، توضیح داد.
بهترین حرکات ورزشی در قرنطینه خانگی+ تصویر
برخی حرکات ورزشی در زمان قرنطینه به دلیل عدم نیاز به وسیله و تجهیزات خاصی به عنوان بهترین حرکات ورزشی جهت انجام در منزل شناخته می شوند.
ستون فقرات کمری و شانه شایع‌ترین مناطق آسیب در دراگون بوت است
یک دکترای آسیب‌شناسی و حرکات اصلاحی گفت: ستون فقرات کمری، انگشتان و شانه شایع‌ترین مناطق آسیب در ورزش دراگون بوت است.
فرمول کاهش وزن بدن چیست؟
عضو کمیته توانبخشی فدراسیون پزشکی ورزشی با تشریح نحوه ورزش کردن برای افراد بیمار و نیز افراد سالمی که اضافه وزن دارند، نحوه اصولی ورزش کردن برای اقشار مختلف را تشریح کرد و گفت: فرمول کم کردن وزن بدن داشتن همزمان رژیم غذایی و ورزش کردن است.
فعالیت‌های هوازی احساسات منفی و افسردگی را کاهش می‌دهد
یک دکترای فیزیولوژی ورزشی گفت: فعالیت‌های هوازی احساسات منفی و افسردگی را کاهش می‌دهد.
توصیه‌های ضدکرونایی برای افراد کم توان جسمی - ذهنی
یک عضو هیات علمی پژوهشگاه تربیت بدنی و علوم ورزشی ضمن تشریح موارد مختلف ورزشی و بهداشتی به منظور جلوگیری از ابتلای افراد کم توان جسمی و ذهنی و نیز افرادی که نیاز به مراقبت های ویژه دارند، گفت: برای این دسته افراد باید ملاحظات خاصی را در نظر گرفت.
خطر ۳ برابری ابتلا به عفونت با کم‌تحرکی- چگونه فعالیت کودکان را در قرنطینه افزایش دهیم؟
رییس کمیته ملی توسعه فعالیت بدنی کودکان ضمن تشریح مواردی که از طریق آن می توان میزان تحرک و فعالیت بدنی کودکان را در خانه افزایش داد، گفت: باید بدانیم که خطر ابتلا به عفونت در افراد کم تحرک ۲ تا سه برابر سایر افراد پیش بینی شده است.
وتوی تصمیم سازمان لیگ از سوی وزارت ورزش- کرونا فروردین را از فوتبال ایران گرفت
بنابر تصمیم سازمان لیگ قرار بر این بود که پس از وقفه ایجاد شده به دلیل شیوع ویروس کرونا، رقابت‌های لیگ برتر مجددا از ۱۴ فروردین ۹۹ آغاز شود، تصمیمی که بر اساس مصوبه ستاد عالی مقابله با کرونا در ورزش قابلیت اجرا ندارد.
افراد دارای علائم کرونا حق ورزش ندارند- ویتامین‌های تقویت ایمنی بدن کدامند؟
مسئول واحد بهداشت و ایمنی فدراسیون پزشکی ورزشی با اشاره به اینکه ورزش و برنامه غذایی مناسب در خط مقدم پیشگیری و جلوگیری از عفونت قرار دارند، در مورد نحوه ورزش کردن برای افرادی که سیستم ایمنی بدنی ضعیف و بیماری‌های زمینه‌ای دارند، توضیح داد.
۱۰ روزِ شوم برای پرسپولیس و استقلال- نقره داغ ۳۸ میلیاردتومانی سرخابی‌ها
جریمه یک میلیون و ۷۳۵ هزار یورویی باشگاه پرسپولیس و ۵۵۰ هزار دلاری باشگاه استقلال از سوی فیفا به دلیل شکایت‌های برادران برانکو، بودیمیر و شفر به قیمت روز، رقمی حدود ۳۸ میلیاردتومان را روی دست مدیران این دو باشگاه گذاشته است.
خط و نشان وزارت ورزش برای احسان حدادی در المپیک
معاون توسعه ورزش قهرمانی وزارت ورزش و جوانان تاکید کرد که احسان حدادی باید قول کسب مدال در المپیک ۲۰۲۰ توکیو را بدهد، با این حال دارنده مدال نقره بازی‌های المپیک ۲۰۱۲ لندن به این جمله بسنده کرد که «از خودم انتظار دارم که روی سکوی المپیک بروم.»
کرونا پای ورزش مدارس را به تلویزیون باز کرد
به گفته مدیرکل دفتر تربیت‌بدنی و فعالیت‌های ورزشی وزارت آموزش و پرورش از هفته جاری درس تربیت بدنی در برنامه های درسی شبکه آموزش به منظور ارائه به دانش آموزان، گنجانده می شود.
نحوه مقابله با کرونا در مراکز ورزشی و استخرها+ راهنمای کامل
راهنمای کامل کنترل محیطی برای مقابله با کووید ۱۹ (کرونا ویروس) در مراکز ورزشی و استخرهای شنا منتشر شد.
>> > 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10  ... < << 

گروه های زیر مجموعه ورزشی

دنیای ورزش
دنیای ورزش

آخرین اخبار

بازار مبل ملایر و خرید آنلاین مبلمان و انواع سرویس خواب
ملایر یکی از شهرستان‌های استان همدان است که در جنوب این استان قرار دارد و با شهرهای اراک، بروجرد، نهاوند و همدان هم مرز است.
مردم زمانه غیبت امام زمان (عج) از منظر امام باقر(ع)
حدیث امام باقر (ع) درباره مردمان آخر الزمان را اینجا بخوانید.
واکنش رنجبران به توضیحات کارگردان «پایتخت 6»- عکس
محمد حسین رنجبران در حساب توییتری خود نوشت:‌ای کاش این ماجراجویی قسمت آخر پایتخت حتی به نیت طنز هم انجام نمی‌شد.
زندگی «فروغ فرخزاد» روی صحنه نمایش
کامران شهلایی نمایشنامه‌نویس و کارگردان تئاتر از نگارش نمایشنامه‌ای درباره فروغ فرخزاد خبر داد و ابراز امیدواری کرد که پروژه «قلم روشن» با تغییر مدیریت اداره کل هنرهای نمایشی ادامه یابد.
سریال‌های رمضان 99 مشخص شدند- تصاویر
رسانه ملی امسال هم برای ماه مبارک رمضان برنامه‌ها و سریال‌های متنوعی تدارک دیده است.
تصمیم «حاتمی‌کیا» فتح بابی برای شکست انحصار نمایش در سینما
رییس جامعه صنفی تهیه‌کنندگان تاکید کرد اقدام ابراهیم حاتمی‌کیا برای انتشار فیلم «خروج» در فضای مجازی را فتح بابی برای شکست انحصار اکران در سینمای ایران می‌داند.
مدیر جنجالی شبکه 3 کرونا گرفت!- عکس
پس از انتشار خبرهایی درباره ابتلای مدیر شبکه سه به بیماری کرونا، مدیر روابط عمومی این شبکه توضیحاتی دراین‌خصوص ارائه کرد.
«هم گناه»، سریالی پربازیگر با کیفیتی پایین
کیفیت پایین سریال «هم گناه» دلایل مختلفی دارد که در این گزارش به آن پرداخته ایم.
قدردانی بازیکنان فرانسه از کادر درمانی
بازیکنان سرشناس تیم ملی فوتبال فرانسه به تشکر از کادر درمانی در روزهای سخت کرونایی پرداختند.
وضعیت آب و هوا در 19 فروردین 99- بارش برف و باران در اکثر نقاط کشور
امروز در نیمه شمالی کشور بارش باران، رعد و برق، وزش باد شدید موقت و در ارتفاعات زاگرس مرکزی بارش برف پیش‌بینی می‌شود.

پر بازدید ترین اخبار امروز

اهمیت ضدعفونی کردن سطوح در روزهای کرونایی
تمیز کردن و ضد عفونی کردن خانه در دوران شیوع کروناویروس جدید و به ویژه پس آلوده شدن یکی از اعضای خانواده به این ویروس برای جلوگیری از شیوعِ بیشتر بیماری، اهمیت بسیاری دارد.
قنبرزاده: با لغو مسابقات تیم‌های پایین جدول ضرر نمی‌کنند- انتصاب نبی را باید به فال نیک گرفت
عضو هیات رییسه سازمان لیگ از تلاش برای برگزاری لیگ خبر داد و تاکید کرد در صورت توقف مسابقات تیم‌های پایین جدول متضرر نخواهند شد.
کرونا و آنفولانزای فصلی چه تفاوتی با یکدیگر دارند؟
اشتباه رایجی که به خصوص در ابتدای پاندمی کرونا مطرح شد شباهت کرونای جدید با آنفلوانزای فصلی بود، در حالیکه اکنون اعلام شده، این دو بیماری بسیار متفاوتند.
تمام مکاتبات بانک مرکزی اللترونیکی می شود
به منظور کاهش مراجعه به بانک برای مقابله با شیوع بیشتر کرونا، ازین پس تمامی مکاتبات از طریق آدرس اینترنتی زیر امکانپذیر است.
ظرفیت شبکه موبایل اشباع شده؛ صداوسیما دست از لجبازی بردارد
به گفته مسوولان حوزه ارتباطات با اشباع ظرفیت فعلی شبکه موبایل، تنها راه توسعه ظرفیت شبکه، در اختیار گرفتن منابع فرکانسی پایین با امکان سرمایه‌گذاری کمتر و پوشش بیشتر است؛ در حالی‌که این باندهای فرکانسی اکنون در اختیار صداوسیماست.
ورزش های مناسب کودکان در ایام قرنطینه
ورزش مانع ابتلا به کروناست؟
۲ خط قرمز برای دوران بارداری- زنان باردار چقدر و چگونه ورزش کنند؟
مدت و شدت مناسب ورزش در دوران قرنطینه- نمونه فعالیت های بدنی مناسب برای مقابله با کرونا
شرایط ایمن برای ورزش در خانه چیست؟
افزایش مرگ ناشی از کرونا با دوپینگ!
تمرینات ممنوعه ورزشی در منزل
ورزش های مناسب زنان باردار در دوران کرونا