سلامت عمومی

                  خوب بخوابید و خوابیدن را جدی‌تر بگیرید
پژوهشگران زیادی ابعاد زندگی انسان را بررسی کرده تا راهکارهای متعددی برای عمر طولانی ارائه کنند. خواب یکی از اکسیرهای عمر طولانی است که باید آن را جدی بگیرید.
                  خواص گیاه آروگولا یا شابانک برای سلامتی
گیاه برگدار آروگولا یا شابانک، سرشار از ویتامین‌ها، مواد معدنی و آنتی اکسیدان‌هاست. این گیاه حاوی مقدار زیادی اسید فولیک، ویتامین A، C و K همراه با سایر مواد معدنی مانند پتاسیم، منگنز، آهن و کلسیم است.
                  درمان های خانگی بواسیر
درمان خانگی بواسیرهموروئید یک رگ خونی متورم و ملتهب در رکتوم یا ناحیه مقعد است این در اثر افزایش فشار در ناحیه لگن و مقعد ایجاد می شود یبوست مزمن و اسهال مزمن از علل شایع بواسیر هستند.
                  با این روش ها سوزش سرِ دل را از بین ببرید
سوزش سردل وضعیتی عذاب آور است. این شرایط می تواند احساس نفخ، تهوع و سوزش در تمام قفسه سینه را ایجاد کند. بیشتر مردم فکر می کنند تمام این درد آتشین به واسطه مقدار زیادی اسید معده شکل می گیرد، اما در حقیقت بیشتر مواقع مقدار بسیار اندکی اسید در ترکیب با مواد غذایی مشکل آفرین و سلامت ضعیف دستگاه گوارش به سوزش سردل منجر می شود.
                  هومیاپاتی یا مشابه درمانی چیست؟
گاهی دچار بیماری هایی می شویم که با رفتن نزد پزشکان مختلف و درمان های گوناگون هم درمان نمی شوند و درد همچنان به قوت خود باقی است. در این زمان بعضی بیماران به دنبال درمان های تکمیلی می افتند؛ درمان هایی مانند طب های سنتی، هومیوپات و ...
                  آزمایش خون‌ تان را در خانه تفسیر کنید
آزمایش خون داد‌ه‌اید و از نتایج آن سر در نمی‌آورید؟ ما به شما می‌گوییم که این برگه به شما چه می‌گوید.
                  چطور در مترو و بی آر تی، از خودمان مراقبت کنیم؟
شما در مترو هستید و میله را گرفته اید تا تعادل تان از بین نرود. کسانی که مثل شما مسافر هستند هم همین کار را کرده اند. شاید آنها حامل میکروب ها، ویروس ها و باکتری هایی باشند که از دست شان به میله منتقل شده و با گرفتن میله، بدن شما می تواند خانه جدیدی برای آنها باشد.
                  روش های درمان خانگی سیاتیک
سیاتیک دردیست که ناشی از تحریک و تحت فشار بودن اعصاب سیاتیک است. این مسئله معمولا یک قسمت از بدن را درگیر می کند ولی دردی شدید و ناتوان کننده دارد.
                  با این که ورزش نمی‌کنید، شما سالم هستید اگر...
انعطاف پذیری بدن، ضربان قلب و توانایی انجام کارهای روزمره، تنها چند مورد هستند که برای تعیین سطح فیتنس‌تان باید آنها را به حساب بیاورید. دانستن علائم تناسب اندام می‌تواند به شما کمک کند میزان سلامت خود را بسنجید و اگر مشکلی وجود دارد به دنبال راه حلش بروید.
                  همه چیز درباره لیزر موهای زائد - کلینیک زیبایی یکتا
لیزر عبارت است از یک سری پرتو نوری که با یک طول موج در یک راستا حرکت می‌کنند و با ایجاد انرژی گرمایی جهت از بین بردن موهای زائد فقط بر روی ساختار مو برای حذف مو‌ها اثر می‌گذارد این طول موج بنا بر تیپ پوستی در دستگاه لیزر تعریف شده است.
                  قبل از آزمایش بخوانید!
بیشتر ما حداقل سالی یک بار برای چکاپ یا بررسی های طبی به آزمایشگاه مراجعه می کنیم. البته در بسیاری از موارد، پرسش رایج این است که نیاز به ناشتا بودن هست یا نه؟ اما به غیر از ناشتا بودن موارد دیگری نیز وجود دارد که رعایت شان به هر چه دقیق تر شدن نتایج کمک می کند.
                  علت درد بیضه مردان چیست؟
درد بیضه ، ناراحتی، ورم و سوزش بیضه دلایل زیادی دارد که در بعضی از موارد همراه با شرایط اورژانسی است که نیازمند توجه فوری پزشکی دارد تا بیضه ای که دچار مشکل است را درمان کنند.
                  ۱۰ ماده مخدر اصلی و تاثیرات مرگبار آن‌ها
باید گفت که در کمال تأسف و ناباوری هر یک از ما به نحوی با مواد مخدر و تاثیرات مخرب آن در تماس بوده ایم. برخی خود در دام این بلای خانمانسوز گرفتار بوده و برخی دیگر شاهد رنج اعضای خانواده، دوستان یا نزدیکان خود از این موضوع بوده اند.
                  نخ دندان استفاده کنیم یا نه؟
در یک نقد و بررسی، محققان 12 تحقیق مربوط به استفاده از نخ دندان را مورد بررسی قرار دادند و دریافتند که کسانی که به طور منظم دندان های خود را مسواک می زنند و از نخ دندان استفاده می کنند کمتر دچار خونریزی لثه می شوند.
                  مسمومیت با مواد مخدر و محرک
زمانی که ماده مخدر بیش از حد تحمل سیستم جسمانی و روانی فرد مصرف شود، علائمی در او ایجاد می کند که به مجموعه آنها «اوردوز» یا «سوء مصرف مواد» گفته می شود؛ یعنی فرد دچار مسمومیتی می شود که علائم آن به نوع ماده مصرفی بستگی دارد.
                  سرطان سالمندان، از تشخیص تا درمان
بیماری‌های بدخیم با افزایش سن، شیوع بیشتری پیدا می‌کنند. کنترل این بیماری‌ها با داشتن اطلاعاتی ساده امکان‌پذیر است. شناختن علائم بیماری می‌تواند سالمندان را به‌سرعت به سوی درمان سوق دهد. هر چقدر بیماری زودتر تشخیص داده شود، طول عمر نیز بیشتر خواهد شد.
                  عوارض جراحی قلب باز
معمولا افرادی که جراحی قلب باز می شوند بیمارانی هستند که درمان آنژیوپلاستی برای آنها مفید نبوده است. هر چه بیماری قلبی پیشرفته تر باشد، امکان عوارض ناشی از جراحی قلبی باز بیشتر خواهد بود.
                  راه های پیشگیری از مسمومیت با نور خورشید
مسمومیت با نور خورشید می‌تواند منجر به علائمی از جمله از دست دادن آب بدن، پوست متورم و لایه لایه، قرمزی و تاول، تهوع، سرگیجه، سردرد، تب، خس خس سینه، لرز و از دست دادن هوشیاری شود.
                  قبل از سیگار، شیر بنوشید
سیگاری هایی که یک لیوان شیر قبل از سیگار کشیدن می نوشند، طعم خیلی بدی را هنگام سیگار کشیدن در دهان خودشان احساس می کنند و این طعم ناخوشایند حتی بعد از اتمام سیگار هم باقی می ماند. پس هر بار که هوس سیگار کردید، مقداری شیر بنوشید.
                  فواید چرت زدن
چرت زدن در طول روز می‌تواند در الگوهای خواب شبانه‌تان اختلال ایجاد کند که این در نتیجه می‌تواند به سلامت کلی‌تان صدمه وارد کند اما در طول تاریخ افراد بزرگ و معروفی مثل ادیسون، انیشتن، چرچیل، ناپلئون و خیلی‌های دیگر بوده‌اند که تحت هیچ شرایطی از چرت روزانه‌شان نمی‌گذشتند.
>> > 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10  ... < << 

گروه های زیر مجموعه سلامت

بارداری و کودک یاری
بارداری و کودک یاری
زیبایی
زیبایی
روانشناسی
روانشناسی
زنان
زنان
سلامت عمومی
سلامت عمومی
پزشکی
پزشکی
تغذیه
تغذیه
لاغری و تناسب اندام
لاغری و تناسب اندام

آخرین اخبار

بودجه در رکود!
در حالی باید تا ۱۵ روز دیگر لایحه بودجه ۱۳۹۷ در بهارستان حرکت کرده و از سازمان برنامه و بودجه به مجلس برود که در فاصله ۱۵ روز مانده به زمان قانونی، هنوز بررسی‌های مربوطه در هیات وزیران انجام نشده و ارقام نهایی نیست.
جشن پایان داعش در چهار راه فلسطین
جمعی از دانشجویان و فعالان بسیجی به‌منظور گرامیداشت پایان سیطره داعش در عراق و سوریه در یکی از چهارراه‌های تهران تجمع کردند.
بازگشت یاران احمدی نژاد به حرم عبدالعظیم(ع)
اسفندیار مشایی، حمید بقایی، علی اکبر جوانفکر و حبیب خراسانی بار دیگر در حرم حضرت عبدالعظیم (ع) حضور یافتند.

پر بازدید ترین اخبار امروز

خواسته‌های اصحاب فرهنگ و هنر در اولین دیدار با شهردار تهران
نمایندگان شاخه‌های مختلف هنری در دیدار شهردار تهران با اصحاب فرهنگ و هنر مطالبات خود را مطرح کردند.
ویدئو - ۱۰ تمرین برای تقویت قدرت بینایی
در این ویدئو ۱۰ تمرین برای تقویت قدرت بینایی را مرور می‌کنیم؛ تمرین‌های ساده اما مفیدی که کمتر از ۱۰ دقیقه به طول می‌انجامد.
عربستان سعودی؛ عامل بی‌ثباتی در منطقه
بحران آفرینی آل سعود در روزهای اخیر از یمن، بحرین، لبنان و عراق فراتر رفته و به خاندان سلطنتی رسیده است.
بنز سه میلیاردی در تهران- عکس
حضور خودروی مرسدس بنز"S 550" با ارزشی نزدیک به سه میلیارد تومان در خیابانهای تهران.
چطور در مترو و بی آر تی، از خودمان مراقبت کنیم؟
هومیاپاتی یا مشابه درمانی چیست؟
با این روش ها سوزش سرِ دل را از بین ببرید
خوب بخوابید و خوابیدن را جدی‌تر بگیرید
درمان های خانگی بواسیر
روش های درمان خانگی سیاتیک
آزمایش خون‌ تان را در خانه تفسیر کنید
خواص گیاه آروگولا یا شابانک برای سلامتی
با این که ورزش نمی‌کنید، شما سالم هستید اگر...